Laura Hofmeister - virtuelle Assistentin

30/03/2026

Wie kann ich meine Trauer für einen nahen Verwandten anhand von einer Maltherapie überwinden und ein bleibendes Erinnerungsstück schaffen?

Viele Menschen haben Probleme damit über den Tod eines geliebten Menschen hinweg zu kommen. Doch durch Trauerarbeit anhand eines Bildes und Erinnerungsstücken, die du in das Bild mit einarbeitest kannst du an deine Trauergefühle kommen und dadurch schneller darüber weg kommen.

Dabei lernst du auch noch etwas Neues, bist kreativ und lernst neue Menschen kennen. Komm in die Praxis für Kunsttherapie und Systemaufstellung nach Krefeld-Bockum und entdecke was alles möglich ist.

06/03/2026

Soll ich dir ehrlich sagen, wie lange ich früher – also vor ungefähr einem Jahr – für einen einzigen Post gebraucht habe? Meistens 4 bis 6 Stunden. 😅

Ich weiß, das klingt verrückt. Aber vielleicht kennst du das Gefühl ja selbst?
Heute geht es bei mir viel schneller – und das liegt an diesen fünf Punkten:

✅ Monatlicher Posting-Plan mit festen Themen
✅ Themen bereits eine Woche vorausplanen
✅ Vorlagen erstellen und immer wieder nutzen
✅ Grafiken, Markenfarben & Schriftarten im Canva-Profil speichern
✅ So schreiben wie du sprichst – und von Claude.ai verfeinern lassen

Wenn du diese Punkte umsetzt, wirst du merken, wie viel Zeit du plötzlich sparst – und wie viel leichter dir Content-Erstellung fällt. 🙌

💾 Speichere dir diesen Beitrag, damit du die Tipps griffbereit hast!
👇 Und jetzt sag mir: Wie lange brauchst du aktuell für einen Post? Schreib es in die Kommentare – ich bin gespannt!

06/01/2026

Suchst du noch ein passendes Design-Tool?

Ich empfehle dir Canva. Hier gibt es noch weitere tolle Funktionen:

Marken-Kit: Farben, Schriften und Logos speichern und mit einem Klick auf alle Designs anwenden – ideal für ein einheitliches Gesundheitscoach-Branding.
​
Vorlagen-Bibliothek: Tausende Vorlagen für Social-Media-Posts, Präsentationen, Workbooks, Flyer und Vorher-Nachher-Posts, die du nur noch anpassen musst.
​
Drag-and-drop-Editor: Bilder, Texte, Icons und Formen werden einfach per Ziehen platziert – auch für Designanfänger intuitiv.
​
Content-Planer: Posts direkt aus Canva auf verschiedene Kanäle planen und veröffentlichen (z. B. Instagram und Facebook), ohne extra Tools.

Animations- & Video-Funktionen: Reels/Stories, kurze Video-Snippets und animierte Elemente direkt in Canva erstellen.
​
Bild- und Hintergrund-Remover: Hintergründe aus Fotos entfernen, Personen freistellen und professionelle Mock-ups für Vorher-Nachher-Posts oder Produktdarstellungen erzeugen.

Team-Zusammenarbeit: Designs mit Kolleg:innen oder Kund:innen teilen, kommentieren und gemeinsam bearbeiten.

Ich biete 1 zu 1 Coachings an, wenn du Anfänger mit Canva bist.

03/01/2026

🎉 Content-Kalender für Coaches – eure Überraschung! 🎉

Heute gibt's eine richtig gute Vorlage, die euch das Content-Planen mega erleichtert!

📥 Speichert euch hier den 30-Tage-Plan mit Ideen für Persönlichkeits- & Gesundheits-Coaches:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1p0570k9dQ93-LD6dZGvVBgsNf1xpDIdugUWYZVQ8IIU/copy?usp=sharing

Passt die Themen einfach an eure Nische an und bleibt konsequent am Ball! 💪

Das Jahr hat gerade erst begonnen – ich wünsche euch von Herzen Gesundheit, Erfolg und viele inspirierte Follower! 🥂

30/12/2025

"Hilfe, wo fange ich mit Canva bloß an?" 🙈

Diese Frage kenne ich nur zu gut – von mir selbst UND von vielen Coaches, mit denen ich arbeite!
Deshalb habe ich hier die häufigsten Canva-Fragen von Health Coaches und Gesundheitsberatern gesammelt.

