16/01/2025
behaviorgap:
Wenn Sie es wirklich schaffen wollen, müssen Sie sich ausruhen.
Das scheint offensichtlich zu sein, aber für mich ist das eine sehr schmerzhafte Lektion, die ich immer noch zu lernen versuche.
Sie kennen das ja: Aufstehen um fünf Uhr morgens, tägliches Training, Paleo, kugelsicher, glutenfrei, kalte Duschen.
Abgehakt, abgehakt, abgehakt.
Ein Unternehmen aufbauen, einen Nebenerwerb starten und die sozialen Medien dominieren. Ja, das alles auch.
Es fühlt sich an, als lebten wir im "Crush It Age". Jedes Mal, wenn du dich umdrehst, zerschlägt jemand etwas. Arbeitet schneller.
Versucht es härter. Wird schlauer. Arbeitet länger.
Schlafen weniger.
Kein Wunder, dass wir so müde sind!
Hören Sie, ich bin für harte Arbeit. Das ist nicht mein Problem, und ich glaube auch nicht, dass es Ihr Problem ist.
Was ich damit sagen will, ist, dass man nur so lange hart arbeiten kann, ohne sich auszuruhen, bis man als gebrochener Mensch dasteht.
Glauben Sie mir, ich weiß das.
Aber das sage nicht nur ich, das ist inzwischen eine anerkannte Lehrmeinung.
Es ist viel besser, "hart zu arbeiten, zu ruhen, hart zu arbeiten, zu ruhen" als
"hart arbeiten, hart arbeiten, hart arbeiten, abstürzen".
