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26/09/2025

Seekrank im Wasserbett werden ist ein Irrglaube.
Ein Bett ist kein Schiff ☺️

Schau in unseren Blog und erfahre mehr:
https://www.fachverband-wasserbett.de/blog/beruhigungsstufen-von-wasserbetten/

01/05/2024

April, April – macht, was er will. Da können wir uns noch so sehr ein bestimmtes Wetter wünschen – der April ist und bleibt launisch und macht, was er will.

Ganz anders ein Wasserbett. Das macht, was DU willst.

Oder kennst du noch ein Schlafsystem, dass deine Rückenschmerzen vom zu vielen Sitzen über Nacht verschwinden lässt? Siehst du?!

Ein Wasserbett - DEIN Wasserbett - macht, was DU willst. Immer.

08/12/2023

In der Adventszeit zieht Entspannung ein

Der Countdown läuft – in 16 Tagen ist Heiligabend. Viele schalten jetzt schon einen Gang runter und erlauben sich mehr Entspannung. Gut so.

Möge unser kleiner Gedankenimpuls auch bei Ihnen dazu beitragen.

Kaum etwas ist so befriedigend wie persönliches Engagement. Das kann eine Tätigkeit für einen Verein sein, eine ehrenamtliche Tätigkeit, eine Spende (wenn es an Zeit mangelt, man sich aber gern einbringen möchte) oder die Unterstützung einer Hilfsorganisation. Die Möglichkeiten sind nahezu unbegrenzt.

Neben der positiven Unterstützung, die anderen zugutekommt, profitiert man auch selbst durch sein Engagement. Dadurch, dass man in der Lage ist, etwas abzugeben – sei es Zeit, sei es Geld – hat man automatisch das Gefühl eigenen Reichtums.

Leben wir ein Miteinander!

Ob mit oder ohne Wasserbett wünschen wir Ihnen stets einen erholsamen Schlaf. Mit Wasserbett geht`s allerdings leichter …

26/05/2023

Für unseren Nachwuchs nur das Beste

Unsere Kinder möchten wir am liebsten vor allem Bösen in der Welt bewahren. Und gesund soll es sein und bleiben, das vor allem.

Die Gesundheit zu stärken kann nicht früh genug beginnen. Und ein wichtiger Aspekt dabei ist der Schlaf. Insbesondere bei Babys, die rund 14-18 Stunden pro Tag schlafen.

Hat das Baby das Glück, dies in einem Baby Wasserbett tun zu dürfen, profitiert es gleich mehrfach.

👉 Weil es in einem Wasserbett keine Druckpunkte gibt, schläft das Baby tiefer und ruhiger. Das ist wichtig, weil in der Tiefschlafphase wichtige Wachstumshormone produziert und die Sinneseindrücke des Tages verarbeitet werden.
👉 Auch Schäden an der Wirbelsäule wird frühzeitig vorgebeugt, da durch die Verdrängung des Wassers die Wirbelsäule immer unbelastet bleibt.
👉 Und nicht zuletzt fühlt sich das Baby einfach pudelwohl in seinem Element – in dem es immerhin neun Monate in Mamas Bauch verbracht hat.

Für unseren Nachwuchs nur das Beste – am besten gleich von Anfang an.

20/04/2023

Jeder Vierte hat Rücken – das müsste nicht sein

Neben zu wenig Bewegung oder zu viel Gewicht ist es vor allem das Bett, das unserem Rücken schaden kann. Oder auch nicht.

WIE wir in den durchschnittlich acht Stunden in jeder einzelnen Nacht im Jahr schlafen, kann sich erheblich auf unser Wohlbefinden auswirken, unseren Rücken entlasten und regenerieren, oder ihn sogar im Schlaf malträtieren.

Warum ein Wasserbett insbesondere bei Rückenbeschwerden eine äußerst gute Idee ist, mit der sogar die Volkskrankheit Nr. 1 besiegt werden könnte, darüber haben wir einen hilfreichen Pressetext geschrieben.

Ein starker Rücken trägt dich sicher durchs Leben …

https://www.fachverband-wasserbett.de/pressetexte/wenn-wasserbetten-hilfreich-bei-rueckenschmerzen-sind/

28/10/2022

Morgen Nacht kriegen wir wieder eine Stunde mehr Schlaf. Hört sich erstmal gut an, doch manchen Menschen bereitet die Zeitumstellung auch Probleme.

