Wie sind die Öffnungszeiten?

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Coaching für individuelle Raucherentwöhnung

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Coaching für individuelle Raucherentwöhnung

LSB Psychologische Beratung und Coaching, Nichtraucher-Beratung Sie wollen mit dem Rauchen aufhören? Spüren Sie den Wunsch nach Veränderung?

Beschäftigen Sie persönliche Themen, die Ihren Alltag beeinträchtigen? Dann sind Sie hier genau richtig. Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt, lassen Sie uns diesen Weg ein Stück gemeinsam gehen. Dabei werde ich Ihnen helfen Ihre Eigenmotivation zu stärken und erreichbare Ziele zu definieren. Sie werden erfahren wie Sie wieder Kontrolle über Genuss erlangen und dabei Freude und Zufriedenheit e

mpfinden, hin zu einem ausgeglichenen Lebensgefühl, ganz ohne Zwang. Gerne stehe ich für ein Beratungsgespräch zur Verfügung, ich freue mich auf Ihren Anruf - der Weg liegt vor Ihnen, wagen Sie den ersten Schritt zu mehr Lebensqualität. Als Ihr Coach begleite ich Sie, um Ihrem Leben wieder mehr Selbstbestimmung zu verleihen.

21/03/2025

Neu: Gruppenhypnose für Teambuilding!

Ich freue mich, ab sofort Gruppenhypnose anbieten zu können!

Durch meine Weiterbildung habe ich tiefgehende Techniken gelernt, um Menschen in der Gruppe in einen entspannten und wirkungsvollen Trancezustand zu führen.

🤝 Gruppenhypnose – die ideale Methode für Teambuilding! 🤝

Ein starkes Team entsteht durch Vertrauen, gemeinsame Ziele und eine positive Dynamik. Gruppenhypnose kann genau das fördern! ✨

✅ Stärkt den Teamgeist & die Zusammenarbeit
✅ Löst Stress & mentale Blockaden
✅ Fördert Motivation & Kreativität
✅ Schafft eine entspannte & vertrauensvolle Atmosphäre

📍 Perfekt für Unternehmen, Teams & Gruppen, die gemeinsam wachsen wollen!

📩 Jetzt Termin anfragen:
0676 557 12 39

Erlebt die Kraft der Hypnose als Team & entfaltet euer volles Potenzial! 🚀

19/03/2025

Ich erweitere mein Wissen: Weiterbildung in Gruppenhypnose!

Um meinen Klienten stets die bestmögliche Begleitung zu bieten, bilde ich mich kontinuierlich weiter.

Aktuell freue ich mich darauf, meine Kenntnisse in Gruppenhypnose zu vertiefen!

Diese Technik eröffnet spannende Möglichkeiten, um Menschen gemeinsam in einen tiefen Trancezustand zu führen und positive Veränderungen zu bewirken.

Was mich besonders interessiert:
Die Dynamik und Synergie von Gruppen in Hypnose
Effektive Methoden für tiefe Trance-Erfahrungen
Neue Ansätze für meine Arbeit mit Klienten

Durch regelmäßige Weiterbildung bleibe ich stets auf dem neuesten wissenschaftlichen Stand – für professionelle und wirkungsvolle Unterstützung.

Ich bin gespannt auf die Inhalte und freue mich darauf, mein Wissen bald in der Praxis anzuwenden!

Wer von euch hat bereits Erfahrungen mit Gruppenhypnose? Ich freue mich auf den Austausch! 👇

18/03/2025

Gemeinsam wachsen – mit HypnoCoaching für eine erfüllte Ehe

Beziehungen sind wie Gärten – sie brauchen Pflege, Aufmerksamkeit und manchmal neue Impulse, um wieder aufzublühen. Heute beginne ich mit einer Klientin eine besondere Reise:

Wir arbeiten mit HypnoCoaching an ihrer Ehe, um tieferes Verständnis, Vertrauen und Liebe wieder in den Mittelpunkt zu rücken.
Denn wenn Privat alles passt, kommt neue Energie ins berufliche Leben.

Hypnotische Tools können helfen, alte Muster zu erkennen, emotionale Blockaden zu lösen und die Verbindung zum Partner neu zu stärken.

