21/03/2024
💡 Gut ist oftmals besser als perfekt
Gehörst du auch zu den Personen, die immer wieder „Zeitfresser“ wie magisch an sich ziehen, obwohl diese weder honoriert noch gefordert worden sind?
Dann könntest du von einem „dysfunktionalen Perfektionismus“ betroffen sein.
Falls dem so ist, bist du nicht alleine! Experten gehen davon aus, dass immer mehr Menschen danach streben, in vielen Lebensbereichen das persönliche Optimum zu erreichen. Ihr Selbstwertgefühl ist nicht von bedingungsloser Wertschätzung sich selbst gegenüber geprägt, sondern stark mit ihrer Leistung und deren Anerkennung von anderen verknüpft. So machen sie sich abhängig vom Lob und Urteil anderer.
Wenn Personen mit dysfunktionalem Perfektionismus ihr angestrebtes Ziel einmal nicht vollständig erreichen, so können sie dies nur schlecht akzeptieren und verlieren sich oft in Versagensängsten, grübeln stundenlang oder hadern mit dem vermeintlichen Misserfolg, was in einer totalen Erschöpfung enden kann.
👉 Das alles muss nicht sein!
In unserem Seminar lernst du, deine Perfektionismus-Falle zu erkennen und ihr zu entkommen. Du wirst zukünftig wissen, wann es genug ist und dadurch ein entspannteres, selbstwirksames und erfolgreiches Leben führen.
https://praxis-bruecke.ch/seminare/gut-ist-besser-als-perfekt/
