17/02/2026
Géczi Mónika – A figyelem, ami gyógyít
Vannak emberek, akik nem hangosan, hanem csendben formálják a világot.
Akik nem beszélnek sokat magukról, mégis érezni, hogy amit képviselnek, az valódi.
A Laci Stúdiója Podcast vendégeként Géczi Mónikával beszélgettem, és már az első percekben tudtam: ő nem egyszerűen dolgozik. Ő szolgál. Hivatásból. Szívből. Küldetéssel.
Az út önmagunkhoz vezet
Hosszú út vezetett odáig, hogy megtalálta a hivatását, ami talán küldetés is, és valahol szolgálat. De ezen az úton először magához kellett eljutnia. Megérteni, ki ő, mit akar, mi esik jól, és talán a legnehezebb: mindent elengedni, ami nem az övé, már nem használ, inkább akadályoz és gúzsba köt.
Az önmagunkhoz vezető út nem könnyű. Hosszú, kanyargós, ismeretlen és sokszor nehéz. És mégis, egyre közelebb kerülni önmagunkhoz az egyik legcsodálatosabb élmény. Megtanult figyelni magára. Nem elnyomni magát mások mellett, nem csak kifelé fordítani a figyelmét, hanem visszahozni önmagához is.
Mert a másikhoz vezető út mindig önmagunkkal kezdődik.
Így tud adni, segíteni és jelen lenni. Így képes felismerni, mely kapcsolódásokra érdemes figyelni. És itt tud megszületni az a biztonságos tér, ahol a másik ember önmaga lehet.
A figyelem fél egészség
Mónika idős, demens emberekkel dolgozik. Olyan emberekkel, akiknek a külső és belső világa lassan beszűkül.
A munkájában nemcsak ad, hanem rengeteget kap is. Így marad meg az egyensúly. Jóleső fáradtság és megannyi érték, amit a nap során összegyűjt.
Hogy mit ad? Figyelmet. Amiből ma talán a legkevesebb jut – önmagunkra és egymásra is.
Azt mondja: a figyelem fél egészség. És valóban így gondolja. Mert ha figyelem van, akkor van egy biztonságos tér, ahol bárki önmaga lehet. Még ő maga is.
Az idős ember, aki ma már demens, egykor gyermek volt. Fiatal felnőtt. Álmodott, szeretett, küzdött, nevetett – ugyanúgy, mint mi. És bár a világa beszűkül, a figyelmet még mindig érzékeli. Ha csak néhány másodpercre is, de ő is figyel.
Ebben a munkában ez a kapocs közte és Mónika között. Két világ között.
És talán ez a legnagyobb emberi ajándék: jelen lenni úgy, hogy a másik érezze, fontos.
⸻
🎙️ A Géczi Mónikával készült beszélgetés elérhető a Laci Stúdiója Podcast csatornáján.
Ha szeretnél többet megtudni Mónika munkájáról és arról az értékről, amit képvisel, látogass el az oldalára:
🌿 https://www.miertekeink.hu/
Mert a figyelem valóban fél egészség.
Mónika Géczi
Fedezd fel a Miértékeink művészetterápia erejét Géczi Mónika egészségvédő és fejlesztő komplex művészetterapeuta segítségével! Segítek a kreatív önismeret, stresszkezelés és személyiségfejlesztés terén. A holisztikus módszerek segítenek a testi és lelki egyensúly megt...