Umfrageergebnisse zeigen, dass 65% der Befragten Ein- und Durchschlafprobleme haben und 80% sich am nächsten Tag müde und schlapp fühlen, vor allem bei der Umstellung auf die Sommerzeit. Auch Konzentrationsschwierigkeiten sind nicht selten.

Die Zeitumstellung steht seit Jahren in der Kritik. Wie stehen Sie zu dem Thema? Ist die Zeitumstellung überflüssig oder sollte sie beibehalten werden?

26/10/2022

Einschlafprobleme? Damit sind Sie nicht allein. Viele Menschen kennen das, wenn sie müde sind, aber dennoch nicht einschlafen können. 🥱

Im neuen Blogbeitrag erklären wir Ihnen mögliche Ursachen. Welche Methoden beim Einschlafen helfen können und wovon Sie besser die Finger lassen, verraten wir Ihnen hier: https://bit.ly/3DquULY 😴

13/10/2022

Work Life Balance ist den meisten mittlerweile ein Begriff. Doch warum wird dieser um das „Sleep“ noch erweitert und warum ist die Work Life Sleep Balance so wichtig für jeden von uns?

In unserem neuen Blogbeitrag beschäftigen wir uns mit dem Thema und klären auf, was es mit der Work Life Sleep Balance auf sich hat. Den Link zum Beitrag gibt’s hier: https://bit.ly/3TmPpyl

30/09/2022

Geeignete Mitarbeiter zu finden, ist nicht immer so einfach. Diese dann auch noch zu halten, ist also Gold wert!

Wie auch Sie es schaffen, Ihre Mitarbeiter an Ihr Unternehmen zu binden und weshalb das für Arbeitnehmer und Arbeitgeber von Vorteil ist, verraten wir in unserem neusten Beitrag!

Den Link zum Beitrag gibt’s hier: 👉 https://bit.ly/3y1bUk5

05/08/2022

60.000.000.000 - was diese Zahl mit unausgeschlafenen Mitarbeitern zu tun hat, erfahrt ihr in der Podcast Folge „Endlich besser schlafen“ von .

Zum Stream geht's hier lang 👉 https://spoti.fi/3QgEIvq

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27/07/2022

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) ist derzeit aller Munde. Doch was verbirgt sich hinter dem Begriff genau und welche Vorteile bringt BGM für Arbeitnehmer und Arbeitgeber mit sich? Wir haben es für Euch zusammengefasst. Hier gehts direkt zum Beitrag 👉 https://bit.ly/3J8ziAg

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20/07/2022

Das kennt bestimmt jeder: Man liegt im Bett und der Kopf fängt unaufhaltsam an zu rattern! Das Gespräch mit dem Chef, unzählige To-dos, das morgige Meeting - obwohl du hundemüde bist, lässt dein inneres Ich dich nicht in den wohlverdienten Schlaf. Statt deinen Akku für den kommenden Tag aufzuladen, wirst du mit jedem Blick auf den Wecker unruhiger. Der nächste Tag ist schon jetzt für dich gelaufen.

Laut dem DAK-Gesundheitsreport leiden rund 80% der deutschen ArbeitnehmerInnen unter gelegentlichen oder dauerhaften Schlafstörungen.

In einigen unserer vorherigen Posts haben wir dir Tipps gegeben, wie man Einschlafprobleme durch bestimmte Verhaltensweisen in den Griff bekommen kann. Heute möchten wir uns daher mit dem Thema Meditation beschäftigen.

Meditation und Muskelentspannungsübungen können dir dabei helfen, den Alltagsstress hinter dir zulassen und das Gedankenchaos in deinem Kopf zu beruhigen. Dir das Meditieren hier zu erklären, wäre natürlich etwa kompliziert. Am besten lernst du es wahrscheinlich in einem Kurs mit ausgebildeten TrainerInnen. Die Kosten dafür werden sogar von einigen Krankenkassen übernommen.

Möchtest du es erst einmal alleine ausprobieren, helfen dir Apps wie 7Mind oder Calm weiter. Sollten dabei Kosten anfallen, werden auch diese von einigen Krankenkassen übernommen.

Hast du schon Erfahrung mit dem Meditieren gemacht und hat es dir bei deinen Schlafproblemen geholfen? Schreib es uns gerne unten in die Kommentare.

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