Nicole Löffler - Bindungsvoll Elternsein

08/11/2024

Dein Kind hat unendlich viel Energie und braucht irgendwie mehr von allem? Mehr Liebe, mehr Bindung, mehr Sicherheit.

Du fragst dich warum dein Kind alle Emotionen so intensiv fühlt? Und bist dir unsicher wie du dein Kind in seinem Gefühlssturm souverän
begleiten kannst? ✨️

Kennst du solche Situationen? 👉

Denn gefühlsstarke Kinder sind nicht nur eine besondere Herausforderung für die Eltern sondern haben auch ein unglaubliches Potenzial💞. Sie brauchen Eltern die ihre Not sehen und auf ihre besonderen Bedürfnisse eingehen.

Du wünscht dir das du dein Kind und seine Bedürfnisse besser verstehst und herausfordernde Situationen rechtzeitig erkennst und sicher begleiten kannst?🫶

Dann melde dich jetzt an zu meinem online live Workshop am 29.11.2024❤️.

Sei dabei und lerne wie du deinem Kind ein Leuchtturm sein kannst 🗼.

Weitere Infos 👉 https://www.bindungsvollelternsein.de/onlinekurs

06/02/2024

Das Kinder in pädagogischen Einrichtungen auf den Arm genommen werden ist Alltag. Das dafür geeignete Tragehilfen benutzt werden eher selten. Umso wichtiger ist es die Fachkräfte zu schulen und passgenaue Tragesysteme zu finden die den Alltag wirklich erleichtern.

Und am Ende profitieren nicht nur die Fachkräfte und Kinder, sondern auch die Eltern davon wenn ihre Kinder liebevoll, geduldig und zugewandt betreut werden können.

Tragehilfen in den Einrichtungen soll aber nicht bedeuten das hier am Personal gespart werden kann! Die Tragehilfen sollen eine Entlastung darstellen und der Gesundheitsprävention dienen. Und Tragehilfen verstehen sich als Arbeitshilfsmittel, genauso wie z.b. ein Bürostuhl damit die Fachkräfte nicht auf Kinderstühlen sitzen müssen.

Tragen bedeutet Beziehungsarbeit auf Augenhöhe.

Bist du Mama und wünscht dir das auch dein Kind in der Kita/Krippe oder in der Tagespflege getragen wird? Dann erzähl es in eurer Einrichtung! Oder melde dich direkt bei mir!

06/02/2024

23/01/2024

Ich zeige hier ganz bewusst keine Tabelle. Denn oftmals setzt so etwas mehr unter Druck, selbst wenn noch hundertmal darunter steht das der Babyschlaf individuell ist.

Mit diesen zwei Fragen kannst du schon sehr gut selber erfassen ob dein Baby ausreichend Schlaf bekommt.

Kannst du die Fragen nicht mit "ja" beantworten? Mach dich bitte nicht verrückt! Es gibt so viele Veränderungen in den ersten drei Lebensjahren. Das alles verarbeitet dein Baby im Schlaf!

➡️ Fällt es dir schwer den Schlafbedarf deines Babys zu erkennen? Dann hole dir Unterstützung! Antworte in den Kommentaren mit "Schlafbedarf " und du bekommst von mir weitere Informationen zur Beratung.

14/01/2024

Wusstest du das die Schlafzyklen von Babys deutlich kürzer sind als die von Erwachsenen? Wir Erwachsenen gehen erst nach ca. 90 Minuten in den nächsten Schlafzyklus, Babys dagegen haben einen Schlafzyklus von etwa 50 Minuten.

Je jünger also dein Baby ist, desto häufiger wird es auch wach werden. Und da spielt natürlich auch der Hunger eine große Rolle. Auch über das erste Lebensjahr hinaus braucht dein Baby in der Nacht Nahrung.

Deshalb ist Sicherheit, Nähe und Entspannung so wichtig für dein Baby. Kann es sich immer darauf verlassen das du jederzeit verfügbar bist wenn es dich braucht, wird es auch schneller wieder in den nächsten Schlafzyklus finden. Denn Babys lernen durch Wiederholung.

