Vita Consulting

15/02/2021

In unserer Rubrik stellen wir diesmal eine Übung vor, ​die uns unsere Kräfte besser einteilen ​lässt.

03/12/2020

Meine liebe Kollegin Melanie hält heute kostenlos einen Vortrag zum Thema Rückenschmerzen via Zoom. Also wenn's bei euch auch manchmal zwickt, schaut doch vorbei 😉

Als Gesundheitsreferentin sehe ich mich in der Position Wissen über Medizin, Gesundheit, Bewegung, Lebenstil sowie aktuelle Studien in diesen Bereich an alle InteressentInnen während eines Vortrags...

16/11/2020

Der bevorstehende neuerliche Lockdown ab kommenden Dienstag macht vielen Menschen Angst. Wie Sie mit dieser Angst umgehen können, haben wir hier für Sie zusammengefasst!

Alle Maßnahmen und Details dazu, wie man mit Hilfe der Psychologie die Quarantäne und häusliche Isolation meistert, gibt es hier: bit.ly/BOEP_COVID19_Infoblatt

05/08/2020

Warum die Corona Pandemie auch gesunde Menschen psychisch stark belasten kann, könnt ihr hier nachlesen

Das Ergebnis sei ein neues "Biedermeier"-Verhaltensmuster mit einem deutlichen Anstieg von psychischen Belastungen und chronischem Stress, sagt Pro-Mente-Präsident Günther Klug

08/07/2020

Spannende Doku über die Auswirkung unserer Nahrung auf das Gehirn. Wie wir durch Essen unsere Stimmung beeinflussen können und warum Zucker auch Auswirkungen auf unser Hirn hat

Schokolade hilft gegen Stress und Fisch macht klug – doch ist an solchen Volksweisheiten eigentlich etwas dran? Neue wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, ...

02/06/2020

Für alle interessant, die gerade überlegen, ob sie jetzt ihren Job wechseln sollten

Der eigene Job erfüllt nicht mehr. Aber er bietet Sicherheit in unsicheren Corona-Zeiten. Wie findet man zu einem besseren (Arbeits-)Leben, ohne gleich alles infrage zu stellen?

14/03/2020

Ich biete Karriere-Coachings bereits seit längerem online an (https://www.vita-consulting.at/karriere-coaching/).
Jetzt habe ich mich entschlossen, auch die psychologische Beratung via Skype anzubieten, sollte jemand von euch die nächste Zeit lieber zuhause verbringen bzw. verbringen müssen 🙂 LG Jasmin

Sie planen den nächsten Schritt in Ihrer Karriere oder wollen sich selbstständig machen? Ich unterstütze Sie mit meiner jahrelangen Erfahrung.

06/02/2020

Die drei Siebe

Zum weisen Sokrates kam einer gelaufen und sagte: «Höre Sokrates, das muss ich dir erzählen!»
«Halte ein!» – unterbrach ihn der Weise, «Hast du das, was du mir sagen willst, durch die drei Siebe gesiebt?»
«Drei Siebe?», fragte der andere voller Verwunderung.
«Ja guter Freund! Lass sehen, ob das, was du mir sagen willst, durch die drei Siebe hindurchgeht: Das erste ist die Wahrheit. Hast du alles, was du mir erzählen willst, geprüft, ob es wahr ist?»
«Nein, ich hörte es erzählen und...»
« So, so! Aber sicher hast du es im zweiten Sieb geprüft. Es ist das Sieb der Güte. Ist das, was du mir erzählen willst gut?»
Zögernd sagte der andere: «Nein, im Gegenteil...»
«Hm...», unterbrach ihn der Weise, «So lass uns auch das dritte Sieb noch anwenden. Ist es notwendig, dass du mir das erzählst?»
«Notwendig nun gerade nicht...»
«Also» sagte lächelnd der Weise, «wenn es weder wahr noch gut noch notwendig ist, so lass es begraben sein und belaste dich und mich nicht damit.»

03/01/2020

Einfach Mal ausprobieren im neuen Jahr 😁

„Wer denken kann, kann auch meditieren.“ Maharishi Mahesh Yogi Seit einigen Jahren beschäftigen sich namhafte Universitäten und Forschungseinrichtungen mit d...

02/12/2019

Wir sollten uns wieder mehr langweilen 😊

Unsere Autorin weiß jede Minute ihres Alltags effizient zu nutzen. Einfach mal nichts tun, das hat sie verlernt. So kommt man aus der optimierten Freizeit raus.

17/11/2019

Falls ihr etwas Zeit erübrigen könnt empfehle ich diese Doku https://youtu.be/SiZgYGfZ0cg
Ganz nach dem Motto 'Zeit hat man nicht, Zeit nimmt man sich' 😉

Der Dokumentarfilm reist um die Welt und zeigt, wie Zeit im Zuge des Kapitalismus und der Globalisierung zu einem Marktwert wurde, wie die tickende Uhr die M...