Approche 6e SENS

01/10/2024

Le Mental 🧠 Un Soutien Indispensable dans le Combat 💘

Chaque année, Octobre Rose 💗 nous rappelle l’importance de la sensibilisation au dépistage du cancer du sein, mais aussi du soutien à celles qui luttent contre cette maladie 💕

Si les avancées médicales sont cruciales pour la guérison ❤️‍🩹 il ne faut pas sous-estimer la force 💪 de l’esprit dans ce combat.

Apprendre à Gérer son mental est souvent associée au sport ou à la performance mais il joue ici un rôle central pour aider les patients à traverser cette épreuve avec force et résilience.

Le cancer du sein bouleverse la vie d’une personne sur le plan physique, émotionnel et psychologique et dans cette lutte, le mental devient un allié précieux, permettant de développer des stratégies pour faire face au stress, à la douleur, à l’incertitude, et aux traitements lourds.

Apprendre à gérer son mental ne remplace en rien les traitements médicaux, mais il les complète en renforçant la capacité des patients à aborder chaque étape avec courage.

À l’occasion d’Octobre Rose 💘, il est essentiel de se rappeler que la lutte contre le cancer du sein ne se résume pas qu’aux traitements physiques.

🌈 C’est un combat holistique où le corps et l’esprit marchent ensemble et 6e Sens s’y associe pleinement 💝💕

11/08/2024

Des JO 2024 qui font du bien a la tête, au cœur et au corps 🤩

A toi maintenant de te dépasser 🫵

💪 : l’accompagnement anti-inflammatoire qui réinvente le leadership !

Et si prendre de soi était la clé 🔐 pour exceller dans tous les aspects de sa vie ?

L’approche 6e Sens a été développée pour transformer votre bien-être en levier de performance ✨

🧠 et sur-mesure, cette approche se base sur une connaissance de soi, de ses préférences naturelles qu’elles soient motrices, cognitives, énergétiques ou alimentaires.

🔥 dans son essence, avec un accompagnement qui agit en profondeur sur votre corps, votre esprit, et votre cœur. En prenant soin de ces trois dimensions, nous réduisons l’inflammation physique, mentale et émotionnelle, pour un équilibre global.

👉 Car un épanoui et équilibré est un leader performant, capable d’ETRE, de FAIRE et d’AVOIR le meilleur, pour lui et pour les autres.

🌍 , , : osez cette transformation radicale.

🍀 Faites de votre énergie 🔋 une priorité, et devenez la meilleure version de vous-même (ou apprenez à utiliser toutes les versions de vous-même 😉), pour un impact durable sur vos équipes et votre organisation.

🚀 Ensemble, créons un avenir où la santé, le bien-être et la performance ne font qu’un.

🫵 Alors prêt à passer au niveau supérieur ?

21/07/2024

🌟 **Du mal à atteindre vos objectifs ? Faites des choix différents** 🌟

Si rien ne change dans l’atteinte de vos objectifs, c’est sûrement que votre réalité passée est la même aujourd’hui et sera aussi la même demain 😏

Dans votre futur 🕦 rien ne change 😭

Votre personnalité crée votre réalité. Si elle est composée de vos pensées, comportements et émotions, alors pour changer votre réalité, vous devez faire des choix différents de ceux d’hier pour retrouver un alignement tête-corps-cœur. 🧠💪❤️

Il est impératif de retrouver un équilibre physique, chimique et émotionnel.

En rééquilibrant deux de ces trois paramètres, le troisième suivra naturellement, vous aidant ainsi à atteindre vos objectifs. ⚖️

Notre énergie ⚡️est à la base de tout.

Comprendre l’impact de notre alimentation sur notre corps, connaître notre fonctionnement naturel et comprendre nos émotions sont essentiels.

Apprendre à se détendre et à se relaxer pour avoir un sommeil réparateur. 🥗🧘‍♂️🌙

Notre énergie est à la base de tout alors gardons la pour nous aider dans l’atteinte de nos objectifs 🚀

👉 Adoptez ces changements pour un alignement optimal et découvrez comment votre sixième sens peut vous aider à atteindre vos objectifs ! 🔮✨

Une bonne intuition👉 www.approche6esens.fr

08/06/2024

👉 Prendre conscience de son fonctionnement naturel pour arriver à maintenir des conditions Internes stables malgré tous les changements externes que nous vivons à notre époque 🧐

Il existe différents sortes de stress, qu’il soit physique, chimique ou émotionnel, créant un déséquilibre entre notre cerveau 🧠 et notre corps.

Le stress survient lorsque le corps et l’esprit sont exposés à une tension et une pression constante ce qui entraîne une activation prolongée du système nerveux sympathique, responsable de la réponse « 🏃Fuite ou 🤺Combat »

Cette réaction prolongée perturbe l’homéostasie de notre corps pouvant entraîner divers problèmes de santé.

Le stress chronique est le résultat de pensées négatives et récurrentes qui maintiennent notre corps dans un état d’alerte constant.

L’etat dynamique d’équilibre interne de notre corps sans trouve ainsi perturbé 😫

⚠️ La perception des évènements joue un rôle crucial dans la manière dont nous ressentons et dont nous gérons le stress 😖

➡️ Nous savons maintenant que nous avons tous une manière naturelle de percevoir notre environnement et que la représentation que nous allons nous faire d’une situation, la manière dont nous allons décider, nous organiser et nous énergiser aura un impact sur nos intensions et nos actions.

