Pensées positives

09/02/2019

Je suis quelqu’un qui n’aime pas l’eau parce que « sans goût » si j’ai pas soif je n’en bois pas 🤷🏼‍♀️ et comme c’est très important de boire, j’y rajoute simplement des fruits pour en faire une eau détox, avec en plus des bénéfices ! 🍏🍓🍋

Mon eau détox préférée c’est simplement celle avec des fruits rouges et de la menthe 🍓🍃

❓Et vous c’est quoi votre goût préféré ❓

Simple et efficace 💪🏼💎

08/02/2019

Hello à toutes et à tous 🥰

✨✨ Je des femmes/hommes motivé(e)s et déterminé(e)s à atteindre leur objectifs ! 💪🏼👊🏼

✨✨ avec le coeur qui correspond à ton objectif ou contactes moi en message privé 📩 et je t’expliquerai nos programmes !! 😍😁

💙 -5kg
💚 -10kg
💛 -15kg
🧡 -20kg
❤️ -25kg
💜Définition
🖤Prise de masse

08/02/2019

Let’s go fit body pour l’été 💪🏼💪🏼
Détermination, motivation, persévérance 💎

Jour 1 🌸 : Pas d’excuses ❌ on y va !

06/02/2019

💪🏼💎

05/02/2019

❌Gaspillage❌

31/01/2019

Saviez-vous que la cannelle apporte de nombreux bienfaits à notre organisme ?🤩

Elle est riche en fibres et a une action antioxydante, c’est-à-dire qu’elle protège les cellules du corps et prévient notamment les maladies liées au vieillissement. 👵🏼🧓🏼

Elle possède aussi des vertus antibactériennes et anti-inflammatoires.🔥
On l’utilise généralement pour stimuler notre système immunitaire, soulager les problèmes de digestion et soigner de manière naturelle le diabète de type 2.
Une vraie merveille donc!⭐️

Elle de nombreuses autres actions :

-Antistress
➡️ Faire bouillir une tasse d’eau, mettre une cuillère de cannelle bombée qu’il faudra infuser 5 minutes à couvert, sucrez un peu avec du miel et voilà !

-Sur le poids
➡️ La cannelle a une action coupe-faim et agit sur la glycémie, on l’utilise souvent dans différents régimes.

-Effet sur les maux de tête et la migraine
➡️La cannelle possède des vertus réchauffantes, et cela permettait d’éliminer les maux de tête et migraine dus à l’exposition du froid. Comment faire ? Mélanger de la cannelle en poudre avec de l’eau pour en faire une pâte, puis appliquer une fine couche sur le front pendant 10-15 minutes.

La cannelle possède donc de nombreux effets positifs sur notre corps. 🙌🏼💪🏼

Je ne vous ai pas tout cité ici mais si vous êtes intéressés voici l’article dont je me suis inspirée ➡️ : https://ileauxepices.com/blog/2018/02/05/quels-sont-les-bienfaits-de-la-cannelle-pour-la-sante/wpid15956

Mangez sain et faites attention à votre corps 💪🏼🍉🍒

Quels sont les bienfaits de la cannelle pour la santé ?

31/01/2019

Et si on essayait de rester positifs ? 🤩

31/01/2019

La nature est bien faite 🍀

31/01/2019

+=+ Ne l’oubliez pas 😊

29/01/2019

Hello!

Vous l’avez sûrement remarqué, mais il y a eu plusieurs changements sur la page🙌🏼

Pourquoi ?
Parce que je me lance dans un nouveau projet et que j’espère que ça va vous plaire 😊

Si vous aimez la nutrition, le sport et la bonne humeur, c’est ici 💪🏼💥

Pourquoi pensées positives comme nom ? Parce que pour un bon début et pour une bonne avancée c’est le mental qui joue en premier, avec des pensées négatives on n’arrive à rien ! 👎🏻

En espérant que vous me suivrez dans mes nouvelles aventures, je nous souhaite une agréable soirée 💎⭐️

Restez positifs car +=+ 💯