Valérie Jaffrennou - Assistante digitale - Aide Admin & Com

02/12/2025

✨ C’est aussi ça, le rôle d’une assistante administrative : avoir la bonne idée au bon moment !

Récemment, j’ai encouragé ma cliente Yasmine Tatibouet, fondatrice d’Inti'med, à envoyer un communiqué de presse à Mesdames Media.
Et elle l’a fait. Elle a osé. 💥

Je tiens à la féliciter chaleureusement : sortir de sa zone de confort, raconter son parcours, partager son histoire… ce n’est jamais simple.
Mais Yasmine l’a fait avec courage, lucidité et une détermination qui force l’admiration. 🌟

Je vous invite vraiment à découvrir son témoignage :
👉 le parcours inspirant d’une battante, une femme qui n’a jamais lâché prise et dont la force mérite toute votre attention.
🪢www.instagram.com/p/DRuo5WPDbqI/

Bravo à toi Yasmine pour cette magnifique preuve d’audace ! 💛💪 Et un immense merci pour ta confiance. J’apprécie profondément notre collaboration : humaine, bienveillante et professionnelle à la fois. 🤝🚀

🔗 Découvrez sa boutique : www.intimed.fr

10/09/2025

😰Encore 50 emails non lus… et vos posts attendent toujours ?

🌸 Vous connaissez ce sentiment…
Vous ouvrez votre boîte mail, et déjà 30, 40, 50 messages vous attendent. Pendant ce temps, vos publications sur les réseaux restent en attente, vos dossiers s’accumulent, et vous n’avez plus une minute pour vous concentrer sur vos clients.

C’était exactement le quotidien de Sophie, thérapeute en relaxation. Ses soirées étaient consacrées à répondre aux emails et préparer ses posts Instagram… au point d’être épuisée et de ne plus profiter de ses temps libres ni de ses clients.

💌 Voici comment j’ai changé les choses pour elle :
- Gestion complète de ses emails et messages
- Organisation et classement de ses dossiers administratifs
- Planification et publication de ses contenus sur ses réseaux sociaux

✅ Résultat : 4h de temps libre récupérées chaque semaine, moins de stress, et plus d’énergie pour ses clients et sa pratique.

Et si c’était vous ?
💭 Dites-moi en commentaire combien d’heures par semaine vous perdez dans votre administratif et vos réseaux… et je vous montrerai comment retrouver cette sérénité dès maintenant.

🌿 Mon Pack Sérénité est là pour ça : prendre en charge tout ce qui vous fatigue, pour que vous retrouviez votre temps et votre énergie.

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Aide Administrative & Com - Valérie JAFFRENNOU
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✨ J’accompagne les entrepreneur.es motivé.es à organiser, simplifier et développer leur activité avec bienveillance et efficacité ✨

08/09/2025

🚀 Ne perds plus de temps ! La prochaine session « Devenir assistante freelance en 90 jours » démarre le 22 septembre !

Tu es salarié·e, indépendant·e ou en reconversion ?
Tu rêves de donner du sens à ta carrière, de gagner en indépendance et de maîtriser ton quotidien ?

👉 En 90 jours, cet accompagnement certifié Qualiopi et 100% en ligne m’a permis de :
- Trouver mes premiers clients grâce à une stratégie claire et des outils concrets
- Structurer mon offre pour être crédible et rentable dès le départ
- Gagner en confiance et avancer avec méthode (fini le flou et la dispersion !)
- Profiter d’une liberté géographique ET financière, sans sacrifier ma sérénité

Pourquoi rejoindre la promo de septembre ?
Le temps ne revient pas : c’est maintenant que tu peux poser les bases de ton indépendance. 🚀

✅ Formation certifiée Qualiopi
✅ 100% en ligne, à votre rythme, avec une vraie dynamique de groupe
✅ Classes virtuelles tous les 15 jours + réseau bienveillant et entraide professionnelle
✅ Places limitées pour un accompagnement sur-mesure

📩 Intéressé·e ? Envoie-moi un message privé pour découvrir les modalités et réserver ta place avant qu’il ne soit trop t**d.

Session : du 22 septembre au 22 décembre 👉 fais de 2025 l’année où tu passes à l’action !

