Putira - Jasmin Weninger

Putira - Jasmin Weninger Mein Name ist Jasmin Weninger, ich bin Mama von zwei wunderbaren Buben (2014 & 2018) und Ehefrau des für mich besten Mannes der Welt. Juhuuuu!!

Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung unter Supervision
Bedürfnis- und bindungsorientierte Beraterin rund um Baby und Kleinkind (Schlafen, Tragen, Stillen, Fläschchen & Formula, Beikost)
RINGANA Partnerin & Mentorin Vor meiner ersten Schwangerschaft habe ich als Entwicklerin in einem internationalen Halbleiterunternehmen gearbeitet. Doch wie so oft - mein erstes Kind und meine neue Rolle al

s Mama änderten meine Prioritäten und meine Weltanschauung komplett. Nie hätte ich mir gedacht, dass ein so kleines Wesen mein ganzes Dasein so dermaßen beeinflussen kann - und das auch noch von einem Tag auf den anderen! Das Stillen war für mich von Anfang an sehr wichtig und als mir einmal eine Stillberaterin in einer für mich sehr belastenden Situation geholfen hatte, war für mich klar: wenn ich auch nur einer Mama jemals einen solchen Felsblock vom Herzen nehmen kann, dann ist das alles was zählt. Also begann ich 2017 mit meiner Ausbildung zur ehrenamtlichen Stillberaterin bei der La Leche Liga Österreich. Mein zweiter Sohn verzögerte den Abschluss etwas, aber seit Mai 2019 bin ich nun zertifizierte LLL-Stillberaterin. Da ich sowohl bei meinen Jungs als auch in den Beratungen merkte, dass Stillen und Schlaf sehr wichtige Themen sind, die uns Mamas (und natürlich auch Papas) oft sehr verunsichern, habe ich im März 2019 auch eine Weiterbildung zur Schlafberaterin bei 1001kindernacht® (Sibylle Lüpold) gemacht. Im April 2020 habe ich dann noch eine weitere Ausbildung, sowie die Prüfung zur diplomierten Baby- und Kinderschlafberaterin beim Verein für ganzheitlichen Kinderschlaf (VGKS, Mag. Daniela Simon-Butcher) absolviert und bin seitdem als Mitglied des VGKS als Schlafberaterin tätig. Im Frühjahr 2020 habe ich das Modul 1 und 2 sowie das Modul Tragehilfen bei ClauWi® - Trageschule Österreich erfolgreich absolviert und im Anschluss die Zertifizierungsprüfung erfolgreich absolviert. Es liegt mir sehr am Herzen, Eltern einfühlsam, achtsam und respektvoll in ihrer Rolle zu stärken und gemeinsam mit ihnen ganzheitliche und bedürfnisorientierte Wege aus schwierigen Situationen zu finden. In meinen Beratungen steht die Individualität jeder Familie im Vordergrund, daher biete ich bewusst keine vorgefertigten Lösungswege, sondern erarbeite diese stets gemeinsam mit den Eltern. Ganz besonders wichtig ist mir dabei, jede Familie dabei zu unterstützen, einen für sie passenden und stimmigen Weg zu finden. Abseits meiner Beratungstätigkeiten arbeite ich seit Mitte 2019 außerdem als selbstständige RINGANA Frischepartnerin. Die ethische und nachhaltige Philosophie von RINGANA haben mich sofort angesprochen und ich bin begeistert von den genialen, frischen Produkten. Noch begeisterter bin ich aber vom RINGANA Business, das mir erlaubt, meine Selbstständigkeit in meinem Tempo aufzubauen und das mich meiner Vision von einem finanziell unabhängigen Leben jeden Tag einen Schritt näher bringt. In meiner Freizeit fotografiere ich sehr gerne, am liebsten auf Reisen mit meiner Familie. Ich interessiere mich sehr für andere Kulturen und Sprachen und wäre am liebsten ständig unterwegs durch ferne Länder. Ich genieße es aber auch sehr, gemeinsam mit meiner Familie und Freunden zu kochen und einfach ganz gemütlich den Tag miteinander bei gutem Essen und netten Gesprächen zu verbringen.

18/05/2026

♥️ Es gibt wirklich viele Tragehilfen am Markt…

…doch in mein Sortiment kommen nur Tragehilfen, die wichtige Kriterien erfüllen:

✅ ergonomisch

✅ sicher

✅ bequem

✅ einfach handzuhaben

✅ frei von Schadstoffen

🥰 Die neue .me Nova erfüllt all diese Kriterien!

🫶 Durch den elastischen Stoff schmiegt sie sich wunderbar weich an den Körper an und gibt gleichzeitig richtig guten Halt.

