La Centenaria, carpintería de autor"

08/05/2019

Mindfulness Argentina

24/08/2017

29/05/2017

Nuevo programa clásico de 4 semanas en Belgrano
(4 sábados consecutivos de 18 a 20 más un Sábado intenso de seis horas de trabajo)
Para principiantes y avanzados
"Agotamiento - Vértigo y Estrés"
Revolucionando su abordaje
Valor: $2800 (Incluye un amplio material de audio y lectura y un ejemplar del libro de Clara Badino "Mindfulness en la era del Miedo y la ansiedad", )

COMIENZA EL SÁBADO 17 DE JUNIO DE 18 A 20 EN MENDOZA ENTRE CRÁMER Y VIDAL, BELGRANO

Clase 1 Meditación: Una herramienta revolucionaria para transitar el estrés-
Los avances en las neurociencias comprueban los beneficios de la práctica sostenida de mindfulness sobre nuestro organismo reduciendo el estrés crónico y brindando herramientas para transitar adaptativamente situaciones de alta demanda.

Clase 2: Mindfulness e innovación en el tránsito de emociones.
Desde un rol activo podemos crear una reorganización mental, cerebral, emocional y corporal que nos posibilite relacionarnos con las emociones de una manera simple y saludable. Des cubriendo la tendencia al control como inicio del circulo de desregulación mente/cuerpo.

Clase 3: El cuerpo: Una herramienta poderosa de autorregulación y alivio.
Desde la práctica de a atención Pura reconocemos el lenguaje experiencial de nuestro cuerpo. Indagando el límite, la tendencia a la sobre estimulación y la sobre exigencia. Sentir el cuerpo como primer paso para centrarnos.

Clase 4 Vértigo como ritmo de vida. Des cubriendo una mente que no para.
En medio de una sociedad que presentan el apuro y la desconexión como forma de vida, podemos elegir vivir de una manera diferente. Reconociendo los diferentes modos mentales. El cultivo de la paciencia y la acción en la inacción. Síntesis de contenidos.

Para más info e inscripción: [email protected]

10/03/2016

RATONAS ÚNICAS, EXCLUSIVAS, Y A MEDIDA.

19/02/2016

Camastros de madera dura para la pileta, con o sin ruedas..

16/12/2015