Naturmensch Silke Hofmann

Naturmensch Silke Hofmann Ich biete Coachings mit, in und durch die Natur an. Expertin für Stressbewältigung, Entspannung und Resilienz. Was können wir vom Leben unserer Vorfahren lernen?

Ich begleite Besucher als Archäoguide und Welterbegästeführerin durchs das Welterbe Höhlen und Eiszeitkunst auf der Schwäbischen Alb. natURmensch... Entdecke deinen Ursprung
Naturcoaching und Steinzeiterlebnisse im Unesco Welterbe Höhlen und Eiszeitkunst

Mein Name ist Silke Hofmann. Ich bin naturverbunden, verliebt in die ursprüngliche Lebensweise unserer Vorfahren, im Herzen ein Steinzeitmensch,

Mutter und eines vor allem anderen eine Frau. Ich bin seit fast 20 Jahren in der Urgeschichte unterwegs und beschäftige mich mit den Lebensweisen von archaischen Kulturen. Wie können diese Erkenntnisse unser heutiges Leben entspannter machen. Meine Nachforschungen, meine Naturerfahrungen, inklusive dem Wahrnehmen einer tiefen Verbundenheit mit ihr, und meine experimentellen Erfahrungen mit dem Leben in der Natur und mit der Natur, angewiesen auf meine in mir liegenden Instinkte und verdeckten Fähigkeiten ließen mich zu dem Schluss kommen:

"Wie wir mit uns selbst umgehen ist das Resultat unserer heutigen Lebensweise. Und diese Lebensweise ist nicht artgerecht." Silke Hofmann

Unsere Vorfahren waren noch verbunden mit der Natur und dem großen Ganzen. Dieses Gefühl ein Teil des Ganzen zu sein ist für das menschliche Dasein von existentieller und heilsamer Bedeutung. Die Wissenschaft erkennt heute zunehmend, dass Frau sein in der Steinzeit eine andere Bedeutung hatte als heute. Die immer noch in der Gesellschaft vorherrschende Sichtweise der Mann als Jäger und die Frau kochend in der Höhle beschäftigt mit der Versorgung der Kinder sorgt für ein seltsames Bild von Weiblichkeit und Männlichkeit. Geprägt durch eine Unterdrückung der Weiblichkeit, die viele Jahrhunderte zurück reicht. Sollten wir das hinterfragen? Ich denke ja unbedingt. Die Archäologie und Anthropologie tut es. Ich bin gespannt auf die Ergebnisse, wenn gängige Theorien zur Rolle der archaischen Frau in Frage gestellt werden und Forschungsergebnisse mit einer neutralen Bewertungsbrille losgelöst aus einem heutigen Mann/Frau Verständnis betrachtet und interpretiert werden. Wir Frauen dürfen uns loslösen aus diesen klischeehaften Meinungen wie Frau zu sein hat. Wir stellen 50 % der Weltbevölkerung und dennoch leben wir in einer männlich dominierten Welt. Das darf sich ändern. Frauen und Männer dürfen sich neu erfinden oder auch Rückbesinnen auf ihr ursprüngliches Miteinander, wo nach meiner Auffassung keine Konkurrenz zwischen Weiblichkeit und Männlichkeit herrschte und kein Bestreben sich gegenseitig zu dominieren. Sondern vielmehr ein Anerkennen der jeweils anderen Natur und ein gegenseitiges Ehren auf Augenhöhe im Zentrum stand. In diesem Respekt für die Weiblichkeit und die Männlichkeit im jeweils anderen ergibt sich ein neues Ganzes und das ist das eigentliche Wunder zwischen Mann und Frau. Und so trägt jeder Mensch weibliche und männliche Anteile in sich, die gleichberechtigt gesehen werden wollen. Diese Anteile in Harmonie zu bringen erzeugt das Gefühl von Ganzheit. Wenn dich meine Ideen und Sichtweisen inspirieren dann lade ich dich herzlich ein mit mir diesen Pfad zur Natur und zu dir Selbst zu beschreiten. Komm und... Entdecke deinen Ursprung mit meinen Naturcoachingangeboten. Entdecke deinen Ursprung... mit meinen Gästeführungen auf den Spuren deiner Vorfahren im Welterbe Höhlen und Eiszeitkunst der Schwäbischen Alb. Zum vertiefenden Nachlesen:
https://itv-grabungen.de/magazin/die-rolle-der-frau-in-der-steinzeit-sicht-der-archaeologie?fbclid=IwAR1CVMOJhgrGUpa_RgDpIDQUlPdlwgoy9VBvKRDkQGr8E8QHLX59Ax9MMCg
https://itv-grabungen.de/magazin/die-rolle-der-frau-in-der-steinzeit-sicht-der-anthropologie?fbclid=IwAR0BNn5x84BIegxKO1wg96lfQiKF-1-BcuxeWyk-Lq7mMlJSKdbr-FZ1jz4

