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Pia Kilian

✨Doula✨Mütterpflegerin
✨Eltern-Kind-Kursleiterin✨HypnoBirthing
✨fitdankbaby Trainerin

11/06/2026

☀️🌿 fitdankbaby® Outdoor Summer Special 🌿☀️

Keine Langeweile im Sommer und in den Ferien! 💛
Geeignet für Kinder von 3–36 Monaten

Während viele Angebote für Mamas mit Baby oder Kleinkind in den Ferien pausieren, bleiben wir gemeinsam aktiv, den ganzen Sommer über.

Bei meinem Outdoor Summer Special trainierst du an der frischen Luft, während die größeren Kinder auf dem Spielplatz spielen, klettern und entdecken können. Die Kleineren genießen die gemeinsame Zeit mit Mama und die frische Luft. 👶🛝

Das erwartet dich:
✨ Effektives Ganzkörpertraining
✨ Kräftigungsübungen auf dem Spielplatz
✨ Sanftes Ausdauertraining mit Kinderwagen
✨ Berücksichtigung deines individuellen Rückbildungsstands
✨ Motivation in der Gruppe
✨ Bewegung ohne zusätzlichen Organisationsstress

Das Beste:
☀️ Jeder Termin ist einzeln buchbar
☀️ Du bleibst flexibel, perfekt für die Ferienzeit
☀️ Nur 9 € pro Stunde

📅 Wichtig: Der Anmeldeschluss für jeden Termin ist jeweils eine Woche vorher.

Mach diesen Sommer zu deiner aktiven Auszeit statt zur Sportpause! 💪

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz für deinen Wunschtermin. Ich freue mich auf euch!
Link zum Kurs in Bio
www.fitdankbaby.de/pia.kilian

05/06/2026

✨ Gemeinsam lachen, singen, entdecken und wachsen ✨

Du bist auf der Suche nach einem liebevoll gestalteten Kurs für dein Baby oder Kleinkind?
Dann bist du in den Eltern-Kind-Kursen im .dueren genau richtig!

⭐️ Seesternchen Treff
In meinem Babykurs stehen gemeinsame Zeit, erste Sinneserfahrungen, Lieder, kleine Spielanregungen und der Austausch mit anderen Eltern im Mittelpunkt. Hier können die Kleinsten in entspannter Atmosphäre erste Kontakte knüpfen und die Welt mit allen Sinnen entdecken.

🦀 Kleine Krabben
Meinem Eltern-Kind-Kurs für Kinder von 12–30 Monaten findet im gemütlichen BabyBeach Familiencafé statt. Euch erwarten gemeinsames Singen, kreative Angebote, einfache Motorikspiele, altersgerechte Spielanregungen und viel Raum zum Entdecken, Ausprobieren und Austauschen. Kaffee und Tee sind dabei inklusive ☕️.

In meinen Kursen geht es nicht um Leistung oder Förderung um jeden Preis, sondern um gemeinsame Erlebnisse, Freude, Begegnung und wertvolle Familienzeit. 💛

Link zum Kurs in Bio
www.piakilian.de/kurse

📩 Bei Interesse oder Fragen meldet euch gerne bei mir.

22/05/2026

✨Gemeinsam wachsen, entdecken & schöne Momente erleben ✨

In meinen Kursen „Seesternchen Treff“ und „Kleine Krabben“ im .dueren stehen gemeinsame Zeit, Nähe und kindgerechte Erfahrungen im Mittelpunkt 💛

⭐ Seesternchen Treff
Ein liebevoller Babykurs mit Liedern, ersten Sinneserfahrungen, kleinen Spielanregungen und viel Raum zum Ankommen und Wohlfühlen.

🦀 Kleine Krabben
Gemütliche Kursstunden im BabyBeach Familiencafé mit kreativen Angeboten, Feinmotorikspielen, gemeinsamem Singen und entspanntem Austausch bei Kaffee oder Tee ☕

Meine Kurse sollen Familien einen Ort bieten, an dem:
💛 Kinder sich frei entfalten dürfen
🎵 gemeinsam gesungen und gespielt wird
🤝 neue Kontakte entstehen
🌿 Eltern kleine Impulse für den Alltag mitnehmen können

Ich freue mich auf euch ✨
Link zu den Kursen in Bio
www.piakilian.de/kurse

20/05/2026

Raus an die frische Luft & gemeinsam aktiv werden!

In meinem fitdankbaby® Outdoor-Kurs kombinieren wir effektives Training für Mamas mit ganz viel Spaß für die Kinder.

Der Kurs ist geeignet für Kinder von 3–36 Monaten 👶🧒
Dabei wird dein individueller Rückbildungsstand selbstverständlich berücksichtigt, sodass du sicher und angepasst trainieren kannst.

