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solser ag, Bern (2026)

02/06/2026

Besser Atmen - wie es dein Leben verändern kann

Atemübungen bzw. Breathwork liegen voll im Trend. Wir versprechen uns durch „richtiges“ Atmen weniger Stress, mehr Entspannung und mehr Einklang von Körper, Geist und Seele. Wir alle atmen unbewusst 20.000-25.000-mal am Tag, aber wie kann uns bewusstes Atmen im Alltag helfen? Können wir körperliche und mentale Grenzen verschieben? Eric Mayer trifft Annika, für die nichts Selbstverständliches ist. Ihr fehlt im Schlaf der natürliche Atemreflex. Daher muss sie nachts künstlich beatmet und ihre Atmung jede Nacht überwacht werden. Die 25-Jährige lebt mit dem Undine-Syndrom und feiert jeden neuen Tag, an dem sie atmen darf.

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30/05/2026

Ganzheitlicher Ansatz: Warum echte Gesundheit mehr braucht als Symptombehandlung | Gesundheit im Fokus

Warum werden Infekte gefühlt immer hartnäckiger?

Antibiotikaresistenzen nehmen zu, Viren stellen unser System immer wieder vor neue Herausforderungen und viele Menschen merken: Gesundheit braucht heute mehr Verständnis, nicht nur schnelle Lösungen.

In diesem Video geht es um die Frage, ob wir den Kampf gegen Keime langsam verlieren – und warum es so wichtig ist, Medizin, Prävention und ganzheitliches Wissen neu zusammenzudenken.

Du erfährst in diesem Video:
– was Antibiotikaresistenzen eigentlich bedeuten
– warum Viren und Keime eine besondere Herausforderung sind
– weshalb Antibiotika nicht jede Lösung sind
– wie alte Heilkunst und moderne Wissenschaft sinnvoll zusammenfinden können
– warum ein bewusster, ganzheitlicher Blick auf Gesundheit heute wichtiger ist denn je

Dieses Video ist für dich, wenn dich Themen wie Antibiotikaresistenzen, Viren, Immunsystem, Keime, Prävention, ganzheitliche Gesundheit und moderne Gesundheitswege interessieren.

👉 Wenn du mehr erfahren möchtest und dich mit uns verbinden willst, dann besuche die Solser-Webseite.

29/05/2026

Wenn Pflanzenkraft auf Schulmedizin trifft | Ganzheitliche Gesundheit neu gedacht
Muss es in der Gesundheit immer entweder Natur oder Schulmedizin sein?

Vielleicht nicht.

In diesem Video geht es um Integrative Medizin – also um einen Ansatz, der Pflanzenkraft und Schulmedizin sinnvoll verbindet, statt sie getrennt zu betrachten. Denn echte Gesundheit entsteht oft dort, wo Wissen, Erfahrung und moderne Medizin zusammenwirken.

Du erfährst in diesem Video:
– was Integrative Medizin eigentlich bedeutet
– warum Pflanzenkraft und Schulmedizin kein Widerspruch sein müssen
– wie ein ganzheitlicher Gesundheitsansatz neue Perspektiven eröffnet
– weshalb Zusammenarbeit oft stärker ist als reines Entweder-oder
– warum Gesundheit dann besonders nachhaltig wird, wenn der Mensch als Ganzes betrachtet wird

Dieses Video ist für dich, wenn dich Themen wie Integrative Medizin, Pflanzenheilkunde, Schulmedizin, ganzheitliche Gesundheit, Wohlbefinden, Prävention und natürliche Unterstützung interessieren.

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28/05/2026

Wie das Gehirn die Seele macht
Autorenbild: solser
solser

Wie entstehen die psychischen Prozesse im Gehirn , die uns empfindungsfähig und – schlussendlich – zum Menschen machen? Diese Frage versucht Biologe Prof. Gerhard Roth in seinem Vortrag aus der Veranstaltungsreihe "Hirnforschung, was kannst du? Potenziale und Grenzen" von Gemeinnütziger Hertie-Stiftung und Frankfurter Allgemeinen Zeitung zu beantworten.

Weitere unter „wissen“ auf unsere Webseite.
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26/05/2026

Gesundheit ist kein Zufall" - Vortrag von Peter Spork zur Epigenetik
Nachdem im Jahr 2000 das menschliche Genom entschlüsselt war, glaubte man, das "Buch des Lebens" in Händen zu halten - und quasi alle Krankheiten ausrotten zu können. Was für ein Irrtum! Heute wissen wir, dass weniger die Genetik, als vielmehr die Epigenetik die entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unsere Lebenserwartung spielt. Dr. Peter Spork, Bestsellerautor und Wissenschaftsjournalist, erläutert in seinem Vortrag, wie das Leben unsere Gene prägt - und wie wir selber mit unserem Lebensstil unsere Gesundheit und unsere Lebenserwartung beeinflussen können.