Ganz schön viel los im Winterwald.Heute ist der 5.01.2026 umd vergangene Nacht hat es auf der Schwäbischen Alb geschneit...
03/01/2026

Ganz schön viel los im Winterwald.

Heute ist der 5.01.2026 umd vergangene Nacht hat es auf der Schwäbischen Alb geschneit.

Im frischen Schnee zeigt sich, wer denn im Wald so unterwegs ist.

Die Tiere sind sonst auch unterwegs, aber meist sehen wir nichts davon und es könnte der Eindruck entstehen, dass es keine Tiere im Wald gibt.

Bei Schnee allerdings werden die Tiere sichtbar und ihre Spuren erzählen Geschichten.

Welches Tier lief da, wie lange ist es her, war es in Eile oder nicht, in welcher Richtung war es unterwegs und was hat es wohl gemacht.

Wildschwein, Hase, Fuchs und Reh und noch einiges mehr war im Ascher Winterwald unterwegs.

Du kannst mit einem Bestimmungsbuch oder einer entsprechenden App auf Spurensuche gehen. Es macht einen Riesenspaß die Wintergeschichten des Waldes zu entdecken.

natURinspirierte Grüße

Silke

03/01/2026

Ganz schön viel los im Winterwald.

Heute ist der 5.01.2026 umd vergangene Nacht hat es auf der Schwäbischen Alb geschneit.

Im frischen Schnee zeigt sich, wer denn im Wald so unterwegs ist.

Die Tiere sind sonst auch unterwegs, aber meist sehen wir nichts davon und es könnte der Eindruck entstehen, dass es keine Tiere im Wald gibt.

Bei Schnee allerdings werden die Tiere sichtbar und ihre Spuren erzählen Geschichten.

Welches Tier lief da, wie lange ist es her, war es in Eile oder nicht, in welcher Richtung war es unterwegs und was hat es wohl gemacht.

Wildschwein, Hase, Fuchs und Reh und noch einiges mehr war im Ascher Winterwald unterwegs.

Du kannst mit einem Bestimmungsbuch oder einer entsprechenden App auf Spurensuche gehen. Es macht einen Riesenspaß die Wintergeschichten des Waldes zu entdecken.

natURinspirierte Grüße

Silke

29/12/2025

Ein Spaziergang bei Eiszeitwetter.

Heute ist der 29.12.25 und im Gegensatz zu gestern (siehe Beitrag) ist es heute klar, blauer Himmel, minus Temperaturen und satt Sonne.

Andere Stimmung....andere Gedanken entstehen beim Draußen sein.

Egal wie das Wetter ist es tut auf jeden Fall körperlich und mental gut in der Natur zu sein.

Jedes Wetter bietet seine eigene Qualität.

In diesem Sinne - raus mit dir in die Natur.

natURinspirierte Grüße
Silke

❄️

Ein Spaziergang bei Eiszeitwetter.Heute ist der 29.12.25 und im Gegensatz zu gestern (siehe Beitrag) ist es heute klar, ...
29/12/2025

Ein Spaziergang bei Eiszeitwetter.