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Valérie, Ambassadrice de Perl'Academy 🪄 [email protected]

𝘑’𝘢𝘪 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘮𝘪𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘥’𝘢𝘤𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘨𝘯𝘦𝘳 𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘴𝘰𝘶𝘵𝘦𝘯𝘪𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘢𝘴𝘴𝘪𝘴𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘦𝘯 𝘲𝘶ê𝘵𝘦 𝘥𝘦 𝘭𝘪𝘣𝘦𝘳𝘵é, 𝘢𝘶𝘵𝘰𝘯𝘰𝘮𝘪𝘦 𝘦𝘵 𝘪𝘯𝘥é𝘱𝘦𝘯𝘥𝘢𝘯𝘤𝘦. 𝘑’𝘢𝘪 à 𝘤œ𝘶𝘳 𝘥𝘦 𝘴𝘰𝘶𝘵𝘦𝘯𝘪𝘳 𝘤𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘮𝘪𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘯𝘴𝘮𝘦𝘵𝘵𝘳𝘦 à 𝘮𝘰𝘯 𝘵𝘰𝘶𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘦𝘪𝘭𝘴 𝘲𝘶𝘪 𝘮’𝘰𝘯𝘵 é𝘵é 𝘣é𝘯é𝘧𝘪𝘲𝘶𝘦𝘴 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦𝘳 𝘦𝘵 𝘥é𝘷𝘦𝘭𝘰𝘱𝘱𝘦𝘳 𝘮𝘰𝘯 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘷𝘪𝘵é 𝘥’𝘈𝘴𝘴𝘪𝘴𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘍𝘳𝘦𝘦𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦.

04/09/2025

🎉 Aide Admin & Com fête son tout premier anniversaire !

Eh oui, déjà un an ! ✨
Je suis tellement heureuse d’avoir osé me lancer dans l’entrepreneuriat. Cette première année a été une aventure incroyable : j’ai eu la chance de rencontrer des entrepreneurs passionnants, de créer des liens précieux et surtout… de clarifier ma véritable mission. 💡

Et justement, cette mission prend aujourd’hui un nouveau tournant. Je choisis désormais de me consacrer pleinement aux professionnels qui font vibrer mon expertise :
🌿 Thérapeutes et praticiens du bien-être
🌿 Consultants en développement personnel
🌿 Coachs sportifs et professionnels

Pourquoi cette spécialisation ?
Parce que vous accompagnez vos clients vers l’excellence et le bien-être. Et moi, je vous aide à retrouver le vôtre en prenant en charge :
✅ Votre administratif chronophage
✅ Votre communication digitale énergivore

Mon engagement ?
Être votre bras droit administratif & digital, pour que vous puissiez vous recentrer sur l’essentiel : vos clients et votre expertise.

🎂 En soufflant cette première bougie, je réalise que j’ai trouvé ma place, ma mission de cœur et des partenaires avec qui tout devient possible.

📩 Besoin d’un bras droit pour souffler, déléguer et avancer plus sereinement ? Écrivons-nous.

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Aide Administrative & Com - Valérie JAFFRENNOU
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01/09/2025

🚀Ma première année en freelance m’a testée… et m’a rendue plus forte !

Je me souviens encore du moment où je me suis lancée… le grand bain, sans filet. Les premiers jours, j’observais, je réfléchissais, je testais… en mode croisière, juste pour comprendre le courant 🌊.

Puis j’ai pris de bonnes décisions :
→ Me faire accompagner par Perl'Academy pour poser des rails solides
→ Rejoindre BNI Saint-Malo Business pour améliorer mon pitch, affiner mon offre et oser prendre la parole en public – totalement hors de ma zone de confort !

Bien sûr, il y a eu des moments où j’ai serré les dents : des rapides imprévus, des missions stressantes, des doutes… mais j’ai tenu le cap 💪. J’ai découvert que je pouvais naviguer, même dans les eaux agitées.

Aujourd’hui, je prends un moment pour un bilan sincère et profond : ce que j’ai aimé, ce que je ne veux plus, ce qui me fait vibrer et ce qui est vraiment aligné avec mon énergie ✨.

Je ressors de cette introspection avec une grande fierté et une immense gratitude pour les belles rencontres qui m’ont accompagnée – vous vous reconnaîtrez, merci du fond du cœur ❤️. Et j’espère vous avoir apporté mes valeurs de bienveillance, d’écoute et de joie en retour.

Et maintenant… place à la rentrée !
Nouvelle énergie, good vibes, envie de plus !
Je passe à la vitesse supérieure :

🚀 Affiner mon expertise,
🚀 Clarifier et simplifier mon offre,
🚀 Redéfinir ma cible, plus proche de mes valeurs,
🚀 Mettre en place une stratégie structurée pour avancer avec efficacité.

À toutes celles et ceux qui se lancent dans l’entrepreneuriat : oui, ça peut être difficile, oui, il y aura des précipices… mais avec de la détermination, vous pouvez tenir le cap et même apprécier le voyage...✨

Et vous, votre 1ʳᵉ année en indépendant·e, vous l’avez vécue comment ? 😅

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Aide Administrative & Com
Valérie JAFFRENNOU
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✨ J’accompagne les entrepreneur.es à organiser, simplifier et développer leur activité avec bienveillance et efficacité ✨

01/09/2025

🚀 Ose. Crois. Agis.

