Henrike Krauß

Schauspiel / Moderation / Podcast
Workshops (mit und ohne Blumen) Wem „von der Stange“ zu langweilig ist, ist bei uns genau richtig.

Mit Liebe zum Detail und dem Blick für das Besondere zaubern wir ganz persönliche Blumengrüße.

10/06/2026

Auf dem Bild da, das ist ein Drehbuch. Und zwar nicht irgendeins, sondern das Drehbuch des Kurzfilms, in dem ich schon nächste Woche meine erste Hauptrolle spielen werde.

Die Nachricht kam gestern Abend. Völlig unverhofft. Nach einem emotionalen Online-Casting am Samstag – einen Tag, nachdem mein Katzenmädchen gestorben ist.

Ich habe das Casting trotzdem gemacht. Oder vielleicht gerade deshalb.

Die Geschichte, die der Kurzfilm erzählen wird, ist richtig stark und meine Rolle wirklich anspruchsvoll, weil sie den Film emotional trägt.

Und während ich am Samstag noch dachte, dass ich für so etwas eigentlich gerade gar keinen Kopf habe, saß ich trotzdem vor der Kamera.

Manchmal warten wir darauf, dass wir uns bereit fühlen. Dass wieder alles leicht ist. Dass wir mehr Energie haben, mehr Zeit, mehr Selbstvertrauen.

Aber manchmal reicht es auch, einfach den nächsten kleinen Schritt zu gehen.

Nicht perfekt. Nicht voller Zuversicht. Sondern einfach trotzdem.

Dass daraus ausgerechnet meine erste Hauptrolle entstehen würde, hätte ich nicht gedacht.

Gedreht wird in exakt einer Woche in München und ich freue mich riesig darauf! ❤️

P. S. Da ich gerade wirklich nichts mehr für unmöglich halte, habe ich mich gestern bei einem Videocasting für einen Ikea-Werbespot vorgestellt. 🤣 Stay tuned...

03/06/2026

Eine Sache, der ich momentan ziemlich viel Raum gebe, ist das Schreiben. 😍

Eigentlich schreibe ich schon, seit ich denken kann. Als Kind waren es Geschichten, Gedichte, Frechheiten und gelegentlich auch schlechte Noten. 😄

Später schrieb ich für Zeitungen und Magazine, hatte einen eigenen Blog und immer wieder neue Schreibprojekte.

Nur für einen ganzen Roman hat mein Durchhaltevermögen bisher nie gereicht.

Auf einer meiner letzten Bahnfahrten – auf dem Heimweg vom Blaulicht-Report-Dreh mit Toto (kleiner Fangirl-Moment, swipe mal rüber 😄) – kam mir dann spontan eine Idee:

Warum nicht meine Erlebnisse rund ums Bahnfahren in Kurzgeschichten verwandeln?

Die erste Geschichte entstand noch im ICE. Die zweite am selben Abend. Danach ging es Schlag auf Schlag weiter.

Nicht mit dem Ziel, unbedingt ein Buch zu schreiben. Sondern einfach aus Freude am Beobachten, an Details und an den kleinen Geschichten, die überall um uns herum passieren.

Endlich konnte ich meine brutale Reizoffenheit mal konstruktiv nutzen. 😅

Inzwischen sind 14 Geschichten fertig. Dazu kommen Fotos und kleine Satzfragmente rund ums Bahnfahren.

Also habe ich ein Exposé geschrieben, Leseproben ausgewählt und das Ganze bei Verlagen eingereicht.

25 Geschichten sollen es am Ende werden.

Skurrile Begegnungen, leise Komik, liebevolle Ehrlichkeit und ganz gewöhnliche Augenblicke, die sich bei genauerem Hinsehen als gar nicht so gewöhnlich herausstellen.

„Hoffentlich kommt die Bahn zu spät“ soll der Kurzgeschichtenband heißen.

Und falls sich kein Verlag dafür begeistern kann, erscheint er eben im Herbst im Selbstverlag. 😊

Als wäre das nicht genug, hat sich eine der Geschichten auch noch so gut als Drehbuchvorlage geeignet, dass ich mir kurzerhand das Drehbuchschreiben beigebracht und direkt eines daraus gemacht habe. 🤩

Jetzt schicke ich es durch die Welt an Filmstudenten und hoffe, dass es irgendwann als Kurzfilm umgesetzt wird.

(Und selbstverständlich bewerbe ich mich dann für eine Rolle. 😄)

Ganz schön größenwahnsinnig?

Vielleicht.

Vielleicht aber auch einfach mutig. Und ein bisschen kompromisslos selbstverwirklichend.

Wir werden sehen...

03/06/2026

Als ich gesehen habe, dass Filmstudenten aus Wiesbaden für ihren Abschlussfilm jemanden in meinem Spielalter als "Floristin" suchen, habe ich mich direkt beworben und wurde genommen. Faust auf Auge oder so...

Wie ich dazu komme? Also zur der Sache mit der Schauspielerei?
Na, ich habe 2023 beschlossen, nachdem jemand aus meinem näheren Bekanntenkreis viel zu jung gestorben ist, dass ich ab jetzt alles mache, was ich schon immer machen wollte. Und dazu zählt eben die Schauspielerei.

Für eine Schauspielausbildung bin ich zwar schon zu alt (und habe by the way auch zu viel Alltag, den ich so behalten will). Aber ich konnte Schauspielkurse an privaten Schauspielschulen besuchen. Und das hab ich zwei Jahre lang gemacht und mir damit ein bisschen Handwerkszeug draufgeschafft.