Heute ist der 29.12.25 und im Gegensatz zu gestern (siehe Beitrag) ist es heute klar, blauer Himmel, minus Temperaturen und satt Sonne.

Andere Stimmung....andere Gedanken entstehen beim Draußen sein.

Egal wie das Wetter ist es tut auf jeden Fall körperlich und mental gut in der Natur zu sein.

Jedes Wetter bietet seine eigene Qualität.

In diesem Sinne - raus mit dir in die Natur.

natURinspirierte Grüße
Silke

❄️

Ein schöner Winterspaziergang auf der Schwäbischen Alb.Heute ist der 28.12.25, das Jahr neigt sich dem Ende zu und es li...
28/12/2025

Ein schöner Winterspaziergang auf der Schwäbischen Alb.

Heute ist der 28.12.25, das Jahr neigt sich dem Ende zu und es liegt Schnee.

Ideale Bedingungen für einen Rauhnächtespaziergang.

Mond und der Bereich der hellen Sonne auf einem Foto eingefangen...eine sehr mystische Stimmung.

natURinspirierte Grüße
Silke

Saisonende im Hohle Fels 2025Schön und abwechslungsreich war die diesjährige Saison am Hohle Fels.Viele unterschiedliche...
01/11/2025

Saisonende im Hohle Fels 2025

Schön und abwechslungsreich war die diesjährige Saison am Hohle Fels.

Viele unterschiedliche Gruppen machten einen Ausflug in die Vergangenheit.

Eine Reise in die Zeit unserer Vorfahren, die vor 40.000 Jahren hier lebten.

Eine Reise zum eigenen Ursprung. Die Menschen hinterließen uns kleine Tierfiguren aus Mammutelfenbein und die figürliche Darstellung einer Frau, der "Frau vom Hohle Fels".

Eine Reise in musikalische Welten unserer Vorfahren, denn hier wurden die ältesten Flöten entdeckt.

Eine Reise in eine vergangene Zeit, in die Lebenswelt der Menschen in der Steinzeit.

Eine Reise zum Ursprung unserer kulturellen Entwicklung. Der Hohle Fels ist die Fundstelle der ältesten Nachweise für Kultur. Der Fundort von Kunst, Musik und Schmuck.

Ein schöner, würdiger und erdender Abschluss am 31.10.25 mit der Ehrung der Ahnen als eine sehr weit in die Vergangenheit reichende Praktik, gefüllt mit Gesang, Musik und innerer Einkehr.
Das war die letzte Gruppe, die ich dieses Jahr im Hohle Fels begleiten durfte.
Nun ruht der Fels und mit ihm die Fledermäuse, die dort ihren Winterschlaf machen werden.

Ein Ehren der Natur, des Miteinanders und des Menschseins.

natURinspirierte Grüße

Silke

Saisonende im Hohle Fels 2025Saisonende im Hohle Fels 2025Schön znd abwechslungsreich war die diesjährige Saison am Hohl...
01/11/2025

Saisonende im Hohle Fels 2025
Saisonende im Hohle Fels 2025

Schön znd abwechslungsreich war die diesjährige Saison am Hohle Fels.

Viele unterschiedliche Grupoen machten einen Ausflug in die Vergangenheit.

Eine Reise in die Zeit unserer Vorfahren, die vor 40.000 Jahren hier lebten.

Eine Reise zum eigenen Ursprung. Die Menschen hinterließen uns kleine Tierfiguren aus Mammutelfenbein und die figürliche Darstellung einer Frau, der "Frau vom Hohle Fels".

Eine Reise in musikalische Welten unserer Vorfahren, denn hier wurden die ältesten Flöten entdeckt.

Eine Reise in eine vergangene Zeit, in die Lebenswelt der Menschen in der Steinzeit.

Eine Reise zum Ursprung unserer kulturellen Entwicklung. Der Hohle Fels ist die Fundstelle der ätesten Nachweise für Kultur. Der Fundort von Kunst, Musik und Schmuck.

Ein schöner, würdiger und erdender Abschluss am 31.10.
Schön und abwechslungsreich war die diesjährige Saison am Hohle Fels.

