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Coaching-Karriere, Titanstraße 4, Thening (2026)

26/05/2026

Die Zukunft ruft nicht an.💡
Wann ist es jemals die passende Gelegenheit? Die Chancen kommen oft unverhofft, meist immer anders als geplant, oft gefühlt im falschen Moment und wir fühlen uns „noch nicht bereit“. Aber das sind meist die besten Anzeichen, um über sich selbst hinauszuwachsen und seine Komfortzone zu vergrößern. 💖

Ein Klient von mir war in seinem aktuellen Job unzufrieden. Er wusste nicht weiter, ob er in der Firma bleiben wollte oder nicht. Er drehte sich gedanklich im Kreis, jammerte und sein Gemüt wirkte sich auf sein Familienleben aus.

Da kam ein Punkt, an dem er sich entscheiden musste – zum Wohle aller. Was sollte er tun? Als er seinen persönlichen Schmerzpunkt erreicht hatte, fasste Mut und handelte. Er bewarb sich extern, fragte nach ob intern weitere Jobs ausgeschrieben waren und schon brachte er den Stein ins Rollen. Alleinig dadurch, dass er sich aktiv um eine Veränderung bemühte, hatte er Alternativen zur Auswahl und konnte einen Perspektivenwechsel vollziehen. 🍀

Ist man schlecht gelaunt bzw. in einer Down-phase, ist der Vergleich mit anderen nicht gut. In solchen Phasen tendieren wir dazu, den Erfolg anderer klein zu reden bzw. ihnen nachzusagen, dass sie nicht wirklich hart dafür arbeiten mussten und ihnen alles in den Schoß gelegt wurde. 🤹‍♀️
🎉 Achtung: Das ist eine Falle!
🌈 Was können Sie proaktiv in Ihrem Bereich, in dem Sie weiterkommen wollen tun? Wo können Sie Ihre Selbstwirksamkeit spüren und erhöhen?

-karriere

21/05/2026

Selbstreflexion ist Ihr bester Karrierecoach 🌈
Zu Beginn in meinem Job als SAP-Process Manager war ich jung, motiviert und voller Tatendrang. ✨ Mein damaliger Sparring-Partner war ein erfahrener externer SAP Consultant mit vielen Berufsjahren und erfolgreichen Projekten. Es war mein erster SAP-Rollout in dieser Firma und in meiner Rolle wollte ich es richtig gut machen. Mein vorrangiges Ziel war es, meinen Ansprüchen, den der Firma und es Projektleiters zu genügen.

In all dem Trubel der Einarbeitungszeit mit dem Erfassen des Prozesswissen und Firmen Knowhow, dem Zurechtfinden in meiner Rolle und dem Erhalt des Überblicks in meinem Bereich, hatte ich komplett übersehen, dass meine Genauigkeit und Kontrolle über Hand nahmen. Es war der Moment, in dem meine Stärke kippte – wenn eine Qualität zu viel wird.

Damals dachte ich, dass ich vollkommen im Recht war, ich hatte alles farblich markiert und dokumentiert, meine E-Mail war seitenlang. Mein blinder Fleck. Durch Selbstreflexion und meiner Ausbildungsleiterin zum damaligen Zeitpunkt im „Systemischen Coaching“ durfte ich erkennen, dass ich meine innere Sicherheit kompensieren musste. 🤹‍♀️ 🧩

Das Wertvollste für mich im Coaching ist „die richtigen Fragen“ gestellt zu bekommen bzw. sie für meine Klienten:innen zu stellen. 🎯💬 Wir alle neigen dazu, in gleiche Schleifen zu denken.

