Heverton faria personal

16/03/2026

🔥 Clínica de Ginástica 2026 – O primeiro passo de uma grande evolução

Realizamos a nossa Primeira Clínica de Ginástica de 2026 , um momento dedicado ao aprendizado, à prática e principalmente à evolução técnica dentro do treinamento.

Durante a clínica trabalhamos fundamentos essenciais da ginástica aplicada ao treino:
controle corporal, progressões de movimentos, técnica, força relativa e eficiência mecânica. Cada atleta teve a oportunidade de entender melhor o próprio movimento, corrigir padrões e desenvolver novas habilidades.

Mais do que aprender novos exercícios, o objetivo foi construir consciência de movimento, melhorar a performance e ampliar o conhecimento para aplicar no treino e também no ensino.

Ver cada participante evoluindo, tirando dúvidas e se desafiando foi algo extremamente gratificante. Isso mostra que quando existe dedicação, método e vontade de aprender, a evolução acontece.

E o mais importante:
isso foi apenas o primeiro passo.

Ainda temos muito conhecimento para compartilhar, muitas técnicas para desenvolver e muitos atletas para evoluir juntos nessa jornada.

Seguimos construindo mais performance, mais técnica e mais conhecimento a cada encontro.

Obrigado a todos que participaram e confiaram no trabalho.
Vamos continuar elevando o nível do treino. 💪🔥

Gostaria de agradecer a .setelagoas .aliny por apoiar esse grande evento .

EvolucaoConstante EducacaoFisica TreinoInteligente

16/02/2026

13/10/2024

Hoje foi um dia especial, onde marcará a nossa história!
Eu te amo ! ❤

13/06/2023

Só eu sei

💭
🙇🏻‍♂️
💪
😮‍💨
✅

31/01/2022

Desconstrução do ANTIGO para Construção do NOVO .

Assim foi o meu final de semana desconstruir velhos conceito onde até ali achava serem “certos“ , sim até estavam mais como tudo na vida tudo vai se atualizando vai se construindo vai se modelando a cada individualidade , com isso vamos nos remodelando e aprendendo cada vez mais com isso construindo novos critérios avaliativos .

Obrigado .marciochequer por toda contribuição do seu conhecimento.

12/06/2021

𝓔𝓷𝓬𝓸𝓷𝓽𝓻𝓮 𝓪𝓵𝓰𝓾𝓮́𝓶 𝓺𝓾𝓮 𝓽𝓮 𝓬𝓸𝓶𝓹𝓵𝓮𝓽𝓮 𝓔𝓶 𝓽𝓸𝓭𝓸𝓼 𝓸𝓼 𝓼𝓮𝓷𝓽𝓲𝓭𝓸𝓼.
aliny obrigado por tudo meu Amor ❤️ TE AMO ❤️ @ Sete Lagoas

25/03/2021

Há exatamente
2 anos.
24 meses.
104 semanas.
730 dias.
17.520 horas.
15.051.200 minutos.
63.072.000 segundos.
Tomamos a decisão de oficializar o nosso relacionamento, e deixa eu te confessar uma coisa nunca tive tanta certeza de uma decisão, partir dali todos dos dias 25 nunca mais foram os mesmos.Com isso foi aonde tudo viro; encontra uma pessoa bacana de onde vem fazer parte da sua vida !!! Mais com vc foi mais, mais que isso veio um pacote completo, veio completa oque faltava, veio trazer a calmaria no meu mar cheio de tempestade, veio o aconchego onde faltava, veio a parceiros para viaja no meu mundo de Nárnia; como eu sempre disso há você amor uma companheira para todos os momentos sendo bom ou ruins; e daí que você ver onde se tem valor onde não se ri de você é sim, com você.Assim a palavra AMOR faz sentido para você; E onde começar entender que ela não tem só um sofisticado e sim vários.Mais e isso BB, quero que saiba que você é muito importante na minha vida que sou muito grato por Deus ter nos unidos .

Obrigado por tudo.

❤️ TE AMO MEU BB ❤️ @ Sete Lagoas

28/08/2020

Se pai tá on
O Tio também está 🤣🤣🤣
Cada um faz oque gosta
Parceria

28/04/2020

🧘🏻‍♂️

28/04/2020

🍃Aquele momento de paz ☮️