Während die größeren Kinder auf dem Spielplatz klettern, rutschen und entdecken können, profitieren die Kleineren von der frischen Luft und den gemeinsamen Momenten mit Mama. 💛

Dich erwartet:
✨ funktionelles Ganzkörpertraining
✨ Kräftigungsübungen auf dem Spielplatz
✨ sanftes Ausdauertraining mit Kinderwagen/Buggy
✨ Motivation in der Gruppe
✨ Bewegung ohne zusätzlichen Organisationsstress

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz im nächsten Outdoor-Kurs!
Link zum Kurs in Bio
www.fitdankbaby.de/pia.kilian

19/05/2026

Schwangerschaft, Wochenbett und die erste Zeit mit Baby sind wunderschön und gleichzeitig oft unglaublich herausfordernd.

Viele Frauen versuchen, alles alleine zu schaffen. Dabei gibt es Unterstützung.

Als Mütterpflegerin begleite ich dich in dieser sensiblen Lebensphase mit praktischer Hilfe im Alltag, Unterstützung im Haushalt, nährenden Mahlzeiten, Betreuung von Geschwisterkindern, emotionaler Begleitung und einem offenen Ohr.

Mütterpflege bedeutet Entlastung. Raum zum Heilen. Zeit zum Ankommen.

Und was viele nicht wissen:
Unter bestimmten Voraussetzungen kann die Unterstützung sogar von der Krankenkasse übernommen werden.

Du möchtest mehr über Mütterpflege erfahren oder wissen, ob eine Kostenübernahme in deiner Situation möglich ist?
Dann schreib mir gerne eine Nachricht – gemeinsam schauen wir, wie ich dich entlasten kann.

14/05/2026

💙 Alles Liebe zum Vatertag 💙

Heute ist ein Tag, um alle Väter zu feiern, auf ihre ganz eigene Art.

Für die gemeinsamen Momente, das Lachen, das Dasein, die Unterstützung und alles, was Väter im Familienalltag mitbringen.

Schön, dass es euch gibt. 🤍

Ich wünsche allen Papas, werdenden Vätern und Vaterfiguren einen schönen Vatertag! 💙

💙

14/05/2026

Die meisten Unfälle bei kleinen Kindern passieren im eigenen Zuhause.
Orte, die sich eigentlich sicher anfühlen, bergen oft versteckte Risiken, die wir im Alltag leicht übersehen.

In meinem 2,5-stündigen Kurs zeige ich Dir, worauf es wirklich ankommt.
Wie Du Gefahren frühzeitig erkennst, Dein Kind sicher begleitest und Dein Zuhause mit einfachen Mitteln kindersicher gestaltest.
Du bekommst:
✨ein besseres Gefühl für typische Risiken im Alltag
✨Wissen über altersgerechte Entwicklung & Aufsicht
✨konkrete Tipps, die Du direkt umsetzen kannst

Für (werdende) Eltern, Großeltern und alle, die Kinder im Alltag begleiten.

Link zum Kurs in Bio
www.piakilian.de/kurse

10/05/2026

Alles Guten zum Muttertag!

🩷Von mir gibt´s für alle Mamas 10% auf all meine Kurse*
💜mit dem Code "MUTTERTAG2026"
🩷gültig bis 18.05.2026
💜Code nur einmalig pro Kunde einlösbar

*ausgenommen ausgenommen fitdankbaby® in Langerwehe.

10/05/2026

💜 Alle Mütter sind Superheldinnen 💜

Nicht, weil sie alles perfekt machen.
Sondern weil sie jeden Tag so viel tragen, sichtbar und unsichtbar.

Weil sie lieben, trösten, halten, organisieren und aushalten.
Weil sie weitermachen, auch wenn sie müde sind.
Weil sie für andere da sind, oft ohne Pause.

Superkräfte sehen im Alltag manchmal ganz unscheinbar aus denn Mütter leistest jeden Tag unglaublich viel.

Alles Liebe zum Muttertag!

06/05/2026

📣Meine nächsten fitdankbaby® Kurse starten bald in Kreuzau & Langerwehe

Für jede Lebensphase das passende Programm!

💙In meinem PRE-Kurs (für Schwangere) achte ich besonders darauf, die individuellen Bedürfnisse in der Schwangerschaft zu berücksichtigen. Hier stärkst du nicht nur deinen Körper, sondern baust auch schon eine wertvolle Bindung zu deinem Baby auf. Das Training umfasst eien sanft Ausdauerteil und funktionell Kräftigungsünungen und endet mit einer Entspannungsphase.

💙In den MINI und MAXI-Kursen (mit Baby und Krabbelkind) berücksichtige ich stets deinen Rückbildungsstand, sodass du sicher und effektiv trainieren kannst. Außerdem wird dein Kind durch Lieder, Fingerspiele und Kniereiter aktiv in den Kurs integriert.

💙Und beim KIDS Kurs kommt neben einem anspruchsvollen Workout für dich auch immer ein kleines Bewegungsspiel für die Kinder dazu. Gemeinsam entdecken wir neue Bewegungsformen, stärken deine Kraft und Ausdauer und fördern die motorischen Fähigkeiten deines Kindes.

Ich freue mich darauf, dich und dein Kind auf dieser spannenden Reise zu begleiten!
Melde dich jetzt an unter ➡️ www.fitdankbaby.de/pia.kilian ⬅️und sichere dir deinen Platz!

Adresse

Düren
52353

Webseite

http://www.piakilian.de/, http://www.fitdankbaby.de/pia.kilian

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