Nathalie Sainte-Marie - METC

17/06/2026

Envie vivre l’expérience lors d’un atelier en présentiel ? 🩹

Je vous donne rdv 👇

🎭 Les 25 & 26 juillet à
ℹ️ Sophie Saint-Blanquet

🎭 Les 26 & 27 septembre à
ℹ️ Écoute Ton Corps - Est France et Luxembourg
Pour apprendre à détecter de manière concrète quelles sont vos blessures activées dans votre vie professionnelle et personnelle 🫆

🎭 https://www.ecoutetoncorps.com/fr/ateliers/2-jours/les-5-blessures-de-lame

Bon matin 👣



Les Editions ETC
Ecoute Ton Corps

16/06/2026

👩🏻‍💼👨‍🏫 Que vous soyez DRH, psychologue du travail, dirigeant, cadre, professionnel de l’accompagnement, …

vous êtes si nombreux à m’avoir partagé que vous aviez lu le livre

« les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même »,

un best seller du développement personnel écrit par LISE BOURBEAU il y a plus de 25 ans. 📚

Avec plus de 3.150.000 d’exemplaires vendus à travers le monde, rien de surprenant. 🫆

C’est la raison pour laquelle nous avons co-écrit avec Lise le livre 📕

« les 5 blessures et ta vie professionnelle » Les Editions ETC

Parce que dans la vie professionnelle, ce n’est pas si mais quand on va en vivre des émotions. 🤬🥺😢🥶😤

La méthode ecoutetoncorps est certainement la méthode la plus profonde que je connaisse à ce jour.

Pourquoi ? Parce qu’elle ne reste pas en surface. 💧

Elle amène dans les profondeurs de ce qu’est un être humain. 🫆

Pour descendre dans une compréhension du cœur de ce qui se joue au plus profond de vous-même. 👣

Pour développer une posture responsable de manière naturelle, libérer un certain nombre d’injonctions qui nous empêchent d’être bien dans la vie professionnelle. ⛓️‍💥

C’est en apprenant à identifier mes blessures émotionnelles éveillées dans ma vie professionnelle que j’ai pu faire ce pas de recul et redevenir épanouie après un burn out sévère en 2016. 🔥

Amener les personnes que j’accompagne en individuel comme en collectif dans leur profondeur, c’est ma signature. ✍️

La QVT pour moi n’est pas un concept, c’est un art de vivre individuel au service du collectif et vice versa. 🔄

Bonne semaine de la QVT

15/06/2026

Semaine pour la QVCT 2026 : Manager, c’est tout un travail ! 👩🏻‍💼👨‍🏫👨🏽‍💼

Du 15 au 19 juin 2026. Organisée dans toute la France, la Semaine pour la QVCT explorera les liens entre qualité de vie et des conditions de travail et management. 👣🫆

Et c’est ce que nous avons exploré sous l’angle des blessures émotionnelles avec LISE BOURBEAU dans notre livre 📕

« Les 5 BLESSURES et ta vie professionnelle »

Les Editions ETC 📚 selon la méthode Ecoute Ton Corps
créée par Lise Bourbeau et son équipe 🍃

Parce qu’un humain, qu’il soit manager, dirigeant, salarié, cadre, …

ce n’est pas si mais quand il va en vivre des émotions

😤🤯😶‍🌫️😢🤬

Et je ne vous parle pas ici d’intelligence émotionnelle ou relationnelle qui sont des compètences qui s’acquièrent au fil d’expériences plus ou moins désagréables 🥺

Je vous parle de cœur à cœur, d’humain à humain, dans ce qui nous amène parfois dans nos retranchements au point de mettre des stratégies d’auto sabotage dans les règles de l’art. ⛓️‍💥

De ce qui fait si mal parfois et qui remonte à la surface le soir en fermant la porte de chez soi 🏡

Si je me sens si épanouie professionnellement au travers des conférences, ateliers et nombreuses consultations que je propose, c’est parce que je vois des regards s’illuminer, des larmes émerger quand vous descendez dans le 🩶 du problème.

Ces prises de conscience qui donne l’espoir de sortir du sentiment d’impuissance d’aller vers une vie professionnelle de qualité, riche d’humanité 🤝

Alors que décidez vous concrètement pour vous maintenant pour prendre soin de vous dans votre vie professionnelle ? 🪴

Bonne semaine de QVT 👣

Lorsque Lise Bourbeau a écrit le premier tome du livre « Les 5 bles...

14/06/2026

🫆 Envie de vivre l’expérience de l’atelier coup de 🤍 créé par en présentiel ?

Deux jours pour découvrir des moyens concrets et apprendre à être bien avec vous-même et avec les autres 🫂

Je vous donne rendez-vous les 🔽

🎯 Samedi 18 & dimanche 19.07.26 à

ℹ️ auprès de l’organisateur :
Stéphane Pin - 06.81.01.66.22 [email protected]
S PIN Organisation Etc.

https://www.ecoutetoncorps.com/fr/ateliers/atelier-etre-bien

Être Bien, ça s’apprend avec la méthode Ecoute Ton Corps 👣🍃

13/06/2026

13/06/2026

Se culpabiliser ou culpabiliser les autres va à l'encontre de l'ordre des choses. 👩🏻‍⚖️

On s'emprisonne soi-même ou on essaie d'enchaîner les autres alors que tout être vivant a besoin de son espace pour évoluer. 📈

Je vous donne rendez-vous 📅

📅 Samedi 27 & Dimanche 28 juin 2026
📍À La Rochelle ⛵️

Pour une nouvelle thématique 🔽

👨‍⚖️ Se libérer de la culpabilité ⛓️‍💥

Selon la méthode Ecoute Ton Corps créée par Lise Bourbeau et son équipe. 👩🏻‍🏫

🎯 Cet atelier vous permettra de retrouver votre liberté en vous faisant découvrir pourquoi la RESPONSABILITÉ & l'ENGAGEMENT sont les notions 🔑 pour retrouver votre espace vital et respecter celui des autres.

