Bioresonanz Ruth Köck

12/04/2026

🌱✨️

28/03/2026

Ernährung: Frische Lebensmittel, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und Nüsse. Saisonales Obst und Gemüse. Reduzieren Sie Fleisch, Wurst, Zucker und verarbeitete Produkte.

Bewegung: Tägliches Spazierengehen und Treppensteigen,
Schlaf & Erholung, 7 bis 8 Stunden Schlaf pro Nacht.

Stressabbau: Entspannung beugt Krankheiten vor und senkt das Infektionsrisiko 🎶 📖 🛁 🧘‍♀️ 🫁 💃🎨

Flüssigkeitszufuhr: Trinken Sie täglich 1,5 bis 2 Liter Wasser oder ungesüßten Tee.

Lebensstil: Gepflegte soziale Kontakte 🃏♥️♦️♣️♠️🎯🎱🎲

Es ist nie zu spät, mit kleinen Schritten anzufangen.

22/03/2026

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In einem Zustand tiefer Meditation oder unter dem Einfluss von DMT falten sich die Finger manchmal von selbst zu Mudras — ohne jegliche Absicht.

Die motorische Hirnrinde ist weitgehend für die Hände und Finger verantwortlich — deshalb können bestimmte Fingerpositionen den Zustand des gesamten Körpers beeinflussen. Das Mudra-System basiert genau auf diesem Prinzip: Eine bestimmte Position und das Zusammenklappen der Finger schalten das Nervensystem vom Stress in den Ruhezustand um, von der Ablenkung zur Konzentration.

Jeder Finger ist mit einem der fünf Elemente verbunden: Feuer, Wasser, Äther, Erde, Luft. Jedes Element ist für bestimmte Funktionen des Körpers und der Psyche verantwortlich.

Durch die Finger verlaufen auch Meridiane — Energiekanäle, die mit den inneren Organen verbunden sind. Der Daumen ist der Meridian der Lunge, der Zeigefinger der des Dickdarms, der Mittelfinger des Perikards, der Ringfinger des Drei-Erwärmer-Systems und der kleine Finger des Herzens und des Dünndarms. Wenn bestimmte Finger in einem Mudra zusammengeklappt werden, werden auch die entsprechenden Energieketten geschlossen.

18/03/2026

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Schüßler Salz
Nr. 2 Calcium phosphoricum D6

Einfach zu erkennen an der wächsernen Farbe an den Augenbrauen, der Ohrmuschel und der Nasenspitze

Auswirkungen des Mineralstoffmangels auf den Körper: Muskelkrämpfe, Muskelverspannungen, Schwierigkeiten beim Einschlafen, bellender Husten, kalte Hände und Füße, Wetterfühligkeit, Spannungskopfschmerz, Ängste, Blutungsneigung, Osteoporose etc.

07/03/2026

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☯️ TCM-Tipp „Fersensporn“ ☯️

Ein Fersensporn äußert sich meist durch einen stechenden Schmerz in der Ferse, besonders beim Auftreten oder nach längerem Sitzen.

In meiner Praxis zeigen sich häufig folgende Ursachen:
👉🏽 Ein Hüftschiefstand mit daraus resultierender asymmetrischer Belastung (oft gut mit einer Yak-Hari-Behandlung auszugleichen)
👉🏽 Eine Erschöpfung der Nierenenergie durch Stress, Überlastung, Schock oder anhaltende Ängste
👉🏽 Ein gestörter Energiefluss im Gallenblasenmerdian, häufig verbunden mit zu viel Verantwortung, innerer Unzufriedenheit, Frustration, inneren Konflikten oder dauerhaftem Leistungsdruck

Auch psychische Themen können eine Rolle spielen, zum Beispiel:
👉🏽 Das Gefühl, zu wenig Unterstützung zu erhalten
👉🏽 Unsicherheit in Bezug auf die Zukunft und gleichzeitig starkes Festhalten an der Vergangenheit
👉🏽 Das Empfinden, viele Lasten für andere tragen zu müssen

Therapie:
Die Einnahme von Hekla Lava (C6) kann hilfreich sein. Zusätzlich das sogenannte Reisschaffelgehen“:
Dazu eine Schüssel mit Reis füllen und täglich etwa 10 Minuten im Stand darin gehen. Das aktiviert den Qi-Fluss und fördert die Durchblutung.

