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Training | Ernährung | Fit Mama
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22/04/2026

Du hast dein Wunder auf die Welt gebracht und Sport soll nun wieder losgehen?
Ready, set, go! 🏃🏻‍♀️
Naja eher besser nicht direkt! 🧐

Bevor du dich in High-Impact-Aktivitäten stürzt, hatten es hierzu im letzten Post, solltest du dich darauf vorbereiten.

💬 Du kennst die Probleme und brauchst Hilfe?
🧡 Wir sind jederzeit für dich da, wenn du Unterstützung brauchst!
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12/04/2026

Viele unserer Frauen möchten nach der Rückbildung wieder Joggen, Springen oder intensiver Trainieren.

Wir teilen die Fakten aus einer Studie, bei der sowohl Frauen nach der Geburt, als auch Frauen, die keine Schwangerschaft hinter sich hatten getestet wurden.

💬 Du hast Erfahrung damit und willst mehr darüber erfahren?
🧡 Es ist und darf kein Tabu-Thema sein, lass dir helfen!
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01/04/2026

5 Übungen, die dich auf deine Geburt vorbereiten!

Für mehr Übungen schreib uns gerne oder buch direkt unser Programm für deine Schwangerschaft!

💬 Wie war die erste Zeit in deiner Schwangerschaft?
🧡 Egal ob Personal Training oder 1:1 Coaching, wir sind für dich da!
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22/03/2026

Wow schon im 3. Trimester!

Viel hat sich verändert und bald verändert sich noch mehr wenn dein kleines Wunder auf die Welt kommt.

Nun heißt es jedoch nochmal den Sport anzupassen!
Wie? Wir helfen dir!

💬 Wie war dein 3. Trimester? Teile gerne deine Geschichte!
🧡 Egal ob Personal Training oder 1:1 Coaching, wir sind für dich da!
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11/03/2026

Du bist schwanger?

Und weißt nicht wie es in Punkto Sport und Training weitergehen soll?

Ein paar Kleinigkeiten sind zu beachten! Wir helfen dir gerne auf deinem Weg zu deinem kleinen Wunder!

💬 Wie war dein 2. Trimester? Teile gerne deine Geschichte!
🧡 Egal ob Personal Training oder 1:1 Coaching, wir sind für dich da!
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02/03/2026

Du bist schwanger?

Und weißt nicht wie es in Punkto Sport und Training weitergehen soll?

Ein paar Kleinigkeiten sind zu beachten! Wir helfen dir gerne auf deinem Weg zu deinem kleinen Wunder!

💬 Wie war dein 1. Trimester? Teile gerne deine Geschichte!
🧡 Egal ob Personal Training oder 1:1 Coaching, wir sind für dich da!
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01/02/2026

WAS UNSERE KUNDINNEN SAGEN!

Wir sind dankbar über jede glückliche Kundin, die ihre Erfolge erreicht!
… und noch mehr wenn sie darüber berichtet! ;-)

DANKE

💬 Welche Geschichte trifft auch auf dich zu?
🧡 Weil du und deine Gesundheit es dir wert sind!
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24/11/2025

BLACK FRIDAY STARTET BEI UNS… JETZT! ☝🏽

Gültig bis Sonntag, den 30. November 23:59 Uhr
Jetzt buchen über unsere Homepage auf www.ftlsharage.de/shop

💬 Nicht entgehen lassen und durchstarten!
🧡 Weil du und deine Gesundheit es dir wert sind!
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17/11/2025

Rückbildung hat nicht gereicht?
Das ist meistens so!

Bleib drann und lass die frisch geschaffene Routine zu deinem Trend für mehr Gesundheit und Wohlbefinden werden!

💬 Hat Rückbildung für dich ausgereicht?
🧡 Wir sind für dich an deiner Seite!
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12/11/2025

DEIN COACHING | UNSER COACHING FÜR DICH

wird getragen von 6 Säulen!

Das war immer so und bleibt auch so!
Weil wir auch im Fit Mama Training so betreuen wie wir selbst immer betreut werden wollten! ☝🏽

💬 Was wünscht du dir von einer Rückbildung?
🧡 Wir freuen uns über dein Vertrauen & deine Treue!
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05/11/2025

Oxytocin ist unser Kuschel- oder Bindungshormon.
Heute bekommst du alle Fakten zu diesem Superhelden!

💬 Hast du noch Fragen zu diesem tollen Hormon?
🧡 Lass einen LIKE für uns und unsere Aufklärungsarbeit da!
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Dilgerstraße 19
Bobingen
86399

Telefon

+4917670307168

Webseite

http://www.ftlsgarage.de/

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