Nathalie Sainte-Marie - METC

08/09/2026

Retrouvez-moi sur Variance FM ce soir à 19h. 🎙️

Dans l’émission « Livrez-vous » 📚, je suis interviewée sur plusieurs de mes livres.

Depuis 2020, j’ai tout d’abord commencé par auto-éditer deux livres. 📕

C’est la mise en avant du second qui m’a permis d’être repérée et d’éditer un livre et un oracle, chez Hachette Collections Le Lotus et l'Éléphant 🪷 🐘

Depuis, je me si fière et honorée d’avoir co-ecrit le livre avec Lise Bourbeau. 🫆

A présent, je suis fière de vous présenter mon tout dernier livre 📙 paru chez Les Editions ETC

(Re)sentir ou comment être présent à soi 📙

Merci pour l’accueil lors de l’enregistrement de l’émission 🎧

Je vous souhaite une agréable journée 🫆🤓

07/09/2026

🫆 https://www.ecoutetoncorps.com/fr/calendrier/calendrier-des-ateliers?lieu=&pays=&mode=&atelierId=&earliest=2026-09-06&latest=2027-08-07
ecoutetoncorps

06/09/2026

🧐 Vous reconnaissez vous au travers de ces comportements ?

J’ai vécu le réveil de ma blessure d’abandon dans ma vie professionnelle il y a 5 ans. 😥

Je me suis sentie profondément triste et impuissante à ce moment de ma vie. 😥

Accepter de sentir une blessure, c’est inconfortable mais cela a été le moyen le plus transformateur me concernant. ↪️

J’avais tout fait dans mon parcours de manager, de cadre, de chargée d’affaires pour être entourée de plein d’hommes pour éviter de la toucher. 🤵‍♂️👨‍🦳🧔🏻‍♂️👴🏼

C’est une fois sortie du burn out et en m’installant en tant que professionnelle indépendante curieusement que je me suis observée dans les comportements du dépendant. 🤨

Il y a avait très peu d’hommes autours de moi dans ma vie professionnelle à ce moment là. Les seuls hommes qui restaient étaient dans ma sphère privée. 🥹

Cela a été tellement bénéfique pour moi de prendre conscience de mes comportements dépendant associés à la blessure d’abandon, d’accepter ma peur et mon côté dépendant pour ensuite prendre ma responsabilité et relever le défi associer à cette blessure. 🩹

Cela m’a permis d’apprendre à avancer de manière plus autonome, à demander de l’aide quand j’en avais besoin au lieu d demander pour avoir de l’attention et éviter d’être seule et de me sentir triste. 😢

Alors si vous aussi, vous avez le désir d’entamer ce cheminement intérieur pour passer des comportements que vos blessures éveillent à une transformation intérieure durable, rejoignez-nous en ligne le week-end du 26 et 27.09.2026. 👩🏻‍💻

Je me sens tellement enthousiaste d’enseigner la méthode Ecoute Ton Corps créée par et son équipe.

Bon dimanche 🤍

Si tu t'es reconnue dans un (ou plusieurs 👀) des signes de la blessures d'abandon, cet atelier est probablement pour toi ⬇️

2 jours pour remonter à la source de ce qui te fait réagir en amour, au travail, en famille : le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison, l'injustice... 🥹

Dans notre atelier "les 5 blessures de l'âme" tu apprendras à reconnaître tes blessures, les masques que tu t'es construits pour te protéger, et surtout à commencer à les guérir ✨

📅 Prochaine session en ligne : 26-27 septembre
🔎 Plus d'informations ici : https://www.ecoutetoncorps.com/fr/ateliers/2-jours/les-5-blessures-de-lame

05/09/2026

Avez-vous l'impression d'écouter plus souvent les besoins des autres que les vôtres ? 🤨

Si oui, est-ce par peur de vous sentir coupable ou égoïste ? 😥

Savez-vous quels sont vos véritables besoins ? 🧐

👩🏻‍💻 J’anime l’atelier ⬇️

🎯 RÉPONDRE À SES BESOINS

Samedi 12 & Dimanche 13 septembre 26
⏰ de 9h à 17h (heure de Paris)
Format : en ligne

🎯 Cet atelier permettra à la personne la plus importante dans votre vie, c’est-à-dire VOUS, d’identifier ses besoins et de les manifester.

▶️ Deux jours au cours desquels vous apprendrez notamment à :

🎯 faire la différence entre un caprice, un espoir, un désir et un besoin

🎯 découvrir pourquoi c’est si important de connaître vos besoins et comment les identifier

🎯 exprimer vos « je veux » et faire vos demandes

🎯 faire concorder vos actions, vos paroles et vos pensées avec ce que vous voulez

📜 Avis de ceux qui ont vécu l’expérience de cet atelier ...