Wirksame Akupunkturpunkte sind:
👉🏽 Niere 1 und 3 ziehen Energie nach unten
👉🏽 Blase 60 und 61 bewegen Qi im Blasenmeridian
👉🏽 Blase 40 wichtiger Punkt bei Schmerzen entlang der Beinrückseite
👉🏽 Gallenblase 34 entspannt Sehnen und Muskeln
👉🏽 sowie individuell druckempfindliche Punkte im Unterschenkel- und Fußbereich.

Die Punkte können gemoxt, massiert, mit einem Akupunkturpflaster beklebt oder durch Druck in Kombination mit einer sanften Rotation des Fußes behandelt werden.

Tritt ein Fersensporn immer wieder auf, ist es besonders wichtig, die zugrunde liegende Ursache zu erkennen und die Lebensgewohnheiten entsprechend anzupassen.

☯️ Werde und bleib gesund,
Mario

27/02/2026

„Das Herz offen zu halten, gerade wenn du es am liebsten verschließen würdest – das ist der Anfang von Größe.“

~ Shai Tubali

19/02/2026

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/naturheilkunde/behandlungsformen/bioresonanz-therapie?fbclid=IwdGRjcAQDyRBjbGNrBAPIimV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHtq6RIy74LpS45L6HHanL6hI_nD2gy-We5AblsYsWLc-TwQGU6A010zVSJ-k_aem_zmxq8Mo1tt3eM-KJtnTXMg

Die Bioresonanztherapie (BRT) gehört zu den alternativen Behandlungsmethoden. Es soll möglich sein, krankmachende Schwingungen im Körper aufzuspüren

11/02/2026

„Die größte Freiheit bringt die Erkenntnis,
dass wir für unser Tun selbst verantwortlich sind
und dass wir die Kraft haben,
unser Schicksal selbst zu gestalten."

– Paulo Coelho

01/02/2026

Schneetreten härtet ab 🤓

Sebastian Kneipp hat um den Nutzen von Temperaturwechseln auf den Organismus schon Mitte des 19. Jahrhunderts gewusst.

Was damals „nur gut tat“, ist heute wissenschaftlich erwiesen: In Maßen genossene Temperaturwechsel stärken die körpereigene Abwehrkraft.

Schneetreten ist eine kurze, aber wirkungsvolle Angelegenheit.

Für Anfänger genügt ein Schneemarsch von ein bis zwei Minuten völlig aus – alles andere kann gefährlich werden.

Nur mit warmen Füßen und einem warmen Körper in den Schnee gehen.

Füße kurz abrubbeln, sofort warme Socken anziehen und in Bewegung bleiben, um ein Auskühlen zu verhindern.

Und Achtung ⚠️ Rutschgefahr 😁😅

27/01/2026

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26/01/2026

Was ist das Leben?
• Dostojewski: Es ist die Hölle.
• Sokrates: Es ist ein Test.
• Aristoteles: Es ist der Verstand.
• Nietzsche: Es ist Macht.
• Freud: Es ist der Tod.
• Marx: Es ist die Idee.
• Picasso: Es ist Kunst.
• Gandhi: Es ist Liebe.
• Schopenhauer: Es leidet.
• Bertrand Russell: Es ist Wettbewerb.
• Steve Jobs: Es ist der Glaube.
• Einstein: Es ist Wissen.
• Stephen Hawking: Es ist Hoffnung.
• Kafka: Es ist erst der Anfang.
Fragen im Außen ... finden im Inneren Selbst

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