Aber auch die Gehirnreife spielt dabei eine große Rolle. Es sind also viele verschiedene Faktoren die den Schlaf beeinflussen können.

Wacht dein Baby auch häufig auf in der Nacht? Schreib es mir gerne in die Kommentare ⬇️

09/01/2024

Nächtliches Aufwachen kann ganz schön anstrengend sein, ist aber aus entwicklungsphysiologischer Sicht völlig normal. Gerade im ersten Lebensjahr tut sich ganz viel in der Entwicklung der Babys. Da heißt es häufig Geduld haben.
Aber es gibt doch ein paar Dinge die du abchecken kannst:

💫 Sind alle Grundbedürfnisse erfüllt? Schaue zuerst ob dein Baby Hunger oder Durst hat. Ob die Windel voll ist oder ob es einfach nur Nähe und Sicherheit braucht.

💫 Macht es gerade ein Entwicklungsschritt durch? Das passiert im ersten Lebensjahr sehr häufig und ist nichts ungewöhnliches weil es auch meist nur von kurzer Dauer ist. Sorge hier auch für Nähe und Sicherheit.

💫 Ist die Schlafumgebung passend? Schaue ob die Zimmertemperatur passt und lüfte vorher ausgiebig. Achte auf eine reizarme Schlafumgebung.

💫 Wie verlief der Tag? War euer Tag sehr aufregend kann das durchaus zu häufigeren nächtlichen Wachphasen führen. Achte am nächsten Tag darauf und schaue das dein Baby rechtzeitig zur Ruhe kommen kann.

💫 Krankheiten oder Schmerzen können natürlich auch zu nächtlichen Wachphasen führen.

💫 Gibt es gerade sehr viele Veränderungen für dein Kind? Kita Eingewöhnung, Abstillprozess, Umzug oder ähnliche Faktoren können das nächtliche Aufwachen begünstigen.

Natürlich wachen selbst wir Erwachsenen in der Nacht auf, nur können wir uns meistens am nächsten Tag nicht mehr daran erinnern. Es ist also nichts ungewöhnliches und letzenendes ein Reifungsprozess im Gehirn. Wenn dein Baby viel Nähe und Sicherheit erfährt kann es lernen die einzelnen Schlafzyklen miteinander zu verbinden und wird so immer seltener in der Nacht wach.

Dies hier ist mein neuer Account. Folge mir für mehr Wissen rund um die Themen Bindung, Babyschlaf und Babytragen.

27/12/2023

Kinder müssen nicht lernen zu schlafen, sie können es. Nur schlafen sie einfach anders. Das ist nur manchmal schwierig für uns Erwachsene zu verstehen. Die Schlafentwicklung hängt von vielen inneren und äußeren Faktoren ab, sei es ein Wachstumsschub, das Zahnen oder die magische Phase. Deshalb können immer wieder Phasen auftreten die mal besser oder schlechter laufen, was aber nicht heißt das ein Kind eine Schlafregression hat! Denn Kinder machen keine Rückschritte, es sind eher Loopings und plötzlich entdecken wir eine neue Eigenschaft an unserem Kind.
Aber es lassen sich nicht alle Kinder mit einer einzigsten Tabelle erklären. Es wäre natürlich sehr einfach, mal eben nachzuschauen ob die Tabelle gerade "Regen" oder "Sonnenschein" anzeigt, in der Hoffnung das es in ein paar Wochen wieder besser wird.
Nur so einfach funktioniert (Schlaf-)Entwicklung leider nicht.

Deswegen ist es mir ein großes Anliegen dich in einer Schlafberatung aufzuklären und zu stärken. Es geht nicht um DIE eine Lösung. Eine Schlafberatung bei mir ist quasi Hilfe zur Selbsthilfe. Indem ich dich bestärke genau hinzuschauen was dein Kind braucht und mit dir gemeinsam einen Weg finde der für euch passt.