D.h. wie bei einer Autobahn führt, die gleiche Strecke immer zum gleichen Ziel. Im Umkehrschluss bedeutet das, dass man über die richtigen Fragen, die eigene „gewohnte“ Strecke verlässt und zu einer neuen Wegstrecke gelangt.
In welchen Bereichen haben Sie blinde Flecken? Wo neigen Sie dazu, in gleiche Bahnen zu denken? 🔎 🌀

-karriere

19/05/2026

Leistung trifft Leichtigkeit
Erst neulich habe ich an der FH OÖ Campus Wels als Lektorin unterrichten dürfen und dabei ging es um „Karriere und Persönlichkeitscoaching“. 🎓

Um in uns zu reifen und sich Stück für Stück unserem Kern unserer Persönlichkeit zu nähern, dürfen wir uns selbst kennen lernen. 🌱

Erst wenn wir uns Zeit nehmen, uns und unser eigenes Verhalten zu reflektieren, ist Veränderung möglich. Es ist wie bei einer Zwiebel – Schicht für Schicht lege ich frei, um mich und mein Handeln zu verstehen. 🧅

Ein Satz, der mich in den letzten Jahren begleitet hat, ist: „Die beste Version meiner selbst zu sein“. Das ist ein schönes Leitbild und mein innerer Kompass. Und seien wir ehrlich - worum geht es wirklich? Es geht darum, immer mehr ICH zu sein – immer echter Du selbst zu sein. Nicht überheblich – nicht übertrieben – einfach authentisch. 🧭

Und wenn ich es auf diesem Wege schaffe, verschiedene Elemente zusammen zu bringen – mein Können, mein Wollen, meine Selbstkenntnis, meine Klarheit, mein Mut und mein Handeln, bin ich meinem Erfolg ein Stück näher. 🚀
Und dieses kontinuierliche Wachsen braucht Zeit und dann wird es auf einmal leicht. 🌸

-karriere

15/05/2026

Statt dauernd zu funktionieren – Gönnen Sie sich als Business Mom eine Kaffeepause

Ich arbeite gerne, bin fleißig und liebe es meine To-Do Liste abhaken zu können. Das macht Sinn für mich und ich habe das Gefühl, etwas geschafft zu haben. An manchen Tagen sind alle Punkte abgehakt und an anderen habe ich den Eindruck, dass die Liste immer länger wird. 📝

Um nicht völlig ausgepowert zu sein, wenn ich das Büro verlassen, hängt bei mir am Bildschirm ein Post-it mit der Aufschrift „Mach mal Pause!“. 😊 Es ist eine Kleinigkeit. Doch diese kleine Erinnerung hilft mir zu lächeln, durchzuatmen und ein Glas Wasser zu trinken. Denn, wenn es zu hektisch wird oder ich im Flow bin, vergesse ich des Öfteren meine Auszeit.
Erst, wenn man zuhause ankommt, die Füße kurz mal hochlegt, erkennen wir, was wir heute geleistet haben. Die Anspannung fällt ab, das Nervensystem hat Zeit sich zu regulieren und erst jetzt bemerken wir die Müdigkeit in uns. 🦶

Schon morgens überlege ich mir, welche Pause mir heute guttun würde. Was hilft mir, um für einen kurzen Moment in die Entspannung zu kommen? Eine Runde spazieren gehen? Raus in den Garten, in den Park oder an die frische Luft? Oder einfach einen stillen Moment bei einer Tasse Kaffee verbringen? ☕️
Und was tut Ihnen gut?

-karriere

12/05/2026

Erfolg beginnt, wo Ausreden enden!
Erst neulich bin ich über das Thema gestolpert, welche Ausreden wir uns selbst erzählen, die uns hindern, einen Schritt in die richtige Richtung zu gehen. 🤔 Welche Geschichten erzählen wir uns, warum etwas nicht möglich ist oder nicht geht oder nicht funktionieren kann? ❌
Diese Geschichten sind unsere persönlichen mentalen Mauern, die oftmals als zu hoch erscheinen, um darüber klettern zu können. Es sind wie mentale Gitterstäbe, die uns nicht erlauben, groß zu denken. 🧱 Woran wir glauben, hängt von unserer Prägung, von dem wie wir aufgewachsen sind, von unseren Erfahrungen, Denkmustern und vieles mehr ab.
Manchmal geht es um Kleinigkeiten, die großes bewirken. ✨ Als eine Klientin bei mir war – eine wie ich es liebevoll nenne „Business Mom – eine Mama im Beruf“, erarbeiteten wir all jene Dinge, die ihr halfen, ihren Familienalltag und ihre Arbeit neu zu ordnen und zu strukturieren. Mit den richtigen Fragen konnte sie den Blick nach innen richten und erkennen, was sie davon abhielt. 💡 Oftmals lassen wir uns von den großen Dingen blenden. Für meine Klientin waren es die kleinen Veränderungen, von denen sie im Nachhinein berichtete, die wertvoll und für sie ein Gamechanger waren. 🔄