‼️ Afin d’évoluer de manière Efficace, Écologique , Efficiente et ainsi être en équilibre naturel avec notre corps, la connaissance de soi et de sa signature motrice paraît indispensable.

Grâce à une parfaite connaissance de soi, nous pouvons maintenir des conditions internes stables, malgré tous les changements externes que nous vivons à notre époque.

La connaissance de votre signature motrice et cognitive devient alors un préalable incontournable pour changer votre futur 🚀 et prendre conscience de votre potentiel illimité 💫

Pour en savoir plus 👉www.approche6esens.fr

29/04/2024

La clé de la performance est de respecter ses propres préférences motrices mais aussi connaitre le lien avec ses préférences cognitives et motivationnelles 💫🔥

23/04/2024

25/02/2024

Connaitre et comprendre les différentes versions qui nous composent. Un préalable pour s’ajuste, progresser et performer

03/02/2024

6e Sens partenaire de l’UAL Basket 🏀

Un week-end à domicile aux côtés de nos équipes féminines Seniors 1 et 2 et de leurs entraîneurs pour les accompagner et les épauler 🧠😉

Car la meilleure façon de prédire l’avenir c’est de le créer ! (🙏 Abraham Lincoln)

27/01/2024

Journée d’accompagnement pour entremêler préférences naturelles et préparation mentale au service des golfeurs 🏌🏻

🔜 Respecter ses préférences naturelles c’est aussi respecter son équilibre 🤸‍♂️ physique et cognitif !

Votre équilibre dans un swing de golf 🏌🏻‍♂️est primordial pour votre cerveau 🧠

Cette stabilité se fait au travers de vos préférences naturelles et de leurs respects.

La connaissance de votre signature motrice et donc de vos préférences permet de savoir comment enclencher et libérer votre swing💫

6e sens vous accompagne pour savoir comment vous devez fonctionner dans votre environnement afin de pouvoir exprimer votre plein potentiel 🌈

La prise prise conscience par l’expérimentation permet des progrès instantanés 👌



➡️ Si vous aussi vous voulez mettre du JE dans votre JEU : [email protected]

20/01/2024

Le TRAVAIL et le SPORT sont des JEUX au service de l’épanouissement de son JE 🌈

👉 Comment pouvons nous mieux comprendre notre JE 🧠 pour être plus performant dans notre JEU 🏌🏻‍♂️👨🏻‍💻

Sportifs et entrepreneurs 🔜 Go 🚀

C’est un sujet qui peut sembler ÉVIDENT, mais qui est souvent sous-estimé : la connaissance de soi et ses implications sur la PERFORMANCE 💪.

Que vous soyez un athlète de haut niveau 🧗🏼‍♂️ou un chef d’entreprise ambitieux👨🏻‍💻, comprendre vos préférences naturelles et mieux vous connaître peut faire toute la différence dans votre parcours vers le succès 🥇

➡️ Il est donc IMPORTANT 🔥 de comprendre ses propres forces, faiblesses et préférences afin de maximiser son potentiel et d’atteindre ses objectifs.

Chaque individu dispose de ses propres préférences naturelles 🤔, motrices et cognitives.

⛹🏻‍♀️ Dans le domaine du sport, en identifiant vos préférences, vous pouvez adapter votre entraînement et votre stratégie pour exploiter pleinement vos forces.

💼 En tant qu’entrepreneur, comprendre vos préférences vous permet de prendre des décisions plus éclairées, avoir une meilleure communication et faciliter la qualité de vie au travail de vos collaborateurs.

🛫 Vos forces vous aident à constituer une équipe complémentaire et à optimiser votre productivité.

✔️ La connaissance de soi est un voyage ✈️continu. Plus vous en apprenez sur vous-même, plus vous serez en mesure de jouer à votre plein potentiel et d’atteindre de nouveaux sommets 🧗🏼‍♂️ !

👌 N’oubliez pas que votre JE est unique et précieux. Prenez le temps de le connaître et de l’exploiter pour être plus performant dans votre JEU !

Alors, comment pouvez-vous mieux connaître votre JE et être plus performant dans votre JEU ? 🚀

🔜 www.approche6esens.fr

Je vous accompagne dans la découverte de vos préférences naturelles motrices et cognitives 🔥🔥

06/01/2024

Devenir la meilleure version de soi même n’est pas la clé de la performance ni du bien être 🤔

La clé 🔐 est plutôt de connaître et apprendre a utiliser chaque version de soi même.

Nous sommes multiples, tant sur le plan moteur 🏃 que cognitif 🧠 afin de pouvoir s’adapter en permanence à notre environnement.

Nous possédons naturellement toutes les versions 🌈 mais pour s’adapter efficacement, être efficient et performant, nous en utiliserons une prioritairement en fonction du contexte.

Alors connaître et comprendre les différentes versions qui nous composent (vos préférences motrices et cognitives) vous permettra de vous ajuster💫, progresser 🧗🏻‍♀️et performer 👊

Découvrez davantage sur www.approche6esens.fr.

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