📅 Nächste Woche gibt's zu jeder Frage eine ausführliche Antwort mit konkreten Tipps für dein Business!

💬 Verrate mir: Welche Frage brennt dir am meisten unter den Nägeln? Und falls du noch weitere Canva-Fragen hast – nur raus damit! Ich freue mich auf deine Kommentare! 👇💡

05/09/2025

❓ Fragst du dich auch, welches LinkedIn-Format eigentlich am besten zu deinem Content passt?
Viele posten „einfach drauf los“ – und wundern sich dann, warum ihre Beiträge untergehen. Dabei entscheidet das richtige Format oft darüber, ob dein Content im Feed auffällt oder übersehen wird.

👉 Ein Format, das aktuell besonders effektiv ist: Quadratische Posts (1200 x 1200 px).
Sie nehmen im Feed mehr Platz ein, wirken professionell und sind perfekt für Inhalte, die schnell ins Auge springen sollen.

💡 Für diese Inhalte eignet sich das 1200x1200-Format besonders gut:

Infografiken & Tipps: z. B. „3 Übungen gegen Rückenschmerzen im Büro“

Ernährungs-Facts & Mythen vs. Fakten: Wissen kurz & knackig erklärt

Checklisten: z. B. „5 Anzeichen für Stressüberlastung“

Mini-Stories & Zahlen: auffällige Statistiken oder Vorher-Nachher-Effekte

Employer Branding: Vorstellen von Ärzt:innen, Coaches oder Gesundheitsprogrammen

💬 „Welches Format nutzt du bisher am liebsten – und warum?“

16/08/2025

👇 Habt ihr euch schon immer gefragt, wie Online Marketing funktioniert?

In diesem Beitrag gebe ich euch 7 tolle Tipps mit denen Ihr weiterkommt und die euch helfen werden im Online Marketing Fuß zu fassen.

📌 Warum dieser Text funktioniert:
Starker Hook: „Starte jetzt richtig durch!“ weckt Motivation und Neugier.

📌 Klarer Nutzen: Die Vorteile ("Plattformen wählen", "Inhalte mit Mehrwert", "Community einbinden", "Erfolge messen") machen direkt deutlich, was beim Lesen kommt – konkret, wertvoll und handlungsorientiert.

📌 Kurz & prägnant: Ideal für Social-Media oder Newsletter; minimaler Text, maximale Wirkung.

📌 Mögliche Struktur deiner Caption
Öffnung mit Hook – Der erste Satz entscheidet: Bleibt jemand hängen oder scrollt weiter? Genau deshalb startet dein Text mit einem starken Einstieg.

📌 Prägnant & ein Thema pro Absatz – Halte Textblöcke übersichtlich: ein Tipp, eine Erkenntnis pro Zeile mit Breaks. Das macht den Inhalt lesbar.

📌 Emojis & Format für Struktur und Emotion – Sie können Punkte visuell hervorheben und Emotionen transportieren – aber bitte sparsam.

📌 Storytelling oder Mehrwert – Schnell einen Bezug herstellen, z. B. durch eine Mini-Story oder Tipps, die echten Nutzen bieten.

📌 Call-to-Action (CTA) – Leitet Leser:innen an: „Tag einen Freund“, „Kommentiere“ oder „Speichere dir den Beitrag“.

📌 Hashtags strategisch einsetzen – 3–5 relevante, nicht überladene Hashtags bringen Reichweite ohne Spam-Eindruck.

, ,

Call now to connect with business.

25/07/2025

🌸 Hallo liebe Urlauber,

📌 seid ihr auch auf der Suche nach dem perfekten Urlaubsziel, fernab vom Massentourismus?

📌 Habt ihr auch keine Lust euch an überfüllte Strände zu legen oder Städte zu besuchen, die euch am Ende des Urlaubs keine gewünschte Erholung einbringen ?

📌 Dann solltet ihr euch unbedingt diese 5 Ideen für Reiseziele anschauen und euch neue Inspiration holen.

📮 Wo machst du dieses Jahr Urlaub ?

Lass es mich in den Kommentaren wissen – ich bin neugierig! 👇

, ,