Viele unterschiedliche Grupoen machten einen Ausflug in die Vergangenheit.

Eine Reise in die Zeit unserer Vorfahren, die vor 40.000 Jahren hier lebten.

Eine Reise zum eigenen Ursprung. Die Menschen hinterließen uns kleine Tierfiguren aus Mammutelfenbein und die figürliche Darstellung einer Frau, der "Frau vom Hohle Fels".

Eine Reise in musikalische Welten unserer Vorfahren, denn hier wurden die ältesten Flöten entdeckt.

Eine Reise in eine vergangene Zeit, in die Lebenswelt der Menschen in der Steinzeit.

Eine Reise zum Ursprung unserer kulturellen Entwicklung. Der Hohle Fels ist die Fundstelle der ältesten Nachweise für Kultur. Der Fundort von Kunst, Musik und Schmuck.

Ein schöner, würdiger und erdender Abschluss am 31.10.25 mit der Ehrung der Ahnen als eine sehr weit in die Vergangenheit reichende Praktik, gefüllt mit Gesang, Musik und innerer Einkehr. Das war die letzte Gruppe, die ich dieses Jahr im Hohle Fels begleiten durfte. Nun ruht der Fels und mit ihm die Fledermäuse, die dort ihren Winterschlaf machen werden.

Ein Ehren der Natur, des Miteinanders und des Menschseins.

natURinspirierte Grüße

Silke

Die Anmeldung ist geöffnet. Bist du (wieder) dabei?24 Emails begleiten dich achtsam durch die Adventszeit. Starte deinen...
22/09/2025

Die Anmeldung ist geöffnet. Bist du (wieder) dabei?

24 Emails begleiten dich achtsam durch die Adventszeit.

Starte deinen Morgen mit achtsamer natURinspration.

Jede Email lädt dich dazu ein, innezuhalten und deinen Tag bewusster zu erleben.

Du erhältst kleine Achtsamkeitsübungen für deinen Alltag, die du nach Lust und Laune auch in und mit der Natur umsetzen kannst.

Gedankenimpulse für ein entspannteres Leben helfen dir dabei zur Ruhe zu kommen und gönnen deinem Nervensystem kleine Auszeiten.

Ich freue mich auf dich. Den Anmeldelink findest du in meiner Bio.

natURinspirierte Grüße
Silke

Studien zeigen, dass die Naturverbundenheit immer weiter abnimmt beim Menschen.Der heute lebende moderne Mensch lebt nic...
01/09/2025

Studien zeigen, dass die Naturverbundenheit immer weiter abnimmt beim Menschen.

Der heute lebende moderne Mensch lebt nicht mehr artgerecht. Er ist entfremdet von der Natur und damit von sich selbst.

Möchtest du erfahrenen wie Naturverbundenheit dir helfen kann zu dir selbst zu finden, um dein Leben entspannter und stressfreier zu gestalten, dann abonniere meinen natURinspirierten Newslettter.

Du erhältst wertvolle Impulse für eine gelebte Naturverbindung, für nachhaltiges Leben und viele Inspiration aus dem Leben unserer Vorfahren.

Was können wir von unseren eiszeitlichen Vorfahren lernen?
Sie lebten in der Natur und mit ihr. Sie vertrauten sich ihrem Rhythmus an und spürten ihren grünen und nährenden Herzschlag.

Auf meiner Webseite www.naturmensch-hofmann.com gibt es die Möglichkeit der Anmeldung oder über meine Bio.

Sei dabei....ich freue mich auf dich.

natURinspirierte Grüße
Silke

Am 30.08.2025 startete die erste Erlebnisführung mit Speerschleudern für Einzelbesucher. Und dieser wunderschöne Regenbo...
31/08/2025

Am 30.08.2025 startete die erste Erlebnisführung mit Speerschleudern für Einzelbesucher. Und dieser wunderschöne Regenbogen umrahmte unsere Reise in die Steinzeit.

Vielen Dank an alle Teilnehmenden für diese tolle Zeit.