🧲 Die innovativen magnetischen Schnallen machen Schluss mit lästigem Gefummel, lassen sich total easy öffnen und schließen und halten dennoch super sicher und fest.

🫶 Teste die Nova (und viele andere Tragehilfen) entspannt in einer Trageberatung mit Puppe und/oder deinem Baby und verhindere so den einen oder anderen Fehlkauf.

♥️ Schreib TEST in die Kommentare und ich schicke dir den Link zu meiner Termin-Buchungsseite.

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11/05/2026

😮‍💨 Du machst so viel mit dir selbst aus. Doch eigentlich möchtest du gesehen werden.

Nicht, weil du jemanden brauchst, der dir auf die Schulter klopft. Nicht als Mama, die sich um alles kümmert. Nicht als Angestellte oder Selbstständige.

Sondern weil du dich selbst auf dem Weg der Elternschaft zwischen Wäschebergen, Windeln und Stillen verloren hast. 💔

⚙️ Du funktionierst, damit das System nicht zusammenbricht.

Du redest mit Freundinnen, ihr teilt eure Erfahrungen, aber Lösung findet ihr keine.

„Es muss halt…“
„Andere schaffen das ja auch.“
„So ist das eben als Mama.“

Das redest du dir ein und machst weiter. 😮‍💨

🫶 Doch das muss nicht so sein!

In einer psychosozialen Beratung darfst du DU sein und DICH wieder finden. Ich halte den Raum für dich und deine Gedanken und unterstütze dich dabei, sie zu sortieren und dein persönliches Ziel zu erreichen.
Egal wie groß oder klein es sein mag.

💃 Schreib ICH in die Kommentare, wenn du für dich losgehen möchtest.

18/02/2026

Vielleicht musst du das heute wirklich hören 🤍

Dein Baby wacht nachts oft auf?
Und du fragst dich langsam, ob du irgendetwas falsch machst … ob du etwas anders machen solltest … ob dein Baby „besser schlafen müsste“?

👉 Dann lass mich dir das sagen — ganz klar und ohne Sternchen:

Du. Machst. Nichts. Falsch.

Babys wachen nachts auf.
Nicht weil du sie „verwöhnt“ hast.
Nicht weil du zu viel Nähe gibst.
Nicht weil Stillen, Tragen oder Begleiten ein Problem wäre.

Sondern weil ihr Nervensystem noch reift.
Weil Nähe Sicherheit bedeutet.
Weil Schlaf Entwicklung ist — kein Training.

💛 Müdigkeit darf da sein. Zweifel auch. Und an manchen Schräubchen kann auch sanft gedreht werden, damit auch du wieder zu mehr Erholung kommst. Dafür bin ich da.
Aber Schuldgefühle? Die dürfen gehen.

👉 Schick diesen Beitrag an eine Mama, die gerade müde durchs Leben läuft.
Vielleicht ist genau das der Satz, den sie heute braucht 🤍




✨ Schön, dass du hier bist.Ich bin Familienbegleiterin, Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung unter Supervision und ...
17/02/2026

✨ Schön, dass du hier bist.

Ich bin Familienbegleiterin, Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung unter Supervision und selbst Mama.
Und ich weiß noch genau, wie sich der Start ins Elternsein anfühlen kann:

Viel Liebe.
Wenig Schlaf.
Und plötzlich 1000 Meinungen darüber, was du angeblich tun solltest.

Nach meinem ersten Baby wurde mir klar:
Eltern brauchen nicht noch mehr Druck — sondern Orientierung, Verständnis und jemanden, der wirklich zuhört.

Heute begleite ich Familien und Frauen bindungs- und bedürfnisorientiert rund um:
🤍 Babyschlaf (ohne Schlaftraining)
🤍 Stillen, Tragen, Beikost & Fläschchen
🤍 die emotionale Reise vom Frau-Sein zum Mutter-Sein
🤍 den Weg zurück zu dir selbst und deinen Träumen

Mein Ansatz ist einfach:
Du musst nicht perfekt sein.
Du darfst deinen eigenen Weg finden — mit Wissen, das stärkt statt verunsichert und Impulsen, die dich weiter bringen.

Denn eines kenne ich auch: das Gefühl, sich selbst in all dem Alltagstrubel, dem Kümmern, dem Organisieren, dem Haushalt und den Taxidiensten zu verlieren. Vielleicht fragst du dich auch manchmal: Wer bin ich eigentlich und was möchte ICH?