🎙️ « Je me sens comblée et heureuse au fur et à mesure que je réponds à mes vrais besoins au lieu d'attendre et d'exiger d'un homme qu'il me rende heureuse. »

🎙️ « J'ai retrouvé ma joie de vivre en ayant moins peur de mon vide intérieur grâce aux nombreux outils offerts. »

🎙️ « Des découvertes surprenantes - les besoins sont parfois là où on s'y attend le moins ! »

ℹ️ Infos et inscription : https://www.ecoutetoncorps.com/fr/ateliers/2-jours/repondre-ses-besoins

📱 Contact : S PIN Organisation Etc. - 06.81.01.66.22

Un atelier de la méthode Ecoute Ton Corps, créé par

🌎 Où que vous soyez dans le monde en tant que francophone,

Avec joie de vous accueillir ! 😄

03/09/2026

📙 https://leseditionsetc.com/fr/nos-livres/re-sentir-de-nathalie-sainte-marie/ Les Editions ETC
#(re)sentir

02/09/2026

Chaque rencontre avec Fabrice Midal est un moment suspendu dans le temps. 🥹

Merci pour ton accueil, nos échanges devant la caméra et aussi nos partages et décodages hors caméra. 🎥

❓ A la question qui vous traverse certainement l’esprit : « comment-tu te sens face à cette expérience ? », je vous répondrai :

- 🕢 très sereine au réveil face à cette belle opportunité de promouvoir mon nouveau livre (re) sentir Les Editions ETC et au fait d’avoir déjà vécu cette belle expérience d’enregistrement avec Fabrice 🤓

- 🕐 paniquée deux heures avant face à l’idée de perdre mes idées et que ma tenue vestimentaire ait un truc qui cloche, être inadéquate. 🤯

- ⏰ complètement à l’aise pendant et après l’entrevue, c’est un moment magique car Fabrice vous accueille avec sérieux, en ayant pris le temps de s’intéresser à mon nouveau livre, prendre des nouvelles de Lise (Bourbeau). Une très belle complicité 😄🥹

Du plus profond de mon cœur et de mon âme cher Fabrice, je te dis merci. 🙏

Depuis notre première rencontre il y a 18 mois et de la diffusion du podcast « les 5 blessures et ta vie pro » sur la chaîne YouTube Dialogues par Fabrice Midal (▶️ https://youtu.be/tQGzEBTvVVQ?si=sCX0gLuSX0UUiX6t), je suis impressionnée et émerveillée face au nombre de participants aux ateliers Ecoute Ton Corps qui me disent écouter tes podcasts et les apprécier pour la richesse de leur contenu.

Je me sens d’autant fière et honorée. 🤩

Suivez nos actualités pour découvrir ce nouveau podcast à sa sortie 😉

📕 https://leseditionsetc.com/fr/nos-livres/re-sentir-de-nathalie-sainte-marie/

Bon matin 🍁

#(re)sentir

01/09/2026

Après

01/09/2026

Avant

31/08/2026

De retour de Nantes, après un super week-end d’animation, un super groupe et de la pratique pour se libérer d’un stress selon la méthode Ecoute Ton Corps

🗺️ Où suis-je ?

A- A l’Elysée 🏰
B - Au Plénitude Arena 🎶
C - A la Défense 🏙️

👩🏻‍💼 Pour rencontrer ?

1 - Céline D 🎤
2 - Emmanuel M 🇫🇷
3 - Fabrice M 📚

Quelle est la combinaison gagnante ? 🏅

Hâte de lire vos commentaires 🔎

La suite demain …

#(re)sentir

30/08/2026

Est-ce que le parfait existe réellement ? 🫣 🎧

Dans cet épisode de , la diplômée en relation d’aide Hélène Dawidow aborde :

👉 L’élan d’œuvrer en d’aide
👉 Nous n’avons pas de problèmes à régler mais bien des à guérir
👉 L’impact des enseignements METC sur sa
👉 Les 2 types de situations qui déclenchent des chez les parents
👉 La double trilogie : dynamique parent – coparent – enfant et enfant intérieur
👉 Les nouveaux et la nouvelle parentalité consciente
👉 Accompagner l’inévitable activation des blessures de nos enfants
👉 Le mythe du parent parfait versus être un parent conscient
👉 Modéliser la envers son enfant et envers soi
👉 Le stérile réflexe de culpabilité versus le levier de la responsabilité

🎧 Bonne écoute ici : http://www.ecoutetoncorps.com/podcast !

Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode. Nous vous lirons avec beaucoup d’attention.



👋 Pour découvrir Hélène Dawidow : www.helene-dawidow.com

➡️ Pour découvrir le livre ‘’Les 5 Besoins des enfants nouveaux’’ de Lise Bourbeau : https://boutiqueecoutetoncorps.com/products/l-23-les-cinq-grands-besoins-des-enfants-nouveaux

Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps et sa en relation d'aide METC :
👉 www.ecoutetoncorps.com/fr/formations/formation-professionnelle