06/01/2024
Das leidliche Thema Neujahrsvorsätze
Neujahrsvorsätze sind wie Wurmvorsätze. Sie plagen so lange, bis man diese Übeltäter als Blinddarm lokalisiert hat und endlich los ist. 🤣
Ich bin mir sicher, dass es vielen ebenso geht und viele genauso darüber denken.
Eigentlich rolle ich schon die Augen 🙄, wenn ich das Wort Vorsätze höre. Darin verborgen liegt Leid, Versagen, Unwahrheit und unzählige Vermarktungsstrategien.
Dass es einige darunter gibt, die ihre Vorsätze erfolgreich umsetzen, steht außer Frage. Aber was ist mit dem Rest?
Und warum brechen wir übrigens Vorsätze ab? Das erklärt Ihnen Neurowissenschaftler und preisgekrönter Science-Slammer und Buchautor Henning Beck: https://www.geo.de/magazine/psychologie-der-guten-vorsaetze--warum-brechen-wir-sie--30169808.html
Jetzt seien wir mal ehrlich zu uns, wir kennen doch das Ergebnis tausendfach und das jedes Jahr aufs Neue. Die meisten Vorsätze davon werden abgebrochen, schlafen ein und werden nicht weiter verfolgt. Man schweigt sie oft auch tot, um zu vermeiden, das Gesicht vor den anderen zu verlieren. Keiner will als undiszipliniert oder gar als Versagerin und Versager vor Freunden und Familie dastehen. Also baut sich Druck und ein schlechtes Gewissen auf. Super, das kommt gerade recht zum neuen Jahr, in dem doch alles anders werden sollte.
Vor uns liegen 365 Tage, in denen wir täglich ändern und verbessern oder etwas einfach anders machen können, weil uns danach ist. Warum sollte ich mich also am Jahresanfang schon unter Leistungsdruck setzen, da müsste ich ja schön blöd sein, oder etwa nicht?
Was halten Sie denn davon, wenn wir bei unseren Vorsätzen, wenn wir schon darauf bestehen, mehr auf „wollen“ als auf „müssen“ setzen? Sie hegen doch sicherlich auch außergewöhnliche Wünsche,
wie einmal im Leben …
einen Berg besteigen
eine Runde im Rennwagen fahren
einen Faltschirmsprung realisieren
einen Bungee-Sprung wagen
eine Reise nach … unternehmen
den besonderen Sonnenuntergang in … genießen
Musizieren mit …
einen Tag mit … verbringen... die Liste lässt sich beliebig fortsetzen.
https://www.jochen-schweizer.de/
Für den Fall, dass Sie bisher nicht genau wissen, was Sie sich vornehmen könnten, finden Sie hier alternative Vorsätze:
https://www.rnd.de/lifestyle/gute-neujahrsvorsaetze-2024-32-alternativen-fuer-das-neue-jahr-GFFHNOJBKZFSNEC54RA64RIMIU.html
Diese verhelfen Ihnen, das neue Jahr stressfreier anzugehen.
Oder Sie suchen sich für den Tag einen passenden Vorsatz aus. Jeder Tag im Jahr, den Sie wählen, wird ein guter Tag für einen gelungenen Vorsatz sein. Suchen Sie sich einen Vorsatz aus 365 Vorsätzen heraus und der Rest geschieht ganz von selbst.
https://www.zeit.de/campus/2018-12/jahreswechsel-silvester-vorsaetze-vorhaben-ideen
Kein Leistungsdruck, aber eine fantastische Vorfreude auf das bevorstehende Vorhaben oder Ereignis … das fühlt sich doch gleich viel besser an, oder? Und wir können mit den anderen mithalten und über unsere Vorsätze reden und über unsere Erlebnisse erzählen.
In diesem Sinne: Viel Erfolg und weiterhin viel Spaß im Leben. Schauen wir mal, was bleiben kann und was in diesem Jahr anders sein wird. Eins ist sicher: Es bleibt spannend, ganz gleich welches Jahr wir angehen.
Etwa die Hälfte derer, die sich selbst und ihren Partnern an Silvester Besserung geloben, geben ihr Unterfangen im Laufe des Jahres wieder auf. Warum bloß?
