Kathrin Ipse

Kathrin Ipse Hypnose für Menschen, die weniger Druck und mehr Ruhe sehnen
Rauchentwöhnung
Gewichtsreduktion& emotionales Essen

In Issum und online

31/05/2026

Vielleicht denkst du schon länger darüber nach, mit dem Rauchen aufzuhören.

Aber vielleicht kennst du auch diese Gedanken:

❋ Was, wenn ich es wieder nicht schaffe?
❋ Bringt das überhaupt etwas?
❋ Habe ich nicht schon alles ausprobiert?

Dann frag dich einmal:

❋ Wie viele Anläufe hast du bereits hinter dir?
❋ Wie viel Geld ist in den letzten Jahren in Zi******en geflossen?
❋ Wie würde es sich anfühlen, wenn das Thema endlich weniger Raum in deinem Leben einnimmt?

Viele Menschen haben vor der Hypnose Sorge, die Kontrolle zu verlieren. Diese Sorge kann ich gut verstehen.

Du bist nicht ausgeliefert. Du bekommst alles mit und kannst jederzeit selbst entscheiden. Die meisten Menschen erleben die Hypnose sogar als sehr angenehm und entspannend.

Im Juni erhältst du meine Rauchfrei-Hypnose einmalig für 249 € statt 300 €.

Wenn du Fragen hast, schreib mir gerne eine Nachricht.

28/05/2026

Dieser Satz hat mich nicht mehr losgelassen.

Er kam von Eva, 45.
Vollzeitjob. Familie. Termine.
Immer an alles denken.
Immer noch schnell etwas erledigen.

Und als die Kinder endlich im Bett waren,
saß sie mit kaltem Kaffee auf der Couch
und sagte nur:

„Ich will einfach mal,
dass niemand etwas von mir will.“

Nicht Urlaub.
Nicht Wellness.
Nicht ein neues Leben.

Einfach mal Ruhe.

Und ich glaube,
genau so geht es gerade unglaublich vielen Frauen:
ständig müde,
ständig genervt
und trotzdem machen sie immer weiter.

Wenn du gerade das Gefühl hast,
dass dich dieser Beitrag ein bisschen zu sehr trifft —
dann speicher ihn dir ab.

Und wenn du öfter solche Gedankenanstöße brauchst,
folge mir gerne.

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21/05/2026

Das Traurige ist: ✨

Du sitzt auf einer Hochzeit, einer Kommunion oder einem Geburtstag …
und deine Gedanken kreisen nicht um den Moment.

Sondern um Essen.
Um Kontrolle.
Um die Angst zuzunehmen.

Ich kenne das selbst noch aus einer Zeit,
als es den Begriff „Binge Eating“ noch gar nicht gab.

✨ Jede Diät ausprobiert
✨ Jeder Trend mitgemacht
✨ Schon morgens aufgewacht — und die Stimmung hing von der Zahl auf der Waage ab

Und weißt du, was ich viel zu lange nicht verstanden habe?

Dass es nie nur ums Essen ging.

Dieses ständige Kreisen im Kopf hatte tiefere Ursachen.
Druck.
Emotionale Erschöpfung.
Der Versuch, etwas in sich zu beruhigen.

Und genau deshalb lösen immer neue Ernährungspläne das eigentliche Problem oft nicht dauerhaft.

✨ Wenn du dich hier erkannt hast, dann frag dich ehrlich:

Wo wirst du in 3 Jahren stehen,
wenn sich weiter alles nur um Essen, Kontrolle und schlechtes Gewissen dreht?

Oder wo könntest du stehen,
wenn du heute den ersten Schritt gehst und dir endlich wirklich helfen lässt?

Wenn du magst, schreib mir eine DM. 🤍

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17/05/2026

Wir diskutieren über Zuckersteuer —
während die Nationalmannschaft Werbung für Nutella macht.

Und genau das zeigt, wie stark Marketing eigentlich funktioniert.

Wenn Menschen mit Vorbildfunktion für etwas werben,
wirkt es automatisch harmloser, normaler und gesellschaftlich akzeptiert.

Leistung. Gemeinschaft. Erfolg. Sport.
All diese Gefühle werden plötzlich mit einem Produkt verbunden.

Und irgendwann hinterfragt es kaum noch jemand.

Mich überrascht dabei nicht mal die Werbung selbst.
Mich überrascht eher, wie normal wir das inzwischen finden.

Wie siehst du das?