Gleichzeitig fuhr ich viele Male nach Köln und spielte in den gängigen RTL-Nachmittags-Quatsch-Formaten mit (Salesch, Wetzel, Blaulicht-Report und so'n Kram). 😃

Dreherfahrung hab ich damit trotzdem sammeln können. Und ein bisschen Geld verdient.

Aber seit ich letztes Jahr nach einem Casting tatsächlich eine Mini-Sprechrolle im Saar-Tatort bekomme habe, habe ich Blut geleckt und will jetzt "wirklich" schauspielern. Und der Weg führt in der Bubble nur über verwertbares Filmmaterial. Als eine Art filmische Visitenkarte, wenn bei Ausbildung nichts staatlich Anerkanntes steht.

Ich hab so Bock auf das alles und bin ultra gespannt, wohin mich meine Wege dabei noch führen werden.

Auf Rollen bewerbe ich mich täglich. Genommen werde ich nur selten. 😃

Aber die Floristin im Studenten-Projekt "Zwischen den Zeilen" durfte ich spielen. 😍

Funfact: vor dem Dreh habe ich der Angestellten, die in dem Blumenladen in Mainz arbeitet, geholfen Blumen ins Wasser zu stellen. Das ist wie Radfahren - das verlernt man nicht. Und es ist auch wie ein Zwang mit anzupacken. 😃😃 Sie fands super.

Im Juli muss diese fantastische Studententruppe ihren Film abgegeben. Und dann bekomm ich das Bildmaterial. 😍

Stay tuned... ✌🏼

03/06/2026

Lang nichts von mir hier. Das wird sich ändern – aber es wird anders.

Coaching-Inhalte? Vielleicht manchmal noch. Aber was mich gerade wirklich bewegt: Ich schreibe. Ich stehe vor der Kamera. Ich sitze am Mikro.

Hier werde ich zeigen, was dabei passiert. Und alles andere, was so passiert – zwischen Set, Schreibtisch und dem täglichen Wahnsinn.

Schön, wieder da zu sein.

💙💚💙

03/12/2024

Schnäppchen-Jägerinnen aufgepasst!!!

Wir ziehen im Februar nach Püttlingen um und wollen mit leichtem Gepäck reisen.

Deshalb muss (fast) alles raus!!!!

23/09/2024

Das dürft ihr nicht verpassen! Euch erwarten:

Hübsch verpackte Boxen, Kisten, Taschen etc. mit unbekanntem Inhalt aus den Bereichen Interieur, Deko, Trockenblumen, Kindersachen (WunderKindWunderKind - Lädchen & Kreativ-RaumLädchen & Kreativ-Raum)

Kleine Zettel außen geben euch Hinweise zum Inhalt.

UND: in einigen der Boxen sind Gutscheincodes für Workshops versteckt! 🤩

Ich freu mich auf euch!!!

13/10/2023

Wenn du dich für alles und jeden verantwortlich fühlst, habe ich eine gute Nachricht für dich:

Du kannst das ändern! Und zwar, in dem du deine Selbstverantwortung hochschraubst.

Wie das geht?

4 Tipps habe ich den Slides für dich zusammengestellt. 🔼

09/10/2023

Tatsächlich ist es gar nicht so leicht bei all der Konditionierung den Überblick zu behalten, für was du wirklich verantwortlich bist und für was du dich nur verantwortlich fühlst.

In den Slides 🔼 geht es heute genau darum.

Bereit ein paar alte Überzeugungen loszulassen? 😘

06/10/2023

Hast du diesen Satz schon einmal gehört, wenn du dich dagegen entschieden hast, Verantwortung zu übernehmen?

Ich habe ihn vor allem früher häufig zu hören bekommen, wenn ich mich als Kind oder Teenie versucht habe abzugrenzen. Mit dem Ergebnis, dass ich es irgendwann selbst geglaubt habe. Erst vor ein paar Jahren lernte ich, für meinen gesunden Egoismus einzustehen und meine Grenzen radikal liebevoll zu wahren.

Gar nicht mal so leicht, denn niemand will als Egoist gelten, also als jemand, der/die nur nach sich schaut und alle anderen vergisst.

Aber Obacht: Menschen, die dich als egoistisch titulieren, haben meistens selbst ein riesiges Problem, sich gegenüber anderen abzugrenzen und projizieren ihre eigene Unfähigkeit in diesem Bereich auf Menschen, die es können.

Ich bin auch kein Fan davon, andere Menschen zu benachteiligen, um selbst einen Vorteil zu haben (was für mich die Definition von Egoismus im negativen Sinn ist).

Aber ich bin inzwischen ein riesiger Fan davon, mich selbst zu bevorteilen, wenn andere keinen wirklichen Nachteil dadurch haben.

Wenn ich okay bin und meine Grenzen wahre, kann ich auch für andere da sein. Passt diese Grundlage nicht, opfere ich mich auf.

Wann hat dich das letzte Mal jemand als egoistisch bezeichnet? Um was ging es da?

Wann hast du jemanden das letzte Mal als egoistisch bezeichnet?
Um was ging es da?

😉

04/10/2023

In Wirklichkeit gibt es nur 2 Gründe, die Verantwortung für den S**t anderer zu übernehmen.

Welche das sind erfährst du in den Slides.

Wenn dir andere Gründe einfallen, prüfe ehrlich, warum sie dich dazu veranlassen, in den Verantwortungsbereich eines anderen einzugreifen.

Hast du den/die andere/n je gefragt, ob er/sie will, dass du die Verantwortung übernimmst?

Gibt es dir ein gutes Gefühl, wenn jemand anderes glaubt, du bekommst etwas nicht hin und entscheidet über deinen Kopf?

Wie denkst du darüber und wie geht es dir damit?

Adresse

Pickardstraße 20
Püttlingen
66346

Webseite

http://julablum.de/ & http://henrikekrauss.de/

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