Hier findest du:
✨ fundiertes Wissen ohne Dogmen
✨ ehrliche Einblicke ins Familienleben
✨ Mythos vs. Realität rund ums Babyjahr
✨ und ganz viel Bestärkung für dein Bauchgefühl

Denn du bist die Expertin für dich und dein Kind.
Manchmal braucht es nur jemanden, der dich daran erinnert 🤍

Erzähl mir gern in den Kommentaren:
Bist du gerade schwanger, frisch Mama oder schon mitten im Kleinkindabenteuer oder auf der Suche nach dir selbst?

13/02/2026

Manchmal zweifeln wir sogar selbst als Mama …

💭 Wie wird das, wenn das Baby da ist?�💭 Werde ich mein zweites Kind genauso lieben können wie mein erstes?

Diese Gedanken sind völlig normal.
Und genau deshalb ist es auch so verständlich, wenn Kinder fragen:�👉 „Mama, hast du mich dann noch immer lieb?“

Aber für Kinder ist Liebe nicht nur ein Gedanke.
Sie muss sichtbar sein.

✨ Dafür liebe ich dieses einfache Bild mit den Kerzen:

🕯️ Eine Kerze steht für deine Liebe.�Dein Kind und du achtet gemeinsam auf diese Flamme.

Dann entzündest du nach und nach weitere Kerzen —�für Partner, Geschwisterkinder oder das Baby im Bauch.

🪄 Und das Magische passiert:�Die erste Flamme wird nicht kleiner, obwohl sie andere Kerzen anzündet.

Liebe wird nicht aufgeteilt.�Sie vermehrt sich. ❤️

🤍 Eine wunderschöne Möglichkeit, Kindern die Angst vor Veränderung ein wenig zu nehmen — und uns selbst manchmal auch.

👉 Speichere dir dieses Reel ab, damit du diese Erklärung griffbereit hast, wenn diese Frage irgendwann kommt.

✨ Me-Time scheitert nicht an dir.Und trotzdem fühlt es sich oft genau so an.Zu wenig Zeit.Zu viele To-dos.Zu hohe Ansprü...
06/02/2026

✨ Me-Time scheitert nicht an dir.
Und trotzdem fühlt es sich oft genau so an.

Zu wenig Zeit.
Zu viele To-dos.
Zu hohe Ansprüche.

Me-Time scheitert nicht, weil wir Mütter versagen – sondern weil sie oft zu groß und unrealistisch gedacht wird.

Dabei darf sie klein, leise und machbar sein 🤍

Genau dafür gibt es mein Me-Time Booklet – als Willkommensgeschenk für deine Anmeldung zum putira Community Letter (Newsletter).

🌿 1–2× pro Monat Impulse & Infos
↩️ Abmeldung jederzeit möglich

💬 Kommentiere mit METIME und ich schicke dir den Link zur Anmeldung unverbindlich per PN.

24/12/2025
Gleich geht’s los!
09/12/2025

Gleich geht’s los!

🌟Mein liebes Sternchen,du wärst bald 9 Jahre alt. Wir würden wahrscheinlich gerade deine Geburtstagsparty planen. 🥳Was w...
15/10/2025

🌟Mein liebes Sternchen,

du wärst bald 9 Jahre alt. Wir würden wahrscheinlich gerade deine Geburtstagsparty planen. 🥳

Was würdest du dir wohl wünschen? Lego? Ein neues Rad? Schmuck?
Wärst du ein Mädchen oder ein Bub?

Ich weiß es nicht. Du fehlst in unserer Mitte und doch - wer weiß - vielleicht würde es deinen jüngeren Bruder dann nicht geben… Den würde ich auch ganz schön vermissen.

❤️ Es ist gut so, wie es ist. Wir denken immer wieder an dich. Dein Bruder meinte, du wohnst jetzt bei deiner Oma. Das tröstet. So konnte sie wenigstens ein Enkelkind in die Arme schließen.

Manchmal soll es eben nicht sein. Immer wieder kommt die Trauer, aber sie ist nicht mehr so schwer. Nur mehr ein leises „Was wäre wenn…?“

Ich hab dich lieb.
Deine Mama 😘❤️

Und für dich, liebe Sternen-Mama, lieber Sternen-Papa, du bist nicht alleine. Jeder Mensch trauert anders - laut, leise, lang, kurz, öffentlich oder ganz für sich. Alles ist ok.

Doch wenn du nicht weißt, wie du mit deiner Trauer, deinem Verlust umgehen sollst, oder einfach reden möchtest , dann gibt es viele Möglichkeiten der Unterstützung, zum Beispiel bei oder auch bei mir in der psychosozialen Beratung.

🌟 Wenn du magst, lass gerne ein paar Worte oder Symbole in den den Kommentaren - als Austausch, für dich, für dein Sternchen oder einfach als unterstützendes Zeichen für alle Sternenkind-Eltern.

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