Depuis un moment, tu sens cette envie de changement…
✨ Plus de liberté
✨ Plus d’équilibre
✨ Plus d’épanouissement professionnel

Mais se lancer en freelance, ça peut faire peur :
👉 Par où commencer ?
👉 Comment décrocher ses premiers clients ?
👉 Comment éviter de se disperser ?

Je suis passée par là, et je sais combien un accompagnement bienveillant peut tout changer. Et c’est exactement ce que propose Perl'Academy, « Devenir assistante freelance en 90 jours » :

✅ un cadre clair pour bâtir une activité solide,
✅ un soutien bienveillant pour gagner en confiance,
✅ un programme sur-mesure en ligne, à suivre à ton rythme,
✅ une communauté porteuse pour s’inspirer, partager et avancer ensemble.

Tu as déjà toutes les compétences pour réussir… mais un petit coup de pouce peut faire toute la différence pour avancer plus vite et plus sereinement. 🌿

💬 Prêt.e à te lancer ?
Écris-moi en MP, je serai ravie d’échanger avec toi !

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Valérie, Ambassadrice de Perl'Academy 🪄 [email protected]

𝘑’𝘢𝘪 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘮𝘪𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘥’𝘢𝘤𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘨𝘯𝘦𝘳 𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘴𝘰𝘶𝘵𝘦𝘯𝘪𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘢𝘴𝘴𝘪𝘴𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘦𝘯 𝘲𝘶ê𝘵𝘦 𝘥𝘦 𝘭𝘪𝘣𝘦𝘳𝘵é, 𝘢𝘶𝘵𝘰𝘯𝘰𝘮𝘪𝘦 𝘦𝘵 𝘪𝘯𝘥é𝘱𝘦𝘯𝘥𝘢𝘯𝘤𝘦. 𝘑’𝘢𝘪 à 𝘤œ𝘶𝘳 𝘥𝘦 𝘴𝘰𝘶𝘵𝘦𝘯𝘪𝘳 𝘤𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘮𝘪𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘯𝘴𝘮𝘦𝘵𝘵𝘳𝘦 à 𝘮𝘰𝘯 𝘵𝘰𝘶𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘦𝘪𝘭𝘴 𝘲𝘶𝘪 𝘮’𝘰𝘯𝘵 é𝘵é 𝘣é𝘯é𝘧𝘪𝘲𝘶𝘦𝘴 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦𝘳 𝘦𝘵 𝘥é𝘷𝘦𝘭𝘰𝘱𝘱𝘦𝘳 𝘮𝘰𝘯 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘷𝘪𝘵é 𝘥’𝘈𝘴𝘴𝘪𝘴𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘍𝘳𝘦𝘦𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦.

31/07/2025

✨𝐔𝐧𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐧𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞 !✨
💥 C’est officiel, tout frais, tout neuf : le groupe Facebook "Assistantes Freelances – France & Outre-Mer" vient d’être lancé !
Un espace pensé avec cœur 💛, pour rassembler les assistantes freelances, en devenir ou déjà lancées, qui veulent avancer sans rester isolées.
Tu veux te lancer, structurer ton activité, échanger avec d’autres pros ? Tu es au bon endroit. C’est le début d’une belle aventure collective !

👉 Rejoindre le groupe : https://www.facebook.com/groups/1284559456346914/

Dans ce groupe, tu trouveras :

🌱 Des conseils concrets pour démarrer ou évoluer
🧰 Des outils, méthodes et retours d’expérience
🙋‍♀️ Du soutien, de l’inspiration et de la motivation
💬 Des échanges bienveillants entre assistantes ambitieuses et déterminées

Un grand merci à Leslie Prudent pour l’élan et l’inspiration 🙏

👩‍💻 Que tu sois en réflexion, en plein lancement ou déjà installée, ta voix compte et ta place est ici.

🚀 C’est le moment idéal pour nous rejoindre, poser les premières pierres ensemble et construire une communauté soudée.
Let’s goooo ! 🔥

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Valérie, Ambassadrice de Perl'Academy 🪄 [email protected]