Denn wahre Veränderung beginnt im Inneren!

Möchtest du deine Beziehung bewusster gestalten und neue Wege der Kommunikation und Verbundenheit entdecken? Schreib mir eine Nachricht – Veränderung ist möglich!

17/03/2025

Auf dem Weg in ein rauchfreies Leben!

Heute beginnt eine spannende Reise mit einem neuen Klienten – hin zu mehr Gesundheit, Freiheit und Lebensqualität!

Gemeinsam werden wir Strategien entwickeln, um alte Gewohnheiten loszulassen und neue, gesunde Routinen zu etablieren.

Jeder Schritt zählt, und der erste ist bereits getan!

Ich freue mich darauf, diesen Weg zu begleiten und zu sehen, wie sich positive Veränderungen einstellen.

Kennst du jemanden, der auch den Wunsch hat, mit dem Rauchen aufzuhören? Schreib mir eine Nachricht – gemeinsam schaffen wir es!

13/03/2025

Karriereplanung mit dem Tetralemma – Eine neue Perspektive!

Manchmal fühlen wir uns in der Karriereplanung wie in einer Sackgasse:

Bleiben oder gehen?
Sicherheit oder Leidenschaft?
Doch was, wenn es mehr als nur zwei Optionen gibt?

Eine Klientin stand genau vor dieser Herausforderung. Im HypnoCoaching mit der Tetralemma-Methode konnte sie ihren Entscheidungsraum erweitern

1. Das Eine: Ihren aktuellen Job behalten.
2. Das Andere: Einen neuen Karriereweg einschlagen.
3. Beides: Einen Mittelweg finden, z. B. eine Teilzeitlösung.
4. Keines von Beidem: Eine ganz neue Möglichkeit entdecken, an die sie vorher nicht gedacht hatte.

✨ Das Ergebnis? Sie erkannte, dass sie nicht in einem Entweder-oder-Denken gefangen sein muss – und fand eine kreative Lösung, die sich für sie richtig anfühlt!

Hast du schon mal vor einer schwierigen Karriereentscheidung gestanden? Wie hast du sie gelöst? Schreib es in die Kommentare!

13/03/2025

Besser schlafen mit Trance – So funktioniert’s!

Schlafprobleme? Trance kann helfen!
Mit hypnotischen Suggestionen kannst du dein Unterbewusstsein positiv beeinflussen und entspannt in den Schlaf gleiten.

Warum hilft Trance bei Schlafstörungen?
✅Stressabbau: Beruhigt das Nervensystem und reduziert Grübeleien.
✅ Positive Umprogrammierung: Ersetzt negative Gedanken wie „Ich kann nicht schlafen“ durch beruhigende Suggestionen.
✅ Tiefenentspannung: Fördert langsame Gehirnwellen (Theta & Delta), die den Schlaf verbessern.
✅ Lösung innerer Blockaden: Hilft, unbewusste Ängste und Anspannung loszulassen.

Hast du schon Trance als Einschlafhilfe getestet? Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren! ⬇️😊

12/03/2025

Ich freue mich immer ganz besonders, wenn sich ein Raucher dazu entschließt ernsthaft damit aufzuhören!

Für Raucher ist es meistens eine sehr große Herausforderung diesen Entschluss zu fassen. Entsprechend groß ist natürlich auch seine Motivation.
Und die brauchen wir im Coaching!

Bin schon sehr gespannt, den Raucher nun kennenzulernen, seine Sichtweisen zu verstehen und ihn dann für den Rauchstopp bestmöglich vorzubereiten. Mit den richtigen Strategien wird das Aufhören ganz leicht gelingen💪🏼🚀

Bist du auch schon soweit, um den Schritt Richtung Rauchfreiheit zu machen? Schreib mir gerne in die Kommentare wo du stehst.

12/03/2025

HypnoCoaching: Dein Schlüssel zur erfolgreichen Zielerreichung!

Kennst du das Gefühl, dass du dir ein Ziel setzt, aber innere Blockaden dich immer wieder zurückhalten?
Egal ob es um mehr Selbstbewusstsein, beruflichen Erfolg oder gesündere Gewohnheiten geht – oft stehen uns unbewusste Muster im Weg.

