Balanceraum Annemarie Heller

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Weissenkirchen in der Wachau
Balanceraum Annemarie Heller

Gemeinsam lösen wir Blockaden die dich daran hindern in Leichtigkeit und Balance zu leben 🩵

23/04/2026

Aufrecht durchs Leben - Yoga für den Rücken
„Ich richte mich auf, stärke meinen Rücken und stehe voller Selbstvertrauen zu mir selbst.“
Kleine Gruppe, große Wirkung:

* Yoga, Reiki & Meditation

* Raum schaffen - Mobilisation für spürbare Weite zwischen den Wirbeln

* Stabilität finden - Kräftigung der Tiefenmuskulatur als natürliches Korsett

* Herzraum öffnen - Wohltuende Rückbeugen für den Alltag

* Balance & Erdung - Haltung von den Wurzeln bis zur Krone

* Tiefe Ruhe - Entspannung für dein Nervensystem

Was sich löst und was du fühlst darf sich verkörpern. 🤍

📆 Mittwoch 10. Juni 2026
🕢 18.30 Uhr, Dauer 90 - 120min.
📍 im Balanceraum in Weißenkirchen in der Wachau

📆 Freitag 12. Juni 2026
🕢 18.30 Uhr, Dauer 90 - 120min.
📍 online über Zoom

💌 Schreib mich an für deine Anmeldung, ich freue mich auf dich

17/04/2026

⌛️Hier ist es in letzter Zeit ruhiger geworden - Und gleichzeitig ist so viel passiert…
Seit 2023 begleite ich Klientinnen im Balanceraum mit Reiki & Energiearbeit – eine Tätigkeit, die ich aus tiefstem Herzen liebe 🤍

Yoga ist seit über 16 Jahren ein fixer Bestandteil meines Lebens. Nicht perfekt. Nicht gerade. Aber ehrlich.�Mit einem ganz „normalen“ Körper und eigenen gesundheitlichen Themen habe ich gelernt, Yoga zu meinem Yoga zu machen – so zu üben, dass es Körper, Geist und Seele wirklich gut tut.
🚨Yoga passt sich dir an, nicht du dem Yoga:
Im Yoga geht es nicht darum, perfekt auszusehen.�Es geht darum, dich selbst zu erkennen, zu spüren und anzunehmen, wie du bist. �Durch dieses bewusste Wahrnehmen lernst und integrierst du, was du brauchst – auf der Yogamatte und im Leben.

Aktuell (seit Oktober bis Mitte Mai) bin ich in meiner 200h Yoga-Lehrerinnen-Ausbildung (YTT200, Yoga Alliance zertifiziert).
Gerade stecke ich mitten in der Prüfungs- & Zertifizierungsphase

Und genau daraus entsteht gerade etwas Neues…

Ich kreiere ein neues Angebot für dich, in denen dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf, eine Zeit in der du loslassen kannst – und dich gleichzeitig neu ausrichtest.

✨ Seelenraum. Verkörpert.
Im Balanceraum und online

Neugierig geworden? Melde dich gleich an:�📆 Montag 18. Mai 2026
🕚 18.15 Uhr
🏠 Weißenkirchen/Wachau (begrenzte Teilnehmerzahl!)

UND

📅 Donnerstag 21. Mai 2026
🕚 18.30 Uhr
👩🏼‍💻 online über ZOOM
Die Klasse ist Beginnerfreundlich, Yoga auf Spendenbasis

18/12/2025

Wusstest du, dass du in den DNA und Zellen gespeicherte Informationen/Energien durch Bewegung lösen kannst? Dies funktioniert mit jeder Art von Yoga, genial oder? Dazu möchte ich etwas Persönliches teilen: Seit Oktober bin ich in meiner Ausbildung zur Yogalehrerin, das 200hrs teacher training dauert samt Zertifizierung bis Mitte Mai, ist extrem vielseitig, umfangreich auf sovielen Ebenen und auf funktionelles Yoga (Yoga für JEDEN Körper) ausgerichtet. Ab Mitte 2026 wird Yoga meine Reiki/Energiearbeit-Workshops ergänzen. Bis dahin ist es noch ein langer Weg, und einen wichtigen Schritt davon durfte ich heute gehen: Ich durfte heute live einer Mit-Studentin meine erste Yoga-Einheit geben - auf Englisch, 🎀 oh what a pleasure 😉