𝘑’𝘢𝘪 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘮𝘪𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘥’𝘢𝘤𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘨𝘯𝘦𝘳 𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘴𝘰𝘶𝘵𝘦𝘯𝘪𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘢𝘴𝘴𝘪𝘴𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘦𝘯 𝘲𝘶ê𝘵𝘦 𝘥𝘦 𝘭𝘪𝘣𝘦𝘳𝘵é, 𝘢𝘶𝘵𝘰𝘯𝘰𝘮𝘪𝘦 𝘦𝘵 𝘪𝘯𝘥é𝘱𝘦𝘯𝘥𝘢𝘯𝘤𝘦. 𝘑’𝘢𝘪 à 𝘤œ𝘶𝘳 𝘥𝘦 𝘴𝘰𝘶𝘵𝘦𝘯𝘪𝘳 𝘤𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘮𝘪𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘯𝘴𝘮𝘦𝘵𝘵𝘳𝘦 à 𝘮𝘰𝘯 𝘵𝘰𝘶𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘦𝘪𝘭𝘴 𝘲𝘶𝘪 𝘮’𝘰𝘯𝘵 é𝘵é 𝘣é𝘯é𝘧𝘪𝘲𝘶𝘦𝘴 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦𝘳 𝘦𝘵 𝘥é𝘷𝘦𝘭𝘰𝘱𝘱𝘦𝘳 𝘮𝘰𝘯 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘷𝘪𝘵é 𝘥’𝘈𝘴𝘴𝘪𝘴𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘍𝘳𝘦𝘦𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦.

27/07/2025

24/07/2025

🌴 Vous partez bientôt en vacances, mais votre to-do list, elle, ne prend pas de congés ?

👉 TPE, PME, artisans du bâtiment, e-commerçants, commerçants et professions libérales… c’est le moment de pour un été plus serein !

🎯J’ai lancé mon activité pour une raison simple : vous du poids de l’ pour que vous puissiez profiter de votre été, ou tout simplement vous concentrer sur ce qui compte vraiment.

🔑 Ce que je vous propose cet été :
• Gestion de vos tâches administratives quotidiennes
• Réseaux sociaux & création de contenus engageants
• Planification et suivi de vos campagnes
🔑 Pourquoi me faire confiance ?
✔️ Je suis réactive, organisée, et je m’adapte à vos priorités
✔️ Je comprends vos enjeux : vous n’êtes pas un dossier parmi d’autres
✔️ Mon offre est 100% modulable : mission flash ou accompagnement continu

📆 L’été approche et mes disponibilités fondent aussi vite que les glaces en terrasse !

Ne laissez pas la charge administrative gâcher votre été. Vous méritez des vacances réellement reposantes.
💬 Alors prêt.e à déléguer ? Commentez “DÉLÉGUER” ou envoyez-moi un message privé, et on s’organise !

🏖️ Faites le choix de partir sereinement cet été !
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Valérie JAFFRENNOU
[email protected]

23/07/2025

Franchement… si j’avais pu livrer moi-même, valise à la main et pieds dans l’eau, je l’aurais fait 😎🌴
Mais bon, ils vont goûter à la mer Adriatique sans moi 🥲
Merci à mon client pour cette commande à l’international 💙 💙

22/07/2025

🌴 Et si vos vacances ne rimaient pas avec stress ?
Ou pire… avec ordi sur les genoux entre deux baignades ?

Imaginez-vous partir en vacances, sereinement, sans devoir vérifier vos mails toutes les 30 minutes ou répondre à vos clients à toute heure.
🤔 Beaucoup de mes clients se sont déjà posé cette question… Avant de réaliser qu’ils avaient besoin d’aide pour prendre le relais pendant leur absence.

💡 C’est là que j’interviens.
Je suis votre bras droit pour gérer toutes ces tâches chronophages :
✔️ Gestion de mails
✔️ Suivi client
✔️ Réseaux sociaux
✔️ Relances, organisation, planning…

🎯 Avec moi, vous bénéficiez :
✔️ D’une aide rapide, flexible et adaptée à vos besoins
✔️ D’une prise en charge des tâches essentielles pour que vous puissiez vous libérer l’esprit et partir tranquille
✔️ D’un accompagnement proactif pour anticiper vos besoins et optimiser votre organisation avant votre retour de vacances

🌞 Et vous ? Prêt à profiter pleinement de vos vacances ?
Si vous avez encore des doutes sur l’importance de déléguer, envoyez-moi un message pour en parler !

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Valérie JAFFRENNOU
[email protected]

10/07/2025

☀️ Pause activée (ou presque…) 🧢💻✏️

L’air de rien, je prépare ma pause bien méritée 💤

Parce que oui, vous partez en vacances… eh ben moi aussi ! 😎

📦 Dernières expéditions avant pause : Jeudi 31 Juillet
📬 Reprise des envois : Lundi 11 août

Alors si vous avez besoin de vos bandeaux, ceintures, boxers adaptés pour bronzer (ou juste vous sentir bien cet été) → c’est le moment de commander ⏳www.intimed.fr

Merci de me suivre, de soutenir mon projet, et de faire rayonner la mode même en stomie 💙