1. „Ich geh nur mal kurz telefonieren.“ → Niemand telefoniert 11-mal am Tag vor der Haustür. 😅2. Parfüm auf Parfüm auf P...
13/05/2026

1. „Ich geh nur mal kurz telefonieren.“
→ Niemand telefoniert 11-mal am Tag vor der Haustür. 😅
2. Parfüm auf Parfüm auf Parfüm.
→ Und trotzdem riecht die Jacke wie eine Raucherlounge von 2004.
3. Fenster runter im Auto. Bei 3 Grad.
→ „Ich brauch frische Luft.“ Klar. 👀
4. Pfefferminz, Kaugummi, Bonbons gleichzeitig.
→ Der Atem kämpft ums Überleben.
5. Hände waschen wie ein Chirurg vor der OP.
→ Nur dass vorher keine OP war. Nur eine Zigarette.
6. „Ich bin nur kurz draußen.“
→ Und kommt entspannt zurück wie nach einem Wellnesswochenende.
7. Immer ein Feuerzeug dabei.
→ Obwohl man „eigentlich fast aufgehört hat“.
8. Heimlich TikToks über Rauchstopp speichern.
→ Aber öffentlich sagen: „Ich könnte jederzeit aufhören.“
9. Panik, wenn der Akku leer ist.
→ Nicht wegen Instagram. Wegen der Rauchpausenmusik. 😄
10. Der Blick auf andere Rauchende:
→ „Eigentlich will ich gar nicht mehr dazugehören.“
11. Die berühmte „letzte Packung“.
→ Die es seit 8 Monaten gibt.
12. Googeln nachts um 23:47 Uhr:
→ „Hypnose Rauchen Erfahrungen“… und hoffen, dass niemand den Verlauf sieht.

Ertappt? 😅
Dann bist du wahrscheinlich längst weiter, als du denkst.

Wenn du’s endlich leichter haben möchtest:
Meld dich gerne bei mir. 🌿

10/05/2026

Dinge über mich,
die vermutlich mehr über mich verraten als meine Bio.

✨ Ich arbeite an einer Förderschule
mit Jugendlichen mit besonderem Förderschwerpunkt.
Und genau das liebe ich:
die Vielfalt, die besonderen Persönlichkeiten, dieses „nicht ins Raster passen“, gemeinsame Erlebnisse, ehrliche Momente und auch die Unterschiedlichkeit unseres Kollegiums.

✨ Gleichzeitig liebe ich in meiner Hypnosepraxis die intensive 1:1-Arbeit.
Dieses tiefe Arbeiten, ehrliche Gespräche und Menschen wirklich zu verstehen.

✨ Meine persönlichen Endgegner:
nasskaltes Wetter, Blutwurst und Nacktschnecken.

✨ Ich liebe meine Wärmedecke.
Und zwar zu jeder Jahreszeit.

✨ Ich wohne in der Nähe der niederländischen Grenze
und mindestens einmal im Jahr zieht es mich an die niederländische Nordsee.

✨ Bei richtig salzigem Lakritz werde ich schwach.

✨ Ich verstehe nicht, warum Menschen Tiere füttern, obwohl direkt daneben ein riesiges Schild steht: „Bitte nicht füttern.“

✨ Und warum muss man vor einer langen Zugfahrt unbedingt einen Döner mit Knoblauch und Zwiebeln essen?
Das werde ich nie verstehen.

✨ Small Talk strengt mich an.
Dieses oberflächliche Gerede kostet mich oft mehr Energie, als andere denken.

✨ Ich bin ein absolutes Bücherwürmchen.
Mein Traum wäre eine ganze Nacht allein in einem Buchladen.

✨ Ich liebe es, neue Orte zu entdecken, zu bummeln und irgendwo zufällig etwas Schönes zu finden.

✨ Was ich niemals verstehen werde:
„Preis auf Anfrage“ oder Musterfotos bei Häusern.
Wenn ich etwas kaufen möchte, will ich wissen, wie es aussieht und was es kostet.

✨ Und etwas, das ich mir früher gewünscht hätte:
Dass ich meinen eigenen Wert früher erkannt hätte.
Und dass ich früher verstanden hätte, warum ich vieles intensiver wahrnehme als andere.

Und jetzt interessiert es mich wirklich:

✨ Worin erkennst du dich wieder?
✨ Was haben wir gemeinsam?

Schreib es mir in die Kommentare.
Ich lese sowas unglaublich gerne.

06/05/2026

„Wirkt Hypnose eigentlich wie Botox?“
Diese Frage fand ich ehrlich gesagt richtig spannend.

Denn dahinter steckt oft etwas ganz anderes:

👉 Muss ich dann ständig wiederkommen?
👉 Muss ich immer weiter investieren?
👉 Oder kann sich wirklich nachhaltig etwas verändern?

Und genau deshalb ist Hypnose so individuell.

Es gibt nicht die eine Lösung für alle Menschen.
Manche Themen lösen sich erstaunlich schnell.
Andere sitzen tiefer oder werden durch neue Situationen wieder angetriggert.

Aber das Ziel sollte nie sein, dich abhängig von Sitzungen zu machen.

Sondern herauszufinden:
👉 Was steckt wirklich dahinter?
👉 Und was brauchst DU gerade?

Und genau deshalb ist für mich auch die Verbindung zwischen zwei Menschen so wichtig.

Wenn du Fragen hast oder wissen möchtest, ob Hypnose bei deinem Thema sinnvoll sein könnte, dann schreib mir einfach eine Nachricht.

Ich nehme mir Zeit für dein individuelles Thema und melde mich persönlich bei dir zurück. 🤍

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Am Bahnhof 2
Issum
47661

Telefon

+4917630456150

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