Mit meinen neuen Beratungspaketen und einer längeren Begleitung kann ich dir auf dem Weg zu entspannteren Nächten helfen. Wünscht du dir Unterstützung? Dann kommentiere mit ❤️
Oder buche direkt über den ➡️ Link in meiner Bio

23/12/2023

Weil ich mich vor kurzem in meiner
Story vorgestellt habe und wieder einige neue dazu gekommen sind. Hier auch mal ein Beitrag und
10 Fakten über mich:

☆ Ich komme ursprünglich aus dem schönen
Unterfranken in Bayern
☆ ich bin Zwillingsmama seit 2019
☆ ich lese unheimlich gerne
☆ ich liebe Sushi und asiatisches Essen
☆ ich lerne nie aus, bin immer dabei mir neues
Wissen anzueignen
☆ ich bin manchmal ziemlich chaotisch und
unorganisiert
☆ ich trinke seit Jahren keinen Kaffee mehr
☆ ich habe neben meiner Ausbildung zur
Krankenschwester noch eine Ausbildung zur
Kinderpflegerin und Hauswirtschafterin gemacht
☆ ich spiele unheimlich gerne Klavier, aber bin
nicht mehr so gut wie früher
☆ ich kann überhaupt nicht backen ;-)

Ich möchte dir mit meinen Angeboten helfen einen bedürfnisorientierten Weg zu einem entspannteren Familienalltag zu finden.

Erzähl mal, welche Herausforderungen hast du aktuell mit deinem Kind/deinen Kindern?
Bist du vielleicht auch Zwillingsmama?

19/12/2023

Immer wieder lese ich das Argument das ein Baby nur dort einschlafen soll wo es auch den Rest der Nacht verbringt (also am besten im eigenen Bett). Als mögliches Problem sehen einige, dass das Baby beim nächsten erwachen wieder die Einschlafsituation verlangt. Das ist natürlich gar nicht mal so verkehrt.

Aber gehen wir doch mal ein wenig zurück in der Menschheitsgeschichte. War es wirklich immer so das Kinder in der Nacht den Schlafplatz nicht gewechselt haben?

Ein ganz entscheidendes Merkmal wird nämlich bei dieser Argumentation vergessen. Nicht das "WO" schläft mein Kind ein, sondern das "MIT WEM" ist wichtig. Schläft ein Kind bei seiner Bindungsperson ein und findet es seine Bindungsperson auch beim nächsten erwachen wieder ganz nah neben sich, ist das für ein Kind ganz egal wo es gerade liegt. Ob auf der Couch, im Bett oder im Kinderwagen. Kinder schlafen dort wo sie sich in Sicherheit wissen. Und das ist in der Regel immer in der Nähe einer Bindungsperson.

Kennst du das Argument? War dir das klar, das nicht das "WO" sondern nur das "MIT WEM" so entscheidend ist?
Erzähl mal ⬇️

➡️ Folge mir für mehr Einschlaftipps

12/12/2023

Es kann mitunter ziemlich erschöpfend sein, wenn ein Baby in der Nacht ständig aufwacht. Ein Baby kann noch nicht die einzelnen Schlafzyklen miteinander verbinden. Das muss es erst lernen. Und ganz viel hat das mit der Gehirnentwicklung zu tun. Es braucht einfach so lange wie es eben braucht um die Schlafzyklen miteinander zu verbinden. Dies lässt sich auch nicht beschleunigen.
Aber was du tun kannst ist dein Baby mit Nähe und Körperkontakt und/oder stillen sanft in den nächsten Schlafzyklus zu bringen. Macht dein Baby positive Erfahrungen mit dem Schlafen und weiß das es immer in Sicherheit ist, dann wird es das auch eines Tages selbst schaffen. Die Wachphasen in der Nacht werden immer kürzer und mit der Zeit wird dein Baby immer länger am Stück schlafen können.

Erzähl mal, wie lange schläft dein Baby am Stück?