In dem Moment, wo wir bereit sind, uns selbst zu zuhören und die gute Absicht erkennen, ist Erfolg möglich! 🎯🌟

-karriere

07/05/2026

Erfolg beginnt, wo andere aufgeben
Vor vielen Jahren – im Jahre 2012 traf ich im Herbst die Entscheidung eine Ausbildung zum Mental- und Motivationstrainer zu machen. Das war ein Wendepunkt in meinem Leben. Denn zum ersten Mal erlaubte ich es mir, eine Ausbildung mit der Motivation „Ich mach das nur für mich!“ zu starten. Für mich war das ein unglaublicher Schritt – zuvor waren alle meine Ausbildungen zielgerichtet mit beruflichem Fokus. Und jetzt etwas „nur für mich“ zu machen, war unglaublich. 🌱✨

Meine Reise begann, ich lernte viel Neues kennen, einiges Altbekanntes war dabei und die Lust auf Mehr wurde geweckt. Ich war schon immer offen und neugierig und diese neue Materie saugte ich auf wie ein Schwamm. 🧠🚀
Ich weiß noch ganz genau, wie mich meine damalige Lehrgangsleiterin fragte, wohin ich mal möchte bzw. was ich für mich zukünftig sah, und ich wusste es: „Ich will ins Coaching“. Damals war mir noch nicht klar, was Coaching bedeutete und was man als guter Coach brauchen würde. Aber da war eine innere Stimme – zu Beginn ganz leise. Und so machte ich mich auf meinen Weg - Stück für Stück – einhergehend mit meiner inneren Reise. Das Beste daran war, dass meine Lehrgangsleiterin Trainer und Coach war. Sie zeigte mir, was alles möglich sei. 🎯🗣️

Und so bin ich drangeblieben, habe Ausbildungen mit unterschiedlichen Schwerpunkten gemacht - die sich zusammenfügen und ergänzen, habe in der Wirtschaft zuletzt im SAP-Umfeld im Prozess- und Projektmanagement und im SAP-Consulting gearbeitet, habe eine Familie gegründet, zwei Mal den Wiedereinstieg in den Beruf geschafft, neben Familie & Beruf weitere Ausbildungen gemacht als die Kinder im Kleinkindalter waren, mein eigenes Unternehmen gegründet und mich selbstständig gemacht. Das bin ich, das macht mich aus und darauf bin ich stolz. 💪👩‍👩‍👧‍👦

Mit dem richtigen Ziel vor Augen, einem unterstützenden Partner, verständnisvolle Familie und Freunde im Hintergrund ist es mir gelungen. Und natürlich war es nicht immer leicht. Es waren auch Zeiten voller Zweifel, Missmut und Rückschläge dabei. Aber davon darf man sich nicht entmutigen lassen. Schritt für Schritt – damit sich der Erfolg zeigt. 👣❤️

-karriere

02/02/2026

Ihr Team brennt aus – aber nicht für Ihr Unternehmen 🔥
Vielleicht kennen Sie das:
Ihr Unternehmen läuft, die Ziele sind klar, die Zahlen stimmen. Und doch spüren Sie, dass etwas fehlt. Mitarbeitende wirken müde, ziehen sich zurück, erledigen ihre Aufgaben – ohne innere Beteiligung. Sie brennen aus, aber nicht für Ihr Unternehmen.

Die Lösung liegt nicht in noch mehr Druck oder zusätzlichen Benefits.
Menschen binden sich dort, wo sie Sinn erleben. Wo sie ihren Beitrag erkennen, Verantwortung übernehmen dürfen und wissen, wofür ihr Tun bedeutsam ist. Sinn entsteht durch Haltung, durch Dialog und durch Führung, die den Menschen sieht – nicht nur die Rolle. Genau dort entsteht Engagement, das trägt.