08/12/2025

Wellness für die Seele - Loslassen von Belastungen - Integrieren von wohltuender und nährender Frische
Du möchtest Zeit schenken in Form eines Gutschein? Ein Gutschein im Balanceraum ist einlösbar für alle Anwendungen und Waren (Öle, Bücher, Karten, Räucherwaren,..).
Falls du dir nicht sicher bist ob das Geschenk geeignet für den Beschenkten/die Beschenkte ist, Zeit im Balanceraum ist ein gutes Geschenk für:
Tiefer eintauchen in ein Lebensthema
Entspannung
Wiederaufladung
Abfragung aus dem Feld für Informationen
Schutz und Verbindung
Loslassen und Vergebung
Steigerung der Konzentration
Entspannung
Ausgleich
Wandeln von Überforderung
Aktivierung des Körpergefühl
Ausrichtung Kommunikation nach innen/ außen
Stärkung des Immunsystem
Verbundenheit
Inneres und Äußeres Wachstum
Spirituelle Praxis
Reinigung des Feldes
Verbindung zu Geistführern und Ahnen
Fokus auf ein kommendes Ereignis
Regulation des Nervensystems
Integration von Achtsamkeit im Leben
Vor Ort im Balanceraum oder über die Ferne
Yoga (voraussichtlich ab Mitte 2026)…

07/12/2025

Was kann dir helfen aufrichtig und wahr zu dir und deiner Verletzlichkeit zu stehen?☀️Jede Art der bewussten Achtsamkeit kann unterstützen, wie Yoga, Bewegung, Atemübungen, Meditation, Natur, Reiki, Energiearbeit, Schreiben, Tagebuch führen oder Übungen zur Vagus-Nerv-Aktivierung.
Hier 2 konkrete Übungen ⬇️
🐝 Bienensummen (im Sitzen)
Nimm eine bequeme Sitzposition ein. Lege deine Finger an den Kopf und verschließe mit den Zeigefingern sanft deine Ohren. Kiefer und Zunge sind entspannt, die Zähne leicht auseinander. Deine Konzentration ruht auf deinem dritten Auge.
Atme durch die Nase entspannt ein und lang mit einem Summen aus. Praktiziere 5–10 Runden. Fühle und höre die Vibration in deinem Kopf. Du bist dein eigener Resonanzkörper. Verweile danach mit geschlossenen Augen, um der inneren und äußeren Sicherheit nachzuspüren.
💚 Körpermeditation mit Erzengel Raphael (im Sitzen)
Vergewissere dich, dass es sicher ist, wo du dich befindest. Dann schließ die Augen. Wo in deinem Körper fühlst du dich verletzlich (Herz, Magen, Unterbauch)? Lege deine Hände dorthin.
Stell dir vor, Erzengel Raphael tritt in dein Feld. Seine grüne Heilenergie strömt über deinen Scheitel und die Wirbelsäule entlang durch deinen Körper. Lass die Energie sich überall verteilen, auch durch deine Handflächen.
„Erzengel Raphael, bitte unterstütze mich dabei, mutig und bewusst meine Verletzlichkeit anzusehen und meine Wahrheit zu akzeptieren, beschützt und mit meinem Herzen verbunden. Bitte hilf mir zu verstehen, dass die dabei frei werdende Energie Raum schafft für Erleichterung und Freiheit.“
Raphaels grüne Energie umhüllt dich wie einen Kokon, schützt dich und lässt dich gleichzeitig offen für Neues, für mehr Frieden und Möglichkeiten. Du bist diesen Aufwand wert.

06/10/2025

Dienst am Planeten:
Wie wäre es, das in die Welt zu bringen, was du dir selber so sehr wünscht? Wie wäre es - nur für den Moment - Akzeptanz, Mitgefühl und Liebe auszustrahlen? Nur für den Moment alles und jeden - samt dir selbst - so zu akzeptieren wie er ist?

Das bedeutet keinesfalls, dass du ein menschlicher Fussabtreter sein sollst und Opfer sein sollst. Jederzeit hast du das Recht dich zu schützen, stark durchs Leben zu gehen und vielmehr selbst dein Innen und Außen so zu gestalten, wie du es dir wünscht.
Nur für den Moment, nur heute, nimm Ego und Verstand einen Augenblick zurück, bevor du „zurückschlägst“, dich aufregst oder in die Richterrolle verfällst.

Wie fühlt sich das an?

