27/02/2023
Passend zum Thema Schlaf habe wir auch eine Me-Time Event für euch geplant.
Ich wurde so oft nach einem Schlaf- Event gefragt und hier kommt es 🤗
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Wir machen alles, um euch einen Vormittag Entspannung und Ruhe pur zu bringen.
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19.03.2023 10:00 -12:30 Uhr im wunderschönen Studio von JMK | Yoga & Mindful Coach Koblenz]
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Wichtig: dieses Mal ohne Kinder. Bei diesem Me-Time Event soll es ganz um dich gehen und um deinen Schlaf. Bei vielen Eltern kommt er zu kurz oder man findet nicht zur Ruhe, weil man noch so viel zu tun hat.
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Deshalb starten wir mit einer Reflexzonenmassage-Anleitung für einen ruhigeren Schlaf. In Verbindung mit beruhigenden ätherischen Ölen durch
Danach wird uns JMK | Yoga & Mindful Coach Koblenz] durch eine Yogaeinheit führen für einen guten Schlaf.
Zum Abschluss gönnen wir uns das eine Runde Yoga Nidra - Schlafyoga mit langer Ruhephasen am Ende 😉 wer also ein Nickerchen machen möchte, darf dies gerne tun.
Um euch nicht ganz verschlafen in den weiteren Tag zu lassen, gibt es danach noch eine kurze Aktivierung und heiße Schokolade von
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So, wer Lust hat, sich etwas Schlaf zu gönnen und zu lernen, wie man mit kleinen Tricks seinen Schlaf verbessern kann, darf sich gerne per Nachricht melden.
55€ 😘
Ich freu mich so sehr auf euch.