Pacha Maya Doula

08/06/2026

🌿 CERCLE RESSOURCE – PROCHES AIDANTS 🌿

Vous accompagnez un proche malade, âgé, fragilisé ou en situation de handicap ?
Et si, pour une fois, vous preniez aussi un moment pour vous ?

Je vous propose un temps doux et bienveillant pour souffler, échanger et repartir avec quelques ressources simples pour prévenir l’épuisement.

✨ Respiration
✨ Temps d’échange
✨ Conseils naturopathiques
✨ Moment cocon autour d’une tisane

📍 Yantra – Meynes
⏳ Durée : 1h30
👥 Petit groupe

Sur inscription.
Infos et réservations :
📩 [email protected]
📞 06 27 06 19 95

08/06/2026

Très belle journée, merci encore de m'avoir contactée pour y participer et pour toute l'organisation que cela demande !

31/05/2026

✨ Retrouvez-moi au SALON MIEUX VIVRE - Rochefort du Gard ✨

Je serai présente le dimanche 7 juin avec un stand pour vous faire découvrir mon univers autour de l’accompagnement, du bien-être et du prendre soin 🌿

Ce sera l’occasion d’échanger autour de :
🤍 l’accompagnement doula
🤍 le post-partum et le soutien aux familles
🤍 les massages bien-être
🤍 la naturopathie
🤍 les rituels et temps de reconnexion à soi

J’aurai également le plaisir d’animer :
🎤 une conférence :
« Pourquoi faire appel à une doula ? »

🪷 un atelier pratique :
« Créer son huile de massage »

Un beau moment de partage en perspective ✨

Je serai ravie de vous rencontrer, d’échanger avec vous et de répondre à vos questions 🌸

📍 Rochefort du Gard
📅 Dimanche 7 juin

31/05/2026

26/05/2026

🌿 Recherche de personnes pour accompagnement en naturopathie 🌿

Dans le cadre de la validation de la fin de mon cursus en naturopathie, je recherche quelques personnes souhaitant bénéficier d’un accompagnement personnalisé gratuit, supervisé par une naturopathe tutrice.

✨ Concrètement :
• 3 rendez-vous espacés d’environ 1 mois
• un accompagnement individualisé
• des conseils adaptés à votre rythme et vos besoins

L’objectif est de pouvoir mettre en place un véritable suivi dans la durée : c’est pourquoi je recherche des personnes prêtes à s’investir sérieusement dans les 3 rendez-vous et dans les conseils proposés.
(Promis… à l’approche de l’été, je ne supprimerai pas les apéros du jour au lendemain 🍷😄)

Les accompagnements peuvent concerner par exemple :
🌱 fatigue
🌱 stress / charge mentale
🌱 sommeil
🌱 digestion
🌱 alimentation
🌱 équilibre hormonal
🌱 prévention bien-être globale

📍Secteur : Yantra à Meynes ou en visio

📩 Me contacter en message privé pour échanger ensemble.

Je serai également présente au SALON MIEUX VIVRE - Rochefort du Gard le 7 juin 2026 si vous souhaitez me rencontrer avant de vous lancer 😊

Et si l’accompagnement vous aide, un petit avis Google en fin de suivi sera évidemment très apprécié 🤍

07/05/2026

En route pour la dernière ligne droite avant le jour J.
Voici de nouveaux portraits d'exposants.

07/05/2026

✨Le voici, le voilà, le programme des ateliers /conférences !✨

Nous sommes ravis de vous dévoiler les temps forts du salon, pensés pour vous offrir des moments de partage, de découverte et de bien être.🌿

Au programme : des ateliers pratiques, des conférences inspirantes et des rencontres enrichissantes autour de thématique qui nous tiennent à cœur.

⚠️Inscriptions obligatoires pour participer aux ateliers/conférences. De plus certains ateliers ont des places limitées.

Réservation par mail : [email protected]

Nous avons hâte de vous y retrouver 💛

27/04/2026

🌿Salon Mieux Vivre - 2ème édition🌿

Nous avons le plaisir de vous annoncer que le dimanche 7 juin se tiendra la 2ème édition du salon Mieux Vivre à Rochefort du Gard.
Une belle journée en perspective autour du bien-être, du local et de l'artisanat.

👉Vous pouvez dès maintenant suivre toutes les informations, ainsi que découvrir les exposants qui seront présents, sur la page Facebook du salon :
https://www.facebook.com/profile.php?id=61587732643446

17/10/2025

🌸 Ce qui n’a pas fleuri, fleurira autrement.

C’est le mantra que j’ai choisi pour cette semaine.
Parce qu’il résonne fort en moi en ce moment.

Mon cercle de femmes n’a pas rencontré le succès que j’espérais.
Et j’ai eu envie d’en parler, simplement. Pas pour chercher des explications, mais pour partager cette part du chemin dont on parle rarement : celle des moments où ça ne prend pas, où l’énergie semble retomber.

Au début, il y a eu un petit pincement, bien sûr. Et puis, en prenant du recul, j’ai compris que ce n’était pas un échec, juste une étape.
Une expérience qui m’invite à écouter autrement, à ajuster, à laisser germer ce qui doit l’être.

J’aurais pu dire « fleurira demain », mais j’ai choisi « autrement ».
Parce que parfois, ce n’est pas une question de temps, mais de transformation.
Parfois, les choses prennent racine là où on ne les attendait pas.

Alors si toi aussi, tu traverses un moment où quelque chose ne s’est pas passé comme prévu, souviens-toi : tout ce que tu sèmes compte. Même ce qui reste invisible aujourd’hui. 🌱

09/10/2025

💧 Les bases en naturo #1 : L’hydratation 💧

On parle souvent d’alimentation, mais on oublie parfois l’essentiel : l’eau.
Le corps humain, c’est plus de 60 % d’eau — et pourtant, beaucoup d’entre nous manquent d’hydratation sans même s’en rendre compte (et oui il ne faut pas attendre d'avoir soif pour boire !).

🌿 Pourquoi c’est si important ?
Parce que l’eau soutient toutes nos fonctions : digestion, concentration, élimination, vitalité, peau, humeur…
Sans elle, rien ne circule, rien ne s’élimine.

💦 Combien boire ?
En moyenne, 1,5 à 2 L par jour, à adapter selon la chaleur, ton activité et ton alimentation.
L’astuce : boire régulièrement, par petites gorgées plutôt que tout d’un coup.

✨ Et la qualité compte aussi !
Privilégie une eau peu minéralisée, sauf besoin spécifique occasionnel et pense à filtrer ton eau du robinet si possible (charbon actif, perles céramique, ...)

🌸 Astuces pour boire plus facilement :
- Un grand verre d’eau tiède au réveil
- Une gourde toujours près de toi
- Des eaux infusées ou tisanes légères
- Une appli ou une gourde graduée pour t’aider à suivre

💚 En naturopathie, l’eau, c’est la base de tout équilibre : elle relie, nettoie et fait circuler la vie.

📍Et toi, tu bois assez au quotidien ? 👀