28/05/2026
Falls du dir auch schon einen Sonnenbrand eingefangen hast:
Hier kommt meine persönliche After-Sunburn-Pflege ☀️
Aber ganz kurz vorweg, damit es am besten gar nicht erst so weit kommt, empfehle ich dir einen mineralischen Sonnenschutz.
Und jetzt zurück zu meiner Pflege nach dem Sonnenbrand 😅
Mein persönliches After-Sunburn-Rezept:
50 ml Johanniskrautöl
1–2 ml Sanddornfruchtfleischöl
10 Tropfen Lavendelöl
5–10 Tropfen Pfefferminzöl
Beim Sanddornfruchtfleischöl ein bisschen aufpassen 😅
Das färbt wirklich ordentlich.
Je nachdem, wie „indianermäßig“ du am Ende aussehen möchtest, lieber vorsichtig dosieren.
Das Lavendelöl wirkt wunderbar hautpflegend, regenerierend und leicht kühlend.
Und die Pfefferminze bringt nochmal diesen extra Frische- und Kühlungseffekt rein.
Die kannst du aber natürlich auch weglassen und stattdessen einfach etwas mehr Lavendel verwenden.
Bei der Pfefferminze kannst du selbst entscheiden, wie kühl du es gerne haben möchtest, deshalb 5-10 Tropfen.
Du kannst das Johanniskrautöl auch durch Kokosöl, für einen zusätzlichen Kühlungseffekt, oder durch Aloe-Vera-Gel ersetzen, wenn du mehr Feuchtigkeit brauchst.
Ich persönlich mag das aber nicht so gern.
Ich bin ein riesiger Johanniskraut-Fan und mag dieses Ölige auf der Haut einfach deutlich lieber.
Und bevor ich diese Mischung auftrage, verwende ich immer zuerst Rosenhydrolat.
Das wirkt ebenfalls schön kühlend, hautregenerierend, leicht Schmerz- und entzündungslindernd und einfach unfassbar angenehm auf sonnengestresster Haut.
Die Kombi ist für mich einfach richtig geil 😅
Teil das mit jemandem der das gerade braucht und Speicher es dir unbedingt, damit du es griffbereit hast 🧯🔥
Alles Liebe,
Cindy