⛓️‍💥https://www.ecoutetoncorps.com/fr/ateliers/2-jours/se-liberer-de-la-culpabilite

🎯 Dans cet atelier, vous apprendrez notamment :

🫆 L'origine de la culpabilité et pourquoi elle est si présente dans notre société

👣 Les avantages de savoir faire la différence entre notre responsabilité et nos engagements

🫆 Les difficultés à devenir une personne vraiment responsable

👣 Des moyens concrets et efficaces pour se libérer de la culpabilité

ℹ️ auprès de l’organisateur :
Stéphane Pin - 06.81.01.66.22 [email protected]
S PIN Organisation Etc.
Écoute Ton Corps Atlantique

Avec joie de vous accueillir 😊

12/06/2026

Parce que dans une vie professionnelle, ce n’est pas si mais quand on va en vivre des émotions 👣

Derrière chaque crispation, tension intérieure, rumination se cachent une voire plusieurs blessures émotionnelles🫆

Souvent vécues dans une sensation d’isolement, elles nous amènent à adopter des comportements pour éviter de sentir ce qui s’éveille de désagréable en nous 🫣

Malheureusement, cela nous empêchent de répondre à nos besoins véritables 🍃

Ce qui peut accentuer le sentiment de mal être intérieur 🥺

Adopter les comporter réactifs en attendant des résultats différents … 🙅🏻‍♀️

Partir de la situation problématique pour toucher le 🩶 problème qui vous empêche de vous sentir bien dans votre vie professionnelle, apprivoiser les peurs qui vous auto-sabotent, pour aller vers ce que vous voulez véritablement

= je vous accompagne pour toucher ce qu’il y a à la fois de plus sensible en vous et à la fois de si riche humainement 🫆👣

📍www.nathaliesaintemarie.com

10/06/2026

Envie vivre l’expérience lors d’un atelier en présentiel ? 🫂

Je vous donne rdv 👇

🎭 Les 25 & 26 juillet à

🎭 Les 26 & 27 septembre à

https://www.ecoutetoncorps.com/fr/ateliers/2-jours/les-5-blessures-de-lame

Et si certaines de tes réactions n’étaient pas le reflet de qui tu es réellement, mais l'expression de blessures encore sensibles à l'intérieur de toi ?

Le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison ou l'injustice peuvent influencer nos émotions, nos relations, nos choix et notre manière de voir le monde, souvent sans que nous en ayons pleinement conscience.

✨ Lors de l'atelier « Les 5 blessures de l'âme », tu pourras :

• Découvrir laquelle ou lesquelles de ces blessures sont les plus présentes chez toi.
• Ressentir et reconnaître leur impact dans ton quotidien.
• Comprendre leur origine et leur fonctionnement.
• Faire un pas vers plus de conscience, d'acceptation et de liberté intérieure.

Parce que comprendre ses blessures, ce n'est pas rester bloqué dans son passé. C'est se donner la possibilité de ne plus le laisser diriger son présent.

💛 Plus d'informations sur l'atelier :
https://www.ecoutetoncorps.com/fr/ateliers/2-jours/les-5-blessures-de-lame

09/06/2026

Une interview de Jean-Marie Gerbenne sur Europe 1 pour parler de l’abandon selon la méthode Ecoute Ton Corps 🎙️

Et si on en parlait - Le sentiment d’abandon Émission Et si on en parlait Écouter l'épisode Date de publication 8 juin, 2026 Épisode · 44 min 16 sec · Santé Les derniers épisodes Et si on en parlait - Le sentiment d’abandon Date de publication 8 juin, 2026 - 44 min 16 sec Et si on en par...

07/06/2026

🎧Elise Monfrini accueille Julia Roubaud , créatrice des Imperfectionnistes, et des ateliers de 3h de l’école Écoute Ton Corps.

Après un riche parcours entre communication, entrepreneuriat et accompagnement, Julia explore aujourd’hui un sujet profondément humain : le doute, le sentiment d’illégitimité… et notre rapport à l’imperfection.

À travers son expérience, elle met en lumière ce que beaucoup vivent intérieurement : réussir… et pourtant continuer à douter de soi. ✨

🌷 Dans cet échange, on vient questionner un point essentiel de notre rapport à nous-même :
Comment avancer, même quand une part de nous ne se sent pas légitime ?

Dans cet épisode, on explore :

• Le lien entre perfectionnisme et sentiment d’imposture
• Pourquoi le doute peut persister… même quand “tout va bien”
• Ce qui se joue derrière le besoin d’être parfait.e
• Le moment où l’on commence à se remettre en question
• Apprendre à avancer… sans attendre de se sentir légitime

Bonne écoute ici : www.ecoutetoncorps.com/podcast ! 🎧

💬 Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode, vos retours nous inspirent énormément.

Pour découvrir Julia Roubaud :
👉 www.lesimperfectionnistes.com

Découvrez les 10 thématiques de nos ateliers de 3h ! Un espace d'échange et d'enseignement pour vous aider à résoudre une problématique du quotidien, comprendre une situation ou simplement découvrir nos ateliers 🌟 : https://www.ecoutetoncorps.com/fr/ateliers/3-heures

Vous souhaitez devenir animateur de nos ateliers ? 🌷
Découvrez notre parcours de formation professionnelle certifié par Lise Bourbeau : https://www.ecoutetoncorps.com/fr/formations/formation-professionnelle