18/10/2018
Nosso corpo como praticamente tudo, precisa funcionar em equilíbrio para que não ocorra nenhuma descompensação que venha gerar dores e lesões, até mesmo crônicas. Por isso sempre respeite a prescrição de um profissional de educação física, que sempre preparará seu treino pensando no seu equilíbrio físico e saúde.
Marque aquele seu amigo(a) que inventa seu próprio treino ou só treina o que gosta!
