15/01/2026
J'anime un nouvel atelier chez Osez Oser à Mons 🥰
Atelier Amour de soi ✨
Un atelier scrapbooking & psy, pensé comme une parenthèse douce et ressourçante, pour ralentir, se reconnecter à soi et cultiver l’amour de soi... surtout en cette période de Saint-Valentin où l’on parle souvent d’amour… mais pas toujours de celui que l’on se porte à soi-même !
Inscriptions via ce lien : https://osezoser.be/ateliers-groupe.html (Ateliers groupés > Réserver votre atelier > Atelier Amour de soi)
Au programme :
Nous commencerons par un temps de psychoéducation avec une professionnelle, nous aborderons :
– ce que "amour de soi" signifie réellement (et ce que ce n’est pas),
– comment se construit l’estime de soi,
– pourquoi il est parfois si difficile d’être doux·ce avec soi-même,
– et comment nourrir une relation plus juste et plus respectueuse avec soi, au quotidien. 💕
Ensuite, place à la création !
J'animerai la deuxième partie de l’atelier qui sera dédiée à un moment de scrapbooking créatif. Vous aurez accès à tout le matériel nécessaire (papiers, images, textures, mots, couleurs…) pour créer une page de collage unique, reflet de votre amour de vous, de vos intentions et de ce que vous souhaitez faire grandir en vous. 🎨
Une façon concrète et sensible de donner forme à ce qui aura émergé durant la première partie !
Un moment pour soi, pour se déposer, créer, comprendre, et se rappeler que la plus longue relation de notre vie est celle que l’on entretient avec soi-même.