Die Herausforderung bleibt:
Sinn lässt sich nicht anordnen. Er braucht Raum, Zeit und eine Unternehmenskultur, die Orientierung gibt. Fehlt dieser Raum, verliert das Unternehmen jene Kraft, die langfristig den Unterschied macht.
-karriere

29/01/2026

So schaffen Sie Sinn statt nur Unternehmenszahlen ✨
Den eigenen Sinn im Unternehmen zu leben, schließt wirtschaftlichen Erfolg nicht aus – im Gegenteil.

Wer seinen persönlichen Auftrag kennt und ihn im Unternehmen einbringen kann, arbeitet nicht nur effizienter, sondern auch mit innerer Zustimmung. Was Besseres kann einem Unternehmen passieren, als Mitarbeitende, die wissen, wofür sie stehen und wofür sie Verantwortung übernehmen?
Aus logotherapeutischer Sicht nach Viktor Frankl entsteht Sinn dort, wo Menschen ihren Beitrag erkennen. Nicht durch Titel oder Kennzahlen, sondern durch Haltung. Durch die bewusste Entscheidung, dem, was getan werden will, zu dienen. Sinn zeigt sich im Gestalten, im Miteinander und in der Art, wie mit Herausforderungen umgegangen wird.

Es ist alles eine Frage der Haltung:
Bin ich nur ausführend – oder antworte ich mit meinem Tun auf eine Aufgabe, die mich braucht?

Dort, wo Mitarbeitende ihren Auftrag erkennen und leben dürfen, entsteht Stärke. Und genau diese Stärke wirkt – nach innen und nach außen – und lässt Unternehmen nachhaltig profitieren.

-karriere

26/01/2026

Warum echte Klarheit der beste Business-Booster ist ✨
Im Außen ist oft viel los. Entscheidungen drängen, Anforderungen steigen, Erwartungen kommen von allen Seiten. Fehlt die innere Klarheit, entsteht Unsicherheit. Man reagiert mehr, als dass man gestaltet, verliert den Fokus und kommt trotz hoher Aktivität nicht wirklich voran.

Genau hier liegt die Lösung:
Wie im Kleinen, so auch im Außen. Wenn Sie im Innen klar sind – darüber, was Sie wollen, wohin Sie wollen, wer Sie sind, was Sie ausmacht und was Sie antreibt – entsteht ein innerer Raum. Ein Raum, der Orientierung gibt und Sie handlungsfähig macht. Schritt für Schritt können Sie Entscheidungen treffen, Prioritäten setzen und Ihren Weg bewusst gehen.

Und doch zeigt sich immer wieder eine Herausforderung:
Ohne innezuhalten und sich diesen inneren Raum zu erlauben, bleibt Klarheit vage. Der Alltag übernimmt das Steuer. Umso wichtiger ist es, Klarheit aktiv zu entwickeln – und nicht dem Zufall zu überlassen. Gerne begleite ich Sie dabei.

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22/01/2026

Noch Chef Ihres Terminkalenders? ⏰
Der Terminkalender ist rappelvoll – bis zum Anschlag.

Freie Zeitfenster werden sofort gefüllt, Termine hineingepresst, manchmal sogar doppelt belegt. Ein Termin folgt dem nächsten, ohne Raum zum Durchatmen, ohne Zeit für Vorbereitung – weder innerlich noch inhaltlich. Man ist ständig unterwegs und fühlt sich irgendwann ausgeliefert. Wie in einem falschen Film.
Und doch liegt genau hier der Hebel:

Es geht darum, sich in diesem Tumult neu zu orientieren. Die eigene Ordnung wiederzufinden. Klarheit im Innen zu schaffen, um im Außen handlungsfähig zu bleiben. Wenn Sie beginnen, Ihre Zeit bewusst zu gestalten, Ihre Selbstwirksamkeit wieder zu spüren und Ihre Grenzen ernst zu nehmen, entsteht Schritt für Schritt wieder Kontrolle.

Gleichzeitig zeigt sich eine weitere Herausforderung:
Solange Grenzen nicht klar benannt werden – nach außen wie nach innen – übernimmt der Kalender die Führung. Und genau dann verlieren wir das Gefühl, selbst am Steuer zu sitzen.

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