Michael Brüssing, Lebens- und Sozialberater

24/03/2026

Dein Herz rast. Deine Hände zittern. Dein Kopf wird leer.
Und das – obwohl du alles vorbereitet hast. 😓

Lampenfieber ist kein Zeichen von Schwäche.
Es ist eine automatische Schutzreaktion deines Nervensystems – blitzschnell, unbewusst und: gezielt veränderbar.

Rationale Selbstgespräche helfen in diesem Moment kaum. Der Grund: Dein Körper hat die Kontrolle übernommen, lange bevor dein Verstand eingreifen kann.

Genau hier setzt EFT-kreativ an – eine evidenzbasierte Klopfakupressur-Methode, die direkt am Nervensystem ansetzt, nicht nur im Denken.

In meinem neuen Buch „Selbstbewusst auftreten – statt Lampenfieber" lernst du:
🔹 Warum dein Körper in Auftrittssituationen Alarm schlägt – und wie du ihn gezielt beruhigst
🔹 Die 6 Klopfpunkte, die du überall und jederzeit anwenden kannst
🔹 Wie du Glaubenssätze wie „Ich darf keine Fehler machen" dauerhaft auflöst
🔹 Konkrete Protokolle für akutes Lampenfieber (15-Minuten-Sofortprotokoll) und chronische Auftrittsangst
🔹 Ergänzende Techniken: Atemübungen, Visualisierung, Thymus-Klopfen
Für Bühne, Präsentation, Prüfung, Unterricht – und jeden anderen Moment, in dem du gesehen wirst und dein Körper mit Stress reagiert.

📖 Hier geht’s zum Buch:
👉 https://www.amazon.de/dp/B0GPSLLSJC
✨ Mit Kindle Unlimited kostenlos lesen oder als E‑Book für nur 9,90 € kaufen.

💬 Wie äußert sich dein Lampenfieber – körperlich, emotional oder als Gedankenspirale? Schreib es gerne in die Kommentare.

19/01/2026

Was möchtest du am liebsten in deinem Leben ändern? Was hält dich wirklich davon ab? 💭

In einer systemischen Aufstellung machst du innere Bilder sichtbar, löst alte Muster und bringst Bewegung in festgefahrene Themen – in einem sicheren Rahmen. ✨

Aufstellungstag: 31. Januar 2026 | 11–16 Uhr | Wunderkammer, 1060 Wien
Infos & Anmeldung: eft-kreativ.net/systemaufstellungen/​

Kommentiert gerne oder meldet euch privat – Plätze sind begrenzt!

15/01/2026

Hier ein Interview auf Wien1 über meine Tätigkeit.

Michael E. Brüssing verbindet EFT und systemische Aufstellungsarbeit – für innere Klarheit, emotionale Balance und nachhaltige Veränderung.

12/01/2026

Und – wie geht es deinen Neujahrsvorsätzen? ✨

Viele Menschen glauben, es fehle ihnen schlicht an Disziplin, wenn Vorsätze nicht umgesetzt werden oder die alte Energie sie wieder einholt. Aus meiner Erfahrung ist es oft ganz anders.

Hinter dem „Nicht-Können“ stecken oft Dynamiken, die wir mit bloßer Willenskraft nicht erreichen:
• unbewusste Bindungen in der Herkunftsfamilie
• innere (meist alte) Sätze wie „Ich darf nicht…“ oder „Ich muss erst für andere da sein“
• frühere Erfahrungen mit Scheitern oder Kritik, die noch im System wirken

Mit einer Aufstellung kannst du neue Erkenntnisse gewinnen und dann entsprechend handeln.

Es geht nicht darum, sich noch mehr anzustrengen, sondern zu schauen, was im Hintergrund wirklich wirkt. Wenn wir diese Dynamiken sichtbar machen, entsteht oft wie von selbst ein Raum für echte Veränderung.

Eine Aufstellung hilft immer, das ist garantiert. Man merkt nicht immer sofort eine Veränderung, aber es zeigt sich im Laufe der Zeit.

Wenn du magst, schauen wir uns das an.

📅 Termin: Samstag, 31.1.2026
⏰ Zeit: 11:00 – 16:00 Uhr
📍 Ort: Wunderkammer, Esterházygasse 11A, 1060 Wien
💶 Eigene Aufstellung: 180 € | Repräsentant:in: 20 €

Vielleicht zeigt sich bei einer Aufstellung etwas, das dir jetzt weiterhilft.

👉 Alle Infos und Anmeldung hier: https://www.eft-kreativ.net/termine-systemaufstellungen/

23/12/2025

Der Adventskalender der offenen Türen geht zu Ende. 🎁

Vielleicht spürst du, dass es Zeit ist, dir selbst Klarheit, Ordnung und einen bewussten Start ins neue Jahr zu schenken.

Ich wünsche dir ein ruhiges, friedvolles Weihnachtsfest.

Wenn du dir zum Jahreswechsel eine Online-Systembrett-Aufstellung gönnen möchtest:

Dezember-Special:
✨ Online-Aufstellung 75 € statt 100 €

👉 Schreib mir „Geschenk" und wir finden deinen Termin.

21/12/2025

Das Dezember-Angebot endet bald ⏰

Nur noch kurz ist der Adventskalender der offenen Türen geöffnet.

Wenn du dir noch eine Online-Systembrett-Aufstellung zum Sonderpreis sichern möchtest, ist jetzt ein guter Moment.

Bis Jahresende:
✨ Online-Aufstellung 75 € statt 100 €

👉 Schreib mir „Termin", wenn du dir deinen Platz sichern willst.

20/12/2025

Was war gut? 🌟

Auch in schwierigen Jahren gibt es Momente von Licht, Verbindung, Erfolg oder Dankbarkeit.

In einer Aufstellung dürfen das Schwere und das Gute gemeinsam Raum bekommen.

Wenn du beides halten möchtest – Belastung und Geschenk:

👉 Schreib mir „Halten".

Dezember-Special:
✨ Online-Systembrett-Aufstellung 75 € statt 100 €

19/12/2025

Was möchtest du sicher NICHT mit ins neue Jahr nehmen? 🍂

Ein Muster, eine alte Geschichte, eine Schuld, eine Angst …?

In einer Aufstellung können wir anschauen, wie du diese Tür achtsam schließen kannst.

Wenn du etwas loslassen möchtest:

Dezember-Special:
✨ Online-Aufstellung 75 € statt 100 €

👉 Schreib mir „Loslassen".

18/12/2025

Wo fühlt es sich gerade wie Chaos an? 🪜

Im Kopf, im Herzen, im Alltag, in Beziehungen?

Im Systembrett legst du dieses Chaos nach außen – und wir bringen gemeinsam Struktur hinein.

Wenn du Ordnung in dir schaffen möchtest:

Dezember-Special:
✨ Online-Aufstellung 75 € statt 100 €

👉 Schreib mir „Ordnung".

16/12/2025

Ankommen & Kennenlernen
Ziel für die Aufstellung klären
Aufstellen & wahrnehmen, was sichtbar wird
Integration & nächste Schritte

Wenn du deinen Prozess starten möchtest:

Dezember-Special:
✨ Online-Aufstellung 75 € statt 100 €

👉 Schreib mir „Start".