Der Hohle Fels ist eine der 6 Welterbehöhlen im Unesco Welterbe Höhlen und Eiszeitkunst Schwäbische Alb.

Ein Fundort der ältesten figurlichen Kunst aus Mammutelfenbein und der ältesten Nachweise für Flöten. Hinterlassenschaften des Homo Sapiens, der vor 40.000 Jahren in diese Gegend kam.

Aber auch zu früheren Zeiten war der Hohle Fels bewohnt. Neandertaler lebten hier und so ist der Hohle Fels auch für die Neandertalforschung eine bedeutende Fundstelle.

Die Menschen damals waren Experten für das Leben in der Eiszeit. Sie waren mit der Natur verbunden und lebten mit den Rhythmen der Natur. Was können wir von Ihnen lernen?

Könnte Naturverbundenheit ein Schlüssel zu einem artgerechteren und entspannterem Leben für den heute lebenden Homo Sapiens sein?

Was denkst du?

natURinspirierte Grüße

Silke

Kennst du schon meinen natURinspirierten Newsletter? Darin teile ich steinzeitliches Wissen und Inspiration zu mehr Naturverbundenheit, damit auch du stressfreier, entspannter und nachhaltiger durch Leben gehen kannst.
Gleich anmelden www.naturmensch-hofmann.com.

Hör mal ganz tief in dich rein....Spürst du den Ruf der Steinzeit?Entdecke deinen URsprung bei einer Erlebnisführung im ...
26/08/2025

Hör mal ganz tief in dich rein....Spürst du den Ruf der Steinzeit?

Entdecke deinen URsprung bei einer Erlebnisführung im Hohle Fels. Erfahre mehr über das Leben in der Steinzeit und die einzigartigen Funde der ältesten figürlichen Kunst und der ältesten Knochenflöten im Unesco Weltkulturerbe Höhlen und Eiszeitkunst Schwäbische Alb...
UND teste deine eigenen Fähigkeiten als Steinzeitjäger:in mit einer steinzeitlichen Speerschleuder.

Mehr Infos und die Tickets gibt es über den Link in meiner Bio, über den QRCode oder auf meiner Webseite www.naturmensch-hofmann.com.

Erlebnisführung Hohle Fels
Wann: 30.8.2025, 17.00 Uhr
Wo: Hohle Fels zwischen Schelklingen und Blaubeuren
Wer: Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahre
Begrenzte Teilnehmerzahl
In Kooperation mit dem Tourismusbüro der Stadt Schelklingen.

Tipp: Schaue dir vorher bei einem Besuch im Urgeschichtlichen Museum in Blaubeuren die Originalfunde an.

Sehen wir uns?

natURinspirierte Grüße
Silke Hofmann von natURmensch

bischen

Hör mal ganz tief in dich rein....Spürst du den Ruf der Steinzeit?Entdecke deinen URsprung bei einer Erlebnisführung im ...
09/08/2025

Hör mal ganz tief in dich rein....Spürst du den Ruf der Steinzeit?

Entdecke deinen URsprung bei einer Erlebnisführung im Hohle Fels. Erfahre mehr über das Leben in der Steinzeit und die einzigartigen Funde der ältesten figürlichen Kunst und der ältesten Knochenflöten im Unesco Weltkulturerbe Höhlen und Eiszeitkunst Schwäbische Alb...
UND teste deine eigenen Fähigkeiten als Steinzeitjäger:in mit einer steinzeitlichen Speerschleuder.

Mehr Infos und die Tickets gibt es über den Link in meiner Bio.

Erlebnisführung Hohle Fels
Wann: 30.8.2025, 17.00 Uhr
Wo: Hohle Fels zwischen Schelklingen und Blaubeuren
Wer: Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahre
Begrenzte Teilnehmerzahl

Tipp: Schaue dir vorher bei einem Besuch im Urgeschichtlichen Museum in Blaubeuren die Originalfunde an.

Sehen wir uns?

natURinspirierte Grüße
Silke Hofmann von natURmensch

bischen

Adresse

Blaubeuren
89143

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