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21/05/2026

Manager-Meeting auf Zell-Ebene: Ist dein innerer Akku noch bei 100%? 🔋💼

In der Führungsetage wird viel über Effizienz, Strategie und Output gesprochen. Aber wie sieht es mit der Effizienz deiner kleinsten Kraftwerke aus – deinen Mitochondrien? Wenn die Zellen streiken, nützt auch das beste Zeitmanagement nichts.

Dauerstress, Jetlag und Termindruck hinterlassen Spuren. Oft merken wir es erst, wenn der Fokus schwindet, die Regeneration nachts ausbleibt oder die Infektanfälligkeit steigt. Wir funktionieren zwar noch, aber wir „leuchten“ nicht mehr.

Genau hier setzt das IHHT-Zelltraining (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training) an. Es simuliert ein Höhentraining im Liegen. Durch den kontrollierten Wechsel zwischen Sauerstoffentzug und Sauerstoffanreicherung passiert etwas Magisches: Alte, schwache Mitochondrien werden aussortiert, während junge, leistungsstarke Zellen regeneriert werden.

Es ist wie ein Software-Update für dein gesamtes Energiesystem – entspannt während einer 45-minütigen Auszeit.

Warum IHHT für Führungskräfte ein Gamechanger ist:

Regeneration auf Knopfdruck: Eine Sitzung kann das vegetative Nervensystem so stark beruhigen wie mehrere Stunden tiefer Schlaf. 🧘‍♂️

Klarheit im Kopf: Durch die verbesserte Sauerstoffverwertung steigt deine kognitive Leistungsfähigkeit und Konzentration spürbar an. 🧠

Stressresistenz von innen: Du trainierst deine Zellen darauf, unter Last stabil zu bleiben. Ein robuster Körper ist die Basis für einen belastbaren Geist.

Bist du bereit, deine Energie auf ein neues Level zu heben, ohne dafür auf einen Berg steigen zu müssen? 🏔️

🚀 Erfahre im Blog, warum Zelltraining die Geheimwaffe für Manager ist:
[https://zurl.co/sk06W]

Hast du schon mal von Höhentraining im Liegen gehört? Schreib uns deine Fragen in die Kommentare! 👇

18/05/2026

Was macht den Menschen aus? Die Epigenetik soll Antworten liefern

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16/05/2026

Macht Zucker dumm?
ängst wissen wir, dass Zucker für schwere Erkrankungen wie Adipositas und Diabetes verantwortlich ist. Aber das Schlimmste wissen wir vielleicht noch gar nicht – nämlich, was Zucker mit unserem Gehirn anstellt. Studien legen nahe, dass Zucker in unserem Kopf massiven Schaden anrichten könnte. Kann das stimmen? Oder ist es falscher Alarm..?

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https://zurl.co/SBTJ4

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13/05/2026

Ich teste aktuell verschiedene KI-Tools, die dabei helfen, Business-Modelle zu entwickeln, Webseiten zu bauen, Ads vorzubereiten und Bilder zu generieren. Spannend finde ich dabei weniger das einzelne Tool – sondern wie man daraus einen funktionierenden Workflow baut.

Was mich besonders interessiert:
Welche Tools nutzt ihr aktuell wirklich produktiv?
Wo spart ihr konkret Zeit?
Was funktioniert überraschend gut – und was eher gar nicht?
Wie geht ihr das Thema KI im Business generell an?

Für mich sollte das Ganze möglichst autonom funktionieren und nicht einfach nur ein weiteres „Produkt“ sein, sondern eher ein System, das Prozesse vereinfacht und Ideen schneller umsetzbar macht.

Ich schaue mir aktuell unter anderem die Ansätze von SwissMadeMarketing an, gerade im Bereich Business-Aufbau, Webseiten, Content und KI-gestützte Marketingprozesse.

Bin gespannt auf eure Erfahrungen, Setups und vielleicht auch eure größten Learnings 👀

Komm in unsere Community

https://www.skool.com/bewater-3261/about

13/05/2026

Ich teste aktuell verschiedene KI-Tools, die dabei helfen, Business-Modelle zu entwickeln, Webseiten zu bauen, Ads vorzubereiten und Bilder zu generieren. Spannend finde ich dabei weniger das einzelne Tool – sondern wie man daraus einen funktionierenden Workflow baut.

Was mich besonders interessiert:
Welche Tools nutzt ihr aktuell wirklich produktiv?
Wo spart ihr konkret Zeit?
Was funktioniert überraschend gut – und was eher gar nicht?
Wie geht ihr das Thema KI im Business generell an?

Für mich sollte das Ganze möglichst autonom funktionieren und nicht einfach nur ein weiteres „Produkt“ sein, sondern eher ein System, das Prozesse vereinfacht und Ideen schneller umsetzbar macht.

Ich schaue mir aktuell unter anderem die Ansätze von SwissMadeMarketing an, gerade im Bereich Business-Aufbau, Webseiten, Content und KI-gestützte Marketingprozesse.

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