26/09/2025

Danke den wundervollen 🩵🩵🩵 Workshop-Teilnehmerinnen zu „Friede für den Geist, Glück für das Herz und Erholung für den Körper“ Wir haben den Vagus Nerv aktiviert und so den Körper für die Meditation/Visualisierung vorbereitet ♾️

22/09/2025

So schön, wenn eine Heilsession für den Moment Belastungen löst und Nährendes und Heilsames integriert 🫶 Noch wertvoller, wenn die Heil-Session nachwirkt und integrieren darf ♥️ Danke für dein schönes Feedback zu deiner Energieaktivierung am Kopf (und Körper, Geist, Seele, Ahnenreihe,…) von diesem Juli ♾️🌀🩵🙌🏻🪽

14/09/2025

꩜ FRIEDE für den Geist
꩜ GLÜCK für das Herz
꩜ ERHOLUNG für den Körper
Wandle, was dich aktuell davon trennt
🧘‍♀️
Kleine und feine Heilsession für dich
was dich erwartet:
Workshop vor Ort im Balanceraum
oder online bei dir zu Hause:
✨
Freitag 26. September 2025:
18-21 Uhr - vor Ort im Balanceraum Annemarie Heller/ Weißenkirchen/Wachau
oder
Mittwoch 8. Oktober 2025:
19 Uhr (ca. 90 min.) - online via Zoom (mit Aufzeichnung für dich)
Ausgleich € 33,00 (Frühbucher bis 10 Tage vor dem Termin € 22,00)
꩜FRIEDE - GLÜCK - ERHOLUNG ꩜
Kleine und feine Heilsession für dich
was dich erwartet:
🧡
Wir nutzen die einfachen Lösungsmöglichkeiten, die uns der Vagus-Nerv bietet:
Mit einfachen Körperübungen lassen wir Stress, Druck, Anspannung und im Körper gespeicherte Emotionen gehen.
🪽
Zentriert in entspannter Gelassenheit verbinden wir uns dann mit den Engeln und mit allem was nährend und heilsam ist:
Die geführte Heilsession wandelt innere Themen und
so auch deine Sicht auf das Außen.

Freu dich auf:

꩜ Engelenergie und Energiearbeit
꩜ Wandeln von Blockaden
꩜ Klarheit und Fokus
꩜ Schutz und Sicherheit
꩜ Verbindung mit allen Sinnen
꩜ Neuer Schwung für den Alltag
꩜ Reinigung auf allen Ebenen
꩜ Aktivierte Hellsinne im Alltag
꩜ Frei von Ausreden und Ablenkungen
꩜ Neuen Schwung und Kraft
Gemeinsam mit den Engeln geniessen wir die Verbindung zu dir und allem was ist und empfangen so Unterstützung und Impulse.
Melde dich an, ich freu mich auf dich
[email protected]
WhatsApp +436763505787
www. balanceraum.info

13/09/2025

🙋🏼‍♀️ Du bist bereits in Reiki 2 geweiht? Und weisst nicht, was du alles mit Reiki anfangen kannst und Symbole verwirren dich? ❓
🫶Dann ist mein Workshop genau richtig für dich, denn Reiki ist soviel mehr als Handauflegen, und du darfst es zu deinem Reiki machen!
💙Nutze diesen 2stündigen aufgezeichneten Reiki Fresh up und ich gebe ich dir eine kurze und knackige Wiederholung was Reiki ist, wo Reiki herkommt und wie Reiki wirkt.
♾️Sehr bildhaft wiederholen wir kurz die Symbole und Ihre Bedeutung. Schritt für Schritt gehen wir eine Fernanwendung durch. Dann biete ich dir einige Ideen an, wie du Reiki für dich genau so verwenden kannst, wie du es brauchst, nämlich für deinen Alltag:
🪽Zum Reinigen/schützen deines Energiefelds, eines Ortes oder deines Fahrzeug
🌎Weiters zeige ich dir, wie du dich mit Reiki erdest und mit deinem Geistführer oder deiner Engel verbindest, in einer ganz kurzen Variante und auch länger als Ritual.
💆‍♀️Die Symbole lassen sich ganz wunderbar verwenden, eben auch unter anderem für eine richtige Energie-Session als Mentalheilung.
➡️Mach es zu deinem Reiki und verbinde dich frei von Berührungsängsten mit allem was ist.
🌸 Dein Ausgleich € 33,00
📅Das Video ist jederzeit abrufbar, du kannst es so oft ansehen wie du möchtest
📧 Kontaktiere mich für deine Bestellung (Voraussetzung: ein vorhandenes Zertifikat für Reiki2)

09/09/2025

Wie fängst du eine beginnende Erkältung ab? Bei mir kommt da immer ein Kakao ins Häferl, gut gewürzt und aufgelöst in Pflanzenmilch. ☕️ Der erdet und wärmt ungemein. Was ist dein Tipp um eine Verkühlung zu wandeln?

Adresse

Kremser Straße 14
Weissenkirchen In Der Wachau
3610

Telefon

+436763505787

Webseite

http://www.balanceraum.info/

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