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Wurzeln und Wachsen

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Achtsam durch die Baby- und Kleinkindzeit | Zürich

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Babykurse
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Geschwisterkurse

25/11/2025

❌ Um es Mal klar zu stellen: Horizontal Parenting...
..ist KEINE Faulheit - es Selbstfürsorge, vorleben von Grenzen ("Ich bin heute so müde. Ich brauche eine Pause.") und gleichzeitig Zeit mit deinem Kind.

Wir Eltern sind nicht immer voller Energie und das ist okay. Aber wird sind da - in diesem Fall im Liegen.

👉🏽 Swipe durch den Post für konkrete Ideen für jedes Alter.

Meinen Favoriten findest du bei den Kleinkindern und er hat etwas mit Tieren zu tun 😉

Welche Idee wirst du heute ausprobieren?

Oder hast du sogar noch weitere Idee? Dann lass uns gerne in den Kommentaren sammeln! ✏️

12/08/2025

Sicher, achtsam & gut informiert durch euer erstes gemeinsames Jahr – genau das erwartet dich in meinem Achtsamen Babykurs in Zürich-Albisrieden 💕

In kleinen Gruppen begleite ich dich und dein Baby mit fachlichem Wissen, praktischen Tipps und viel Raum für Austausch.

Jede Stunde widmet sich einem Thema, das ich dir ganz alltagspraktisch aufbereitet habe:

💜 Bindung
💤 Babyschlaf
🥛 Stillen & Schoppen
🥦 Achtsamer Beikoststart
🐒 Tragen
💬 Kommunikation & Babygebärden
✨ Wunschthemen nach eurer Wahl

Der Kurs ist für dich, wenn du:
✔ Sicherheit im ersten Babyjahr gewinnen möchtest
✔ dein Baby achtsam & liebevoll begleiten willst
✔ dich mit anderen Eltern vernetzen möchtest

📍 Ort: , Zürich-Albisrieden
👶 Für Babys im ersten Lebensjahr bis Krabbelalter

Plätze begrenzt – jetzt anmelden über den Link in meiner Bio

💌 Schreib mir eine DM, wenn du Fragen hast – ich freue mich, dich und dein Baby kennenzulernen!

20/06/2025

Meine Angebote für euch 💕

Als erfahrene Kursleiterin, Trage- und Familienberaterin begleite ich (werdende) Eltern und ihre Kinder mit meinem bunten Kurs- und Beratungsangebot 🌈 in Zürich und online.

💜 Elternwerdenkurs, der Geburts- und Elternvorbereitungskurs (Wochenendkurs in der Gruppe)
💙 Privater Elternvorbereitungskurs (bei euch zu Hause in Zürich oder online)
💚 Achtsamer Babykurs (ab Geburt - Krabbelalter) und Achtsamer Kleinkindkurs (ab Krabbelalter bis circa 3 Jahre, beide in Zürich)
💛 Geschwisterkurs für die ganze Familie (ab 2-8 Jahre, in Zürich)
🤎 "Wir wachsen" - der Online-Vorbereitungskurs, wenn das Geschwisterchen kommt
❤️ Trage- und Familienberatung (in der Baby- und Kleinkindzeit, online oder in Zürich)

Gemeinsam machen ich mich mit euch auf den Weg ins Abenteuer Elternwerden- und sein 🥾🥾
Achtsam, bindungsstärkend und individuell.

Seid ihr bereit? 👋🏽

👉🏽 Du hast eine Frage zu einem meiner Abgebote? Schreib es gerne in die Kommentare oder schicke mir eine PN.

👉🏽 Du interessierst dich für eines meiner Angebote? Kommentiere das Herz in der entsprechenden Farbe 🌈 unter diesen Beitrag und ich melde mich per PN bei dir mit allen weiteren Infos!

Ich freue mich auch euch 🤗 Eure Eva

13/04/2025

Tragen - von Anfang an 💜

Als bindungsstärkende Trageberaterin ist es mir ein Herzensanliegen, dass alle Eltern, die ihr Baby oder Kleinkind tragen wollen das auch tun können. Bequem, kuschelig und ohne Schmerzen.

