09/05/2026
𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥'𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞? 💥
Pas juste le vouloir. Concrètement, quand ton cœur bat trop vite et que t'as envie de reculer... comment tu fais pour avancer quand même?
C'est la question qu'on m'a posée ce matin. Et voici ce que j'ai répondu. 😉
1️⃣ 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐚 𝐭𝐨𝐧 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐦𝐞 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐞𝐮𝐱, 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 ?
Si ton système nerveux est en mode urgence, en mode panique, en mode activation, tu n'auras pas envie d'aller chercher de l'inconfort supplémentaire. Ce sera juste trop te demander. Tu vas tomber en zone de panique. 😨
2️⃣ 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐮𝐧 𝐢𝐦𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐮 𝐭𝐞 𝐭𝐨𝐦𝐛𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐬𝐮𝐬, 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐮 𝐫𝐞́𝐚𝐠𝐢𝐬 ?
Es-tu en colère ? Irritable ? Tombes-tu en panique ? Ou as-tu des outils pour accueillir tes émotions, nommer tes besoins dans le moment, et traverser cet imprévu-là de façon saine ? 💖
3️⃣ 𝐄𝐬-𝐭𝐮 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐫𝐞́𝐞𝐫 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐚𝐢𝐧𝐬 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐚 𝐯𝐢𝐞 ?
De choisir des défis intentionnels, avec enthousiasme et en conscience, pour solidifier ta posture de leader et prendre des décisions d'impact, à la hauteur de ta vision, de ce que tu veux voir grandir dans le monde ? Au lieu de rester dans tes pantoufles... es-tu capable de les lâcher, intentionnellement ? 🔥
Je te parle de ça parce que je m'apprête à vivre mon prochain défi intentionnel. 🐦🔥
En janvier cette année, je suis allée en France. Ma première fois en Europe. Ma première fois à voyager seule. Ça m'a créé tellement d'inconfort que j'en ai fait de l'urticaire. 😅 Mais je suis tellement fière de l'avoir fait.
Et là, je prépare quelque chose de grand : Compostelle, que je veux réaliser avec mon parain et mon conjoint en septembre 2027.
Mais je ne me lance pas dans n'importe quel inconfort non plus. Je choisis mes défis en conscience, pour me permettre de les réaliser, même si c'est inconfortable.
Et pour me préparer à Compostelle : on s'en va marcher une semaine en Gaspésie avec mon conjoint. 25 km par jour, 170 km au total, de Gros-Morne à Cap-à-l'Os.
Je n'ai jamais marché autant de toute ma vie. Ça me fait peur. Et en même temps, je suis prête à le vivre. Les deux émotions sont là, en même temps, et c'est normal.
J'ai vraiment hâte. Et j'ai envie de t'inviter dans l'aventure, comme je l'ai fait au début de l'année quand je suis partie en France.
Pour te montrer, en direct, ce qui se passe quand on vit l'inconfort. Comment on le gère. Comment parfois on y arrive... et parfois moins. Parce que ça fait partie de la vie. 😊
𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐜𝐞 𝐬𝐞𝐫𝐚 𝐫𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐞𝐧 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐭𝐢𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬, 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐢 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢, 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐨𝐧 𝐧𝐚𝐯𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥'𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭, 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥'𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞, 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐨𝐧 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐚𝐝𝐞𝐫. 🌟
Je t'invite dans mon Telegram : les coulisses d'une transformation profonde. Pour vivre cette aventure avec moi.
On part le 11 septembre.
Écris INCONFORT pour recevoir le lien. 💥👇
Steph 💖