V.B.G - Coaching & Mentorship

V.B.G - Coaching & Mentorship Von Bosch Gauthier, confériencier, Mentor et coach certifié, centré sur la foi en Dieu, combinant croissance spirituelle et développement personnel.

Sa mission éliminer les obstacles, aider dans le changement que vous souhaitez et atteindre vos objectifs.

11/21/2025

Self-control is the main key to maintaining your deliverance.

11/19/2025

Self-control is the main key to maintaining your deliverance. You must become vigilant in identifying and eradicating the areas of your life that were out of control.

11/08/2025

SHAKE YOURSELF FREE!

10/28/2025

“La patience n’est pas la capacité d’attendre, mais la façon dont tu te comportes pendant que tu attends.”
— Joyce Meyer
Que penses-tu de cette citation ?

10/24/2025

Comment développer la patience?

(8 clés simples)

1. Reconnais ton impatience

→ Quand tu sens que tu t’énerves, fais une pause et respire profondément.
Exemple : « Je sens que je perds patience, je vais respirer avant de répondre. »

2. Apprends à respirer

→ Inspire profondément 3 fois avant d’agir ou de parler. Cela calme ton esprit.

3. Change ta perception du temps

→ Dis-toi : « Tout arrive au bon moment. » ou « Chaque chose a son rythme. »

4. Travaille la gratitude

→ Remercie pour ce que tu as au lieu de te concentrer sur ce qui manque.

5. Pratique la tolérance envers les autres

→ Chacun apprend à son rythme, tout comme toi.

6. Fixe-toi des attentes réalistes

→ N’exige pas que tout soit parfait ou instantané.

7. Occupe ton esprit pendant l’attente

→ Lis, écoute un podcast ou médite au lieu de t’énerver dans la file d’attente.

8. Sois patient avec toi-même

→ Le changement prend du temps. C’est normal de retomber dans l’impatience parfois.

10/21/2025

Pourquoi être patient
• Tu deviens plus calme et réfléchi.
• Tu prends de meilleures décisions.
• Tu construis des relations plus harmonieuses.
• Tu ressens moins de stress et d’anxiété.

10/18/2025

“Sois patient"

La patience est la capacité d’attendre, de supporter la difficulté, la frustration ou le re**rd sans se fâcher ni abandonner. C’est un signe de maturité émotionnelle, de maîtrise de soi et de confiance.

10/10/2025

"Sorrow may endure for a night, but joy comes in the morning" (Psalms 30:5)

God is aware of the condition, God is aware of the situation, God is aware of the pain and He sent a spiritual anchor as a reminder to hold on. Even during dark seasons of life. Because help is on the way.

Here are 7 important points to consider:

1. Discipline yourself.
2. Take control of your morning.
3. Practice what you learn immediately.
4. Focus on creating a life worth living.
5. Knowledge is power therefore read, learn and grow.
6. Pay attention to time. Because time is more valuable than money.
7. Seek help. It is important that you don’t hesitate, if you need a little help. If you need support, if you need a coach or a mentor, reach out.

Blessings!

10/07/2025

"God didn't bring you this far to leave you" Be patient. Be kind to yourself. You'll have ups and downs that's normal. Some days you'll feel confident and focused; others, you'll feel stuck. Progress is progress, even when it's slow.

10/06/2025

Be patient with yourself during self-development ❤️. If you can, ask God to save you from you. That’s a powerful topic. Personal growth takes time, and learning patience helps you stay consistent, kind to yourself, and motivated.

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Châteauguay, QC

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