Freiraum - Steffi Förster

31/12/2025

Zwei Tage durfte ich jetzt einigen Gästen des Familienparks in Großkoschen Klangbehandlungen geben. Jede Behandlung ist so individuell, wie mein Gegenüber selbst. 🙏

So nette Menschen durfte ich hier kennenlernen, habe Entspannungsmomente kreiert, tiefe Gespräche geführt....

In Leichtigkeit und Freude bei der Arbeit. Jaaa, das gibt es und ich liebe " was ich da so mache" 🥰

20/12/2025

Gestern fand meine letzte Familienyoga-Stunde statt.
Die letzte in diesem Jahr und vorerst die letzte überhaupt. Auch Kinderyoga-Kurse werde ich nicht mehr geben.

Ich bin...
🥰 Dankbar für die wundervollen Erfahrungen, die ich in den letzten Jahren mit euch Kindern und Eltern machen durfte
🥰 Dankbar für die Wertschätzung und herzerwärmenden Gespräche
🥰 Dankbar für euer Vertrauen, welches mir entgegen gebracht wurde
🥰 Dankbar für die Möglichkeit, etwas mehr Liebe und Verbindung in die Welt gebracht zu haben
Und noch für so vieles mehr...

Meine Entscheidung habe ich mit einem lachenden und einem weinenden Auge getroffen.

🌀Weinend, weil ich mit euch eine wirklich tolle und zauberhafte Zeit hatte. So viele Gespräche und wertvolle Rückmeldungen habe ich bekommen, dass meine Yoga-Stunden immer etwas ganz besonderes waren...
🌀Lachend, weil ich nun wieder neue Wege gehen werde und mich sehr auf das freue, was kommt

Die Klangbehandlungen bleiben bestehen 😊

Wir sehen uns... IRGENDWIE, IRGENDWO, IRGENDWANN 🙏💫

27/11/2025

Das Jahr neigt sich dem Ende. Irgendwie rennt die Zeit nur so.
Vielleicht ist genau jetzt der Moment, an dem du merkst....." Ich brauche unbedingt eine Pause, JETZT!"

Ich kann dich dabei mit einer Klangbehandlung unterstützen. In ruhiger, gemütlicher Atmosphäre darfst du die Klänge wahrnehmen, die Schwingungen spüren und endlich mal nur da-sein dürfen...🙏

Und wenn du jemandem damit eine Freude bereiten möchtest, gibt es bei mir auch Geschenkgutscheine zu erwerben.

08/11/2025

Familienyoga "Magischer Herbst" 🍁🍂

Herbst ist Zeit der Ernte, des Rückzugs, Übergang zum Winter und auch des Loslassens.

Beobachten wir die Natur und orientieren uns am Kreislauf der Jahreszeiten, fällt es uns oft leichter, selbst ins Vertrauen zu kommen und "es fließen zu lassen".

Lass zu und vertraue, dass alles zur richtigen Zeit in dein Leben tritt🙏

17/10/2025

Heute war schon wieder der letzte Termin vom Kinderyoga-Kurs. Ich bin immer wieder fasziniert was entstehen kann, wenn Kinder ihren geschützten Raum bekommen.
Anfängliche Scheu voreinander hat sich schnell in ein vertrauensvolles Miteinander gewandelt. Von Woche zu Woche konnte ich beobachten, wie sich die Kinder bei einzelnen Übungen unterstützt haben, achtsam miteinander umgegangen sind und wirklich keine Spur von Neid, übereinander urteilen oder Ungerechtigkeit auf kam.

Auch für mich ist es wichtig, diese Stunden zu reflektieren, denn so wird mir immer wieder bewusst, welch wertvollen Raum ich den Kindern kreiere, der im Alltag nicht selbstverständlich zu finden ist.

Und zum Abschluss wurde ich mit einem Blumengruß überrascht, der sowas von Herzen kam 🥰

Danke, dass ich euch ein Stück auf eurem Weg begleiten durfte 🙏

10/10/2025

Wer noch Lust hat, darf sich gern melden.🌀

08/10/2025

Auch für mich sind Pausen, Regeneration und Selbstfürsorge enorm wichtig.🥰

06/10/2025

❓️Wann hast du dir selbst in letzter Zeit mal was Gutes getan? 🤷‍♀️

🤔 Hmmm, so richtig fällt dir eigentlich nichts ein?

▶️ Vielleicht hast du Lust mal etwas Neues auszuprobieren?

Melde dich doch gern mal für eine Klangbehandlung bei mir an.

So oft bekomme ich nach der Behandlung das Feedback... "Steffi, ich hätte NIE gedacht, was da in meinem Körper passiert..."

🌀 Tiefe Entspannung
🌀 Endlich mal zur Ruhe kommen
🌀 Verspannungen und Anspannungen lösen sich
🌀 Sich selbst mal ganz neu spüren
🌀 Nur SEIN, ohne Erwartungen/Anforderungen/Druck

Ich liebe es🫶🏼

04/10/2025

*Kreativität*
Das "Drum herum" gehört für mich ebenso zur Stunde...🤗

Ich glaube das Stundenthema von heute kann man gut erraten.

02/10/2025

Stundenplanung 🤓

So individuell, wie jeder von uns ist, braucht es auch ein Gegenüber, der dies wahnimmt, um gezielt Impulse zu setzen...

Meine Kinderyoga-Kurse haben je Kursstunde ein Thema. Trotzdem gehe ich in jeder Stunde individuell auf jedes Kind ein. Da entstehen so oft die verrücktesten Yogapositionen und die abenteuerlichsten Geschichten 😅

So ist JEDE Stunde, auch wenn es vielleicht mal dasselbe Thema sein sollte, individuell.

17/09/2025

Neue Termine zum Familienyoga stehen fest. Sucht euch gern einen aus und meldet euch an.
Ab sofort möglich 🤗

13/09/2025