Plume Accompagnement

Plume Accompagnement Accompagnement professionnels & particuliers
Stress • burn-out • surcharge
Système nerveux & équilibre émotionnel
Apaisement • régulation • Equilibre

Je vous accueille au sein d’un espace thérapeutique dédié à l’équilibre entre le corps, les émotions et la parole, à des...
10/04/2026

Je vous accueille au sein d’un espace thérapeutique dédié à l’équilibre entre le corps, les émotions et la parole, à destination des particuliers comme des professionnels.

Diplômée assistante en psychologie depuis 2004 à Bruxelles et formée aux approches psycho-corporelles, je m’appuie sur plus de 20 ans d’expérience dans l’accompagnement de la personne, en individuel ainsi qu’en entreprise, notamment à travers le travail en dynamique d’équipe.

Mon travail repose sur une approche psycho-corporelle intégrative, que j’ai développée au fil de mon expérience. Cet accompagnement global, structuré et personnalisé, permet d’agir en profondeur sur les mécanismes de stress, de surcharge, de transition ou d’épuisement, en prenant en compte à la fois le corps, les émotions et le vécu de la personne.

En complément, je propose des séances ciblées (kinésiologie, EFT, fleurs de Bach), adaptées à des besoins plus ponctuels.

Chaque accompagnement s’inscrit dans un cadre professionnel exigeant, alliant écoute, rigueur et respect, afin de garantir un espace confidentiel, sécurisant et propice à une évolution durable.

08/04/2026

On parle souvent de la vitamine D pour les os…

Mais son rôle va bien au-delà.

Elle intervient directement dans le fonctionnement du cerveau, notamment dans la régulation de neurotransmetteurs comme la sérotonine (humeur) et la dopamine (motivation).

Une carence peut ainsi être associée à :
• anxiété
• fatigue mentale
• baisse de moral
• troubles de la concentration

Aujourd’hui, de plus en plus de professionnels de santé mettent en évidence ce lien entre vitamine D et équilibre émotionnel.

Mais où la trouve-t-on ?

☀️ Principalement grâce à l’exposition au soleil
🥚 Dans certains aliments comme les œufs, les poissons gras (saumon, maquereau, sardines)
🧈 Et, dans certains cas, via une supplémentation adaptée

Dans nos régions, les carences sont fréquentes, surtout en automne et en hiver.

Chez Plume Accompagnement, nous mettons un point d’honneur à considérer chaque personne dans sa globalité.
Peau, mode de vie, équilibre interne… tout est lié.

Parce que prendre soin de soi ne se limite jamais à une seule dimension. 🌿

04/04/2026

Certains états ne se manifestent pas de manière brutale.

Ils s’installent progressivement, souvent de façon silencieuse.

Fatigue persistante.
Surcharge cognitive.
Difficulté à mobiliser son attention.
Pensées récurrentes.
Tension interne.
Troubles du sommeil.
Sensation de ne plus récupérer.

Le fonctionnement reste opérationnel en apparence.
Mais il devient plus coûteux, plus fragile.

Ces manifestations peuvent apparaître
dans des contextes de surcharge,
mais aussi lors de périodes de transition,
de changement ou de réajustement personnel et professionnel.

Elles sont fréquemment minimisées,
ou attribuées à un manque de résistance.

Elles traduisent pourtant une désorganisation plus profonde des équilibres internes.

Je propose un accompagnement dans ces contextes,
y compris lors de phases d’effondrement,

avec une attention portée :
• au corps
• aux processus de régulation du système nerveux
• et à un cadre d’écoute respectueux

Le travail se fait au rythme de la personne.

📍 première consultation sur rendez-vous ou via www.plume-soins.be / Accompagnement

Adres

Clos De La Maraude 43
Mouscron
7700

Openingstijden

Maandag 10:00 - 18:00
Dinsdag 10:00 - 18:00
Donderdag 10:00 - 18:00
Vrijdag 10:00 - 18:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Plume Accompagnement nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen