Body and Soul in Harmony

18/06/2026

ADHS betrifft nie nur ein Kind – sondern die ganze Familie. Als Mentorin für Eltern begleite ich Familien bei Verdacht auf ADHS, nach einer Diagnose oder in herausfordernden Alltagssituationen. Durch meine eigene ADHS-Diagnose im Erwachsenenalter kenne ich viele Fragen, Sorgen und Missverständnisse aus persönlicher Erfahrung.
💙 Beratung für Eltern und Familien
💙 Orientierung und praktische Lösungen
💙 79 € pro Termin

📩 Melde dich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch. #

15/06/2026

Kennst du das Gefühl, für alle da zu sein und dabei selbst immer weiter nach hinten zu rutschen?

In meinem Mama-Gespräch hast du Raum für das, was dich gerade bewegt. Ohne Bewertung. Ohne Druck. Mit offenem Ohr, Herz und Blick auf Lösungen.

Gemeinsam sortieren wir Gedanken, schaffen Klarheit und schauen auf die nächsten Schritte, die wirklich zu dir passen.

🌿 60 Minuten Begleitung
🌿 Online oder telefonisch
🌿 79 €

Wenn du spürst, dass jetzt deine Zeit ist, schreib mir einfach eine Nachricht mit dem Wort Mama

13/06/2026

Wie die Erdbeeren im Garten und die Schnecke im Beet hat alles seine eigene Zeit. Nicht Schnelligkeit entscheidet, sondern die Richtung. Manchmal braucht es nur jemanden, der ein Stück des Weges mitgeht. 🌱🍓🐌

📩 Melde dich gerne, wenn du Unterstützung für dich, dein Kind oder deine Familie suchst.

12/06/2026

Für Eltern, Familien und Menschen in herausfordernden Lebenssituationen

Manchmal braucht es einen geschützten Raum, um Gedanken zu sortieren, neue Perspektiven zu entdecken und wieder Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu finden. Genau dabei begleite ich dich.

In meinem Mentoring unterstütze ich Eltern, Kinder, Jugendliche und Menschen in Krisen dabei, Herausforderungen besser zu verstehen, individuelle Lösungen zu entwickeln und neue Kraft für den eigenen Weg zu gewinnen.

Du erhältst eine wertschätzende, empathische und lösungsorientierte Begleitung auf Augenhöhe – ohne Druck, dafür mit Herz, Erfahrung und einem klaren Blick auf deine Ressourcen.

Mögliche Themen:
• Erziehungsfragen und Familienalltag
• Konflikte und Kommunikation
• Trennung, Verlust und Krisenbewältigung
• Selbstvertrauen und persönliche Entwicklung
• Orientierung in herausfordernden Lebensphasen
• Stärkung von Kindern und Jugendlichen

60 Minuten Mentoring: 79 €

Du möchtest etwas verändern oder dir Unterstützung holen? Dann schreibe mir gerne eine Nachricht. Gemeinsam schauen wir, was du brauchst und wie ich dich begleiten kann. 💙🌿

10/06/2026

06/06/2026

🌅 Während die Sonne langsam im Meer versinkt, wird mir immer wieder bewusst, wie wichtig kleine Momente des Innehaltens sind.

Genau das fehlt vielen Mamas und Eltern im Alltag: Zeit zum Durchatmen, Sortieren und Klarerwerden.

Als Mentorin für Mamas und Eltern biete ich einen geschützten Raum für alles, was gerade bewegt – ohne Bewertung, mit offenem Ohr und neuen Impulsen.

💙 Manchmal reicht ein Gespräch, um wieder klarer zu sehen.

📩 Wenn du das Gefühl hast, dass dir genau das gerade guttun würde, melde dich gerne bei mir.

05/06/2026

Manchmal entsteht Klarheit genau dann, wenn wir kurz innehalten. 💙

Wenn du dir wieder mehr Leichtigkeit, Orientierung und Vertrauen wünschst, bin ich gerne an deiner Seite.

📩 Schreib mir eine Nachricht. ✨

04/06/2026

Kennst du das Gefühl, für alle da zu sein und dabei selbst immer weiter nach hinten zu rutschen?

In meinem Mama-Gespräch hast du Raum für das, was dich gerade bewegt. Ohne Bewertung. Ohne Druck. Mit offenem Ohr, Herz und Blick auf Lösungen.

Gemeinsam sortieren wir Gedanken, schaffen Klarheit und schauen auf die nächsten Schritte, die wirklich zu dir passen.

🌿 60 Minuten Begleitung
🌿 Online oder telefonisch
🌿 79 €

Wenn du spürst, dass jetzt deine Zeit ist, schreib mir einfach eine Nachricht mit dem Wort Mama 🌊💙

03/06/2026

Heute auf Sylt habe ich ein Kissen gesehen, auf dem stand:

✨ „Tu mehr von dem, was dich glücklich macht.“ ✨

Ein schöner Gedanke.

Und gleichzeitig eine Frage, die viele Mamas erst einmal sprachlos macht.

Denn zwischen Familie, Alltag, Organisation und Verantwortung verlieren wir oft den Blick dafür, was uns selbst eigentlich guttut.

Was macht mich glücklich?

Was gibt mir Kraft?

Was wünsche ich mir?

Genau dort setzt mein Mama-Gespräch an.

Ein geschützter Raum für dich, deine Gedanken, deine Fragen und deine nächsten Schritte.

💙 60 Minuten💙 Online oder telefonisch💙 79 €

Wenn du dir wieder mehr Klarheit und Leichtigkeit wünschst, schreib mir einfach eine Nachricht.