13/06/2026
☀️ Alerte Canicule : Restons vigilants !
Les fortes chaleurs sont de retour. Afin de préserver votre santé, nous vous rappelons quelques gestes essentiels :
💧 Buvez régulièrement de l’eau, même sans sensation de soif.
🏠 Restez autant que possible dans un endroit frais et aéré.
🧢 Évitez les sorties et les efforts physiques aux heures les plus chaudes (11h à 18h).
👕 Portez des vêtements légers, amples et de couleur claire.
🚿 Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour (do**he, brumisateur, linge humide).
📞 N’hésitez pas à prendre des nouvelles de vos proches et à signaler toute difficulté.
⚠️ En cas de malaise, de maux de tête importants, de fatigue inhabituelle ou de vertiges, contactez rapidement un professionnel de santé ou composez le 15 en cas d’urgence.
💙 “En cette période de canicule, sachez que nous restons à vos côtés. Si vous ressentez le besoin d’un accompagnement renforcé ou de passages supplémentaires, contactez-nous sans hésiter.”
Prenez soin de vous et restez au frais ! 🌿
