01/12/2016
REFLEKSOLOGIJA STOPALA ILI REFLEKSNA MASAŽA STOPALA!
Refleksologija stopala je drevna metoda masaže stopala, koja se zasniva na spoznaji da svaki deo tela ima svoju projekciju na površini kože odnosno polja koja su određenim refleksnim mehanizmima povezana s odgovarajućim organima. Refleksna masaža stopala je grana kineske medicine koja se već hiljadama godina uspešno primenjuje ne samo u lečenju već i u dijagnostici i prevenciji raznih oboljenja. U Kini i Šri Lanki, lečenje zasniva na principu energetskog funkcioniranja tela koje je usko povezano s energijom prirode i kosmosa, čiji je čovek sastavni deo. Vitalna energija – či – osnovni je pokretač svih procesa u telu i oko njega, a ima dva različita aspekta (jin i jang) – suprotnosti koje funkcionišu zajedno uspostavljajući ravnotežu.
KAKO REFLEKSOLOGIJA STOPALA MOŽE „NAPIPATI PROBLEM“?
Kada se naruši ravnoteža jina i janga, dolazi do poremećaja u ćeliji, tkivu ili organu, i to se manifestuje simptomima, u početku gotovo neprimetnim ili jedva uočljivim, koji, ukoliko se zanemare, mogu prerasti u ozbiljan zdravstveni problem. Imajući u vidu da jin i jang nisu haotična vitalna energija, već imaju svoje kanale, meridijane i projekcije na stopalu, moguće je odrediti energetski status organizma. Refleksologija stopala to postiže sa palpacijom – pritiskanjem palčevima onih polja na stopalu koja su povezana s određenim organima. To ponekad može biti i neugodno (nikada nije previše bolno) na projekciji odnosno organu na kom je došlo do narušavanja energetske ravnoteže, ali se tako utvrđuje kakav je energetski disbalans u pitanju“.
REFLEKSNA MASAŽA STOPALA U PRAKSI
Refleksna masaža stopala prijatan je i relaksirajuć osećaj, a može se raditi u sedećem ili ležećem položaju. Pre početka tretmana stopala se dezinfikuju, posle čega se prelazi na masažu koja relaksira mišiće. Nakon toga topografski se pritiskaju pojedine regije da bi se ustanovilo postoje li energetski poremećaji. Ukoliko refleksologija stopala ustanovi da neki organ ne funkcioniše kako treba, primenjuje se tonihkacija (punjenje energijom) ili disperzija (eliminisanje viška energije). Tretman traje od 15 minuta do sat vremena, u zavisnosti od dijagnoze.
refleksologija stopala mapa
REFLEKSOLOGIJA STOPALA MAPA
Na tabanima, gornjem delu stopala i oko skočnog zgloba nalaze se refleksna polja koja predstavljaju organe: ove regije dobro su uočljive i svaki refleksoterapeut lako ih identifikuje. Refleksologija stopala nam ukazuje upravo na polja koja su preko energetskih meridijana povezana s odgovarajućim organom ili delom tela. Postoji i mapa organa koja terapeutu i pacijentu pomaže da dođu do zajedničkog odgovora prilikom uspostavljanja dijagnoze. Taban stopala sadrži najviše projekcija (polja) organa i zato je korisno hodati bos, naročito u prirodi), jer se na taj način stimulišu organi i održava energetski kontakt sa zemljom.
Iskusan refleksoterapeut može dijagnostikovati gotovo sve energetske poremećaje u organizmu.
REFLEKSOTERAPIJA STOPALA+ZONE
Prvi tretman zapravo je dijagnostički, pošto bol na određenoj tački stopala ukazuje na to koji organ pati, kao i da lije reč o akutnoj ili hroničnoj bolesti. Ako je bol u stopalu oštar i prodoran, problem je akutni, dok tup bol stopala obično ukazuje na hronični poremećaj koji je energetski oslabio određeni organ. Međutim, kada terapeut kaže da, na primer, postoji „manjak -deficit energije u bubrezima“, to nužno ne mora da znači da je dijagnostikovao oboljenje bubrega, već da se, kako tumači tradicionalna kineska medicina, radi o nedostatku svežine u organizmu, stalnom osećaju umora – hronicni umor, zebnje i straha, nevoljnosti i apatije – stanjima koja su često povezana sa oboljenjima određenih organa.
REFLEKSOTERAPIJA STOPALA KAO PREVENTIVA BOLESTI
Refleksna masaža stopala je najefikasnija ukoliko se primenjuje preventivno, pre nego što se pojave simptomi bolesti. Najbolji rezultati postižu se u lečenju funkcionalnih poremećaja,kao što su glavobolja, migrena, nesanica, neuroza, bolovi u vratu i ramenima ili između lopatica, bolne menstuacije, išijas – lumbago, problemi sa probavom, gastritis, opstipacija, sportske povrede, alergije,noćno mokrenje, impotencija i sterilitet, ali i za ublažavanje posledice stresa, reumatoloških tegoba. Osim toga, refleksoterapija stopala se preporučuje i kao deo programa za skidanje suvišnih kilograma…Tretman se preporučuje osobama svih starosnih dobi -bebama, deci, adolescentima,odraslima i starijima. Zdravima pomaže u održanju zdravlja, a bolesnima da lakše prebrode tegobe. Zbog pristupačnosti i zanemarljivih kontraindikacija, refleksologija stopala ima sve šanse da postane deo naše svakodnevice.
REFLEKSOLOGIJA STOPALA ISKUSTVA
Kako smo u članku već istakli refleksoterapija stopala podrazumeva pritiskanje palčevima – određene akupunkturne tacke na stopalu pacijenta koje su energetski povezane sa organima u kojima je došlo do narušavanje energetske ravnoteže.Prednost refleskoterapije ogleda se pre svega u tome što je kompatibilna s drugim tretmanima – kao što je akupunktura, tui-na masaža, homeopatija, fizikalna terapija i dr
Najvažnije je to da refleksna masaža stopala nije bolna, kao i da ni u kom slučaju ne može naškoditi pacijentu, čak i ako je osobi ozbiljno narušeno zdravlje. Ova metoda stiče sve veću popularnost, pa je, osim na Dalekom istoku, gde je sastavni deo svakodnevice, sve traženija i na Zapadu, gde ljudi postaju svesni koje sve korisne efekata ima refleksologija stopala.