Hier kommt HypnoCoaching ins Spiel!
Durch gezielte HypnoTechniken wird dein Unterbewusstsein direkt angesprochen. Negative Glaubenssätze werden umprogrammiert, Ängste gelöst und deine Motivation auf ein neues Level gehoben.

Das Beste? Du musst nicht „kämpfen“ oder dich zwingen – dein Unterbewusstsein arbeitet für dich!

Bist du bereit, deine Ziele mit Leichtigkeit zu erreichen? Schreib „JA“ in die Kommentare und starte deine Reise zu mehr Erfolg!

12/03/2025

Die körperliche Abhängigkeit beim Rauchen wird hauptsächlich durch das in Zi******en enthaltene Nikotin verursacht. Wenn man mit dem Rauchen aufhört, kann es zu Entzugs- und Entgiftungserscheinungen kommen, die von Person zu Person unterschiedlich stark ausgeprägt sind. Diese körperlichen Symptome halten in der Regel einige Tage an, während die psychische Abhängigkeit oft länger bestehen bleibt.

Wie lange dauert die körperliche Abhängigkeit?
- Nach 15 Stunden beginnt der Nikotinspiegel im Blut stark zu sinken.
- Nach 3–5 Tagen ist das Nikotin aus dem Körper weitgehend abgebaut.

Tipps zur Linderung der körperlichen Entgiftungserscheinungen
1. Viel Wasser trinken – hilft, das Nikotin schneller auszuscheiden.
2. Gesunde Ernährung & Bewegung – reduziert Unruhe und verhindert Gewichtszunahme.
3. Ablenkung suchen – z. B. durch Sport, Lesen oder neue Hobbys.
5. Entspannungstechniken ausprobieren – z. B. Meditation oder Atemübungen.

Obwohl die körperliche Abhängigkeit vergleichsweise schnell überwunden ist, bleibt die psychische Gewohnheit oft länger bestehen. Daher ist es wichtig, langfristig Strategien zu entwickeln, um rauchfrei zu bleiben.
Und diese Strategien besprechen wir dann nächste Woche.
Be continued!🚭

Möchtest du auch mit dem Rauchen aufhören, dann schreibe mich gerne an 😊

10/03/2025

🚭1 Woche rauchfrei!🎉🚭

Ich gratuliere meinem Klienten herzlich zu diesem großartigen Erfolg – 7 Tage ohne Zigarette! Mit meinem Coaching hat er es geschafft, den ersten entscheidenden Schritt in ein rauchfreies, gesünderes Leben zu machen.

Der Anfang ist oft die größte Herausforderung, aber mit der richtigen Strategie und Unterstützung ist alles möglich. Ich bin stolz auf deinen Willen und deine Disziplin! 💪

Du willst auch endlich mit dem Rauchen aufhören? Lass uns gemeinsam deine Erfolgsgeschichte schreiben!

26/02/2025

Heute durfte ich den Mitarbeitern des 🏥Roten Kreuzes Innsbruck-Land alles über die Rauchentwöhnung näher bringen.
Infos über
🏢die Tabakindustrie,
🌱dem Tabakanbau,
🩻den gesundheitlichen Risiken und den 👊🏼Methoden der Rauchentwöhnung.

Es war ein sehr interessanter Austausch mit den Rauchern, die unbedingt aufhören wollen.
Es braucht eben umfassende Aufklärung rund ums Rauchen, damit ein Rauchstopp leicht gelingen kann 👏🏼

Schreib mir doch in die Kommentare, was du über Rauchstopp wissen möchtest 😁

14/02/2025

🌸 Gönn dir eine Hypnotische Sitzung zum Valentinstag – weil Selbstliebe an erster Stelle steht! 💖

Heute geht es nur um dich!

💫 Entspann dich, lass los und tauche ein in eine Hypnotische Trance, die dir Kraft, Ruhe und Selbstliebe schenkt. Weil du es verdienst! ✨💆‍♀️

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Götzens
6091

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Webseite

http://www.monikaalbrecht.com/

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