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Dörte Walter - Erfolgsbegleiterin

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Dörte Walter - Erfolgsbegleiterin

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Dörte Walter - Erfolgsbegleiterin, Dienstleister, Am Margaretenhof 26, Schwerin.

23/04/2022

Burnout-Prophylaxe!!! Haustiere können dabei helfen, ungesunden Stress zu reduzieren☝🏼

31/03/2022

Beziehungstuning Teil I … 👥

… für eine gelingende zwischenmenschliche Kommunikation in einer schwierigen Beziehung☝🏼

Kennst Du die 3 Dinge, die Du unbedingt in Gesprächen vermeiden solltest, wenn die Beziehungsbasis angeknackst ist? 🧐

1.) Druck aufbauen => das erzeugt Gegendruck!
2.) den anderen bloßstellen => das führt zu Gesichtsverlust deines Gegenübers
3.) ironisch werden => kann falsch verstanden werden und zur Bestrafung werden

…denk mal drüber nach!🤔

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10/03/2022

Woran erkenne ich Konflikte? 🧐

Kennst Du die äußeren Anzeichen eines Konfliktes?

1. Kontakte erkalten
2. Kollegen werden herabgesetzt
3. Kalte Freundlichkeit
4. Man hört nicht mehr aufeinander
5. Es wird über- statt miteinander geredet
6. Eisiges Schweigen

Hast Du in der Vergangenheit Konflikte nach diesen Merkmalen erkennen können?
Wie bist Du damit umgegangen?

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04/03/2022

Wann hast Du das letzte mal Deine Komfortzone verlassen? 🛋

Teile es gern in Deiner Story!

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25/02/2022

Probleme sind Herausforderungen… ☝🏼

Teile es gern in Deiner Story!

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22/02/2022

Was tun, wenn‘s holprig wird?

Zwischenmenschliche Kommunikation ist hochgradig unsicher und unzuverlässig!

Wenn wir davon ausgehen, dass wir den anderen nicht richtig verstehen, hätten wir vielleicht gar keinen Konflikt.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, eventuelle Missverständnisse aufzuklären, bevor ein richtiger Konflikt entsteht.

Beispiele:
Frage Deinen Gesprächspartner, was genau er verstanden hat!
Frage Dich selbst, was Dein Gegenüber gerade verstanden haben muss, damit seine Reaktion einen Sinn ergibt.
Formuliere Deine Aussage so klar, dass Dein Gegenüber nicht „zwischen den Zeilen lesen“ muss oder auch kann.

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18/02/2022

Betrachtungsweisen … 🤩

Teile es gern in Deiner Story!

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16/02/2022

Warum reagieren wir so unterschiedlich auf die gleiche Sache? 🧐

Wir haben die Möglichkeit über unsere 5 Sinne (Sehen, Riechen, Schmecken, Hören, Fühlen) Informationen aufzunehmen.

Wusstest Du, dass ca. 11 Millionen Einzelinformationen pro Sekunde auf uns einströmen? Und wir ca. 3,3 Millionen Einzelinformationen pro Sekunde unterbewusst wahrnehmen?

Wir sind aber lediglich in der Lage, 40 - 60 (!!!) Einzelinformationen pro Sekunde bewusst wahrzunehmen! Das sind nur 0,0005 %.

Da jeder von uns andere Einzelinformationen wahrnimmt, entsteht unterbewusst „unser“ eigenes Modell von der Welt. Daher denken, urteilen und reagieren wir oftmals so unterschiedlich auf den selben Sachverhalt!

Wahnsinn, oder?!

(Quelle: Prof.Dr.Lutz Jäncke „Lehrbuch Kognitive Neurowissenschaft“ 2013)
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13/02/2022

Deine kurze Auszeit 😉

Teile es gern in Deiner Story!

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05/02/2022

Bedürfnisse👏🏻

Die Grundbedürfnisse kennt jeder von uns: Essen, Trinken, Schlafen…

Aber was ist mit den besonderen, versteckten Bedürfnissen?
Zum Beispiel dem Bedürfnis nach Aufmerksamkeit, Anerkennung oder Sichtbarkeit?

Wie können wir diese individuellen Bedürfnisse befriedigen???
… Wir entwickeln Strategien! 💡
Genau darum geht es in meinem nächsten Beitrag!

Kennst Du Deine Strategien?

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30/01/2022

Auch kleine Schritte führen zum Ziel😉

Teile es gern in Deiner Story!

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