16/03/2026
Lukas Jampen hat ein Buch geschrieben📖✍️, nachfolgend seine Worte dazu und eine kurze Zusammenfassung:
Erschöpft - Bruchlandung mitten ins Leben
Diesen Titel trägt mein frisch gedrucktes Buch über meine durchlebte schwere Erschöpfungsdepression.
Unverblümt, offen, direkt. So fühlt es sich an, wenn nichts mehr geht und im Leben kein Sinn mehr erkennbar ist.
Meine Geschichte steht exemplarisch für 1000 andere Betroffene, die in der Vergangenheit, gerade jetzt oder in Zukunft mit Erschöpfung kämpften, mittendrin sind oder noch Bekanntschaft machen werden. Sie alle haben eine Stimme verdient. Dieses Thema geht uns alle an. Echt - nicht oberflächlich. Ich will, dass über psychische Gesundheit so offen gesprochen wird, wie über eine Knieverletzung. Auch wenn das Thema oft unangenehmer ist und viele Berührungsängste mit sich bringt.
Mein Buch ist dem verstorbenen Freund, Coach, Sportpsychologen, Wegbegleiter und Wegbereiter Jörg Wetzel gewidmet. Die Olympiasiegerin von Tokyo, Nina Christen, sowie die Eishockey-Legende Marco Bührer haben mit ihrem Schlusswort und Vorwort massgeblich zum Resultat beigetragen. Uns alle verbindet auch die frühere Zusammenarbeit mit Jörg. Danke ihr Lieben.
Mit dem Kauf hilfst du mit, dem Thema psychische Gesundheit mehr Präsenz, Akzeptanz und Raum zu geben. Danke für deine Unterstützung.
Der Erlös geht an den Verein „Schulprojekte Sambia“ aus Hilterfingen BE. Die Menschen können unsere Unterstützung gebrauchen.
Der Link zur Buchbestellung findest du in unserer Story oder Bio!