Darum ist das Thema Tragen in Theorie und Praxis nicht nur bei meinen Trageberatungen (online und offline in Zürich und dem Limmattal), sondern auch bereits im Elternwerden-Kurs für werdende Eltern und meinem Babykurs fester Bestandteil.

"Das hat mir niemand so gezeigt" - höre ich ganz häufig und freue mich natürlich umso mehr mit "meinen" Kurs- und Beratungsfamilien, wenn sich ihre Tragesituation dann entspannt ☁️

13/04/2025

Ein kleiner Einblick in den letzten Elternwerden-Kurs.
Am vergangenen Wochenende haben sich 5 werdende Mamas und Papas in der Gruppe nicht nur mit Hebamme Elke auf die Geburt und das Stillen, sondern auch mit mir, Familien- und Trageberaterin Eva auf die erste Zeit mit ihrem Baby vorbereitet.

Im Junikurs am letzten Wochenende im Juni hat es noch Platz für 2 Paare - bis du dabei?

Alle Infos und Anmeldung unter elternwerden-zuerich.ch

07/07/2024

🥳 BIG NEWS 🥳

Ich wechsle den Kursort und erweitere mein Kursangebot um einen neuen Kurstag!

Ab Ende August ziehe ich mit meinen Babykursen und meinen Kleinkindkursen ins um, das nur wenige Gehminuten vom bisherigen Kursort entfernt ist ☺️ Ich kann meine Kurse also weiterhin im Kreis 9 anbieten 🥳

Es hat im SOMA einen schönen Kursraum für den Babykurs (Foto 2). Und schaut euch Mal den wunderbaren Raum auf dem ersten Foto an: so viel Platz und Klettermöglichkeiten für die bereits mobilen Kinder in meinem Achtsamen Kleinkindkurs - ein tolles Match, oder?

Auch neu: Ab dem 20. August 2024 werde ich neben dem Freitag Nachmittag auch am Dienstag Vormittag Kurse anbieten 🥳

👉🏼 Schau dir die neuen Kurstermine auf meiner Webseite an und buche direkt einen Platz für dein Kind und dich. Es sind bereits einige Anmeldungen für die Herbstkurs eingegangen.

19/03/2022

Wer steckt eigentlich hinter Wurzeln und Wachsen?

Ich heiße Eva, bin Mami von zwei wundervollen Kindern (2017 und 2021 geboren) und lebe seit nunmehr 6 Jahren in Zürich in der schönen Schweiz.

Mit Wurzeln und Wachsen mache ich mich selbstständig, denn es ist mir ein Herzensanliegen, Eltern und Kinder auf ihrem Weg als Familie zu begleiten und zu unterstützen. Einige Kurs- und Beratungsabgebote für Eltern und Kinder habe ich bereits im Angebot. Du findest sie auf meiner Webseite!
Ich bilde mich jedoch kontinuierlich weiter. Aktuell absolviere ich beispielsweise die Weiterbildung zur Fachkraft für bindungsstärkendes Spiel.

Neben der bindungsorientierten Elternschaft liegt mir das Thema Nachhaltigkeit sehr am Herzen. Ich versuche darum, meine Kurse möglichst ressourcenschonend zu gestalten. Das schont nicht nur die Umwelt, sondern schafft auch eine reizarme Spielumgebung für die Kinder. In beiden Fällen gilt nämlich: Weniger ist mehr! 🌱

Ich freue mich darauf, dich und deine Familie durch die aufregende erste Zeit mit Kind zu begleiten und in einem meiner Kurse oder einer Beratungsstunde willkommen heissen zu dürfen.

12/03/2022

Endlich ist die Webseite für Wurzeln und Wachsen fertig. Hier findet ihr in Zukunft mein aktuelles bindungs- und bedürfnisorientiertes Kurs- und Beratungsangenbot.

Adresse

Oberengstringen

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 18:00
Dienstag	08:00 - 18:00
Mittwoch	08:00 - 18:00
Donnerstag	08:00 - 18:00
Freitag	08:00 - 18:00
Samstag	08:00 - 18:00
Sonntag	08:00 - 18:00

Webseite

http://wurzelnundwachsen.ch/, http://elternwerden-zuerich.ch/

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