Feldenkrais ⁕ Ruth Eggert

26/12/2021

Was für eine schöne, erleichternde Stunde.
Ich kann sie jedem nur empfehlen❤️
Danke liebe Pia fürs anleiten und teilen

Seitneigungs-Übungen in Verbindung mit Drehungen lösen die Rippen und verlängern die Seiten, was besonders bei Skoliose helfen kann.

21/12/2021

Die wahrscheinlich bekannteste FeldenkraisStunde etwas abgewandelt...
Kennst du sie?
Eine Wohltat für den gesamten Körper. Quasi ein Weihnachtsgeschenk an ihn. Von Pia Fridhill
🧡

Gleichzeitige "Uhren"-Bewegungen mehrerer Körperteile lösen die Wirbel und sorgen für geschmeidige Stabilität im Stehen.

14/12/2021

Wer braucht jetzt etwas Erholung?

Tadaa. ich teile von Herzen diese leichte Feldenkrais Übung mit wunderbarem Outcome für die Machenden.
Einfacher wirds nicht:-)
(du brauchst auch nicht unbedingt eine Rolle, eine zusammengefaltete Decke reicht vollkommen aus)

Wir begrüßen dich zu unserer 21-Tage-Feldenkrais Reihe "Beweglichkeit & Entspannung" für zu Hause. Die erste Übung beginnt auf einer Rolle. Das Liegen auf ei...

20/11/2021

Hier teile ich eine Stunde für dich von einer Feldenkrais Kollegin.
Nimm dir doch Zeit dafür und geh auf die Reise

04/11/2021

Was ist Feldenkrais denn nun?
Eine weitere Erklärung, klar und verständlich.
Ein Puzzleteil, das nächste könnte sein das du es selbst ausprobierst.
Schreib doch einmal in einem Satz darunter was du mit Feldenkrais verbindest
⭐️

http//:www.feldenkrais-stock.deHeilpraktiker Peter Stock erklärt kurz die Feldenkrais Methode. Feldenkrais Peter Stock München

24/10/2021

Probierts mal aus. Könnte spaßig werden:-)

Eine Stunde von Feldenkrais OnlineEine Stunde mit den Füßen spielen wie wir es als Kinder gemacht haben, und Finger und Zehen verschränken - aber es gibt ein...

22/08/2021

Wo könnt ihr ATMs online finden und selbst zuHause machen?
-----Sammlung wird kontinuierlich erweitert-----

deutschsprachig

feldenkrais-akademie auf youtube

-Dore Steinert auf soundcloud

-Freude an Bewegung (diese Frau hat eine sehr angenehme Stimme) FELDENKRAIS-Podcast

-KörperSinn-Methode auf youtube

-Feldenkrais ATMs German auf soundcloud

englischsprachig

-kinesophics the feldenkrais method with lynett Reid
eine Frau die mit Spaß, Witz und Tiefgang unterrichtet

-The Feldenkrais Project
Nick Strauss-Klein beschreibt super klar und kreiert mit seiner Sprache weite und konkrete Räume zum erfahren

-Tiffany Sancary feldenkrais (youtube)
Tiffany Sancary leitet klar mit wenigen und empathischen Worten durch die Stunden mit Sinn für die Vielfältigkeit der Möglichkeiten

In jeder größeren Stadt findet ihr gut ausgebildete Feldenkrais Lehrer die Gruppenunterrichte anbieten. Je nachdem was pandemiebedingt erlaubt ist online oder auch an einem realen Ort.

In Leipzig findet ihr sie z.B. hier:

Feldenkrais in Leipzig

20/08/2021

Richtig!

Es gibt zwei sich ergänzende FeldenkraisIdeen. Eine Verbale und eine mehr-oder-weniger Nonverbale.

Hier ist eine Einleitung auf englisch in die Verbale, genannt ATM.

What is the Feldenkrais Method and Awareness Through Movement? Dr. Moshe Feldenkrais created and developed the Feldenkrais Method throughout his life. The ap...