Manuela Rukavina -Coach & Trainerin

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Manuela Rukavina -Coach & Trainerin

berufliches Coaching
Vorträge, Seminare und Workshops zu Selbstfürsorge, Kommunikation und Transformation
Moderationen von Formaten

19/11/2025

Stärke dich selbst - nicht nur die anderen! Wer selbst auf dem Zahnfleisch daher kommt, kann auch nicht mehr für andere wirken...
Mit meinem con calma Starterkit bekommst du 28 Karten, die dich in vier Kategorien ganz konkret sortieren, entlasten und stärken. ❤️ Dabei kannst du die Karten so nutzen, wie es dir taugt und in deinen Alltag rein passt - ohne dich dadurch noch mal zu stressen.
Neugierig? Dann schau doch in meiner Bio auf den link oder schick mir eine DM mit dem Sichtwort Starterkit, dann schick ich dir den link direkt in dein Postfach.

09/10/2025

✍️Aufgemerkt! Ab 14.10. (also nächste Woche) kannst du dir mein kostenloses 3-Minuten con calma Reset runterladen⬇️

Mit 3 Minuten mini Resets begleite ich dich 7 Tage
lang, um dir zwischendurch das Hirn zu lüften, deine Perspektive zu ändern und dir einfach ein klein bisschen den Akku zu laden🔋Selbstfürsorge ist kein Hexenwerk- jeder kleine Schritt👣 zählt. Bist du mit dabei? Ich freue mich auf dich😍

Wenn du magst, kannst du mir gern jetzt das Wort

LINK als Kommentar oder DM schicken, dann

bekommst du den link zum Download am Dienstag

direkt ins Postfach.

18/07/2023

Authentisch sein ist ein ganz wichtiger Schlüssel zur Selbstfürsorge! 🌟
Denn wenn wir uns zeigen, wie wir wirklich sind, verbrauchen wir viel weniger Energie für unser Image nach außen. Sei stolz auf deine Einzigartigkeit und feiere dich selbst! Sei du selbst- das kannst du eh am besten!🙌

15/07/2023

📣 Letzte Chance! ⏰ Nur noch bis 23:59 Uhr hast du die Möglichkeit, dein Ticket für die Manufaktur für Selbstfürsorge zu sichern. 🙌🏼 Verpasse nicht die Gelegenheit, endlich für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden in dein Leben zu bringen.
Du fehlst hier noch! 🤔
Lass uns gemeinsam effektive und individuelle Selbstfürsorge in deinen Alltag integrieren:
🌟 pragmatisch
🌟 entlastend
🌟 stärkend
Also worauf wartest du noch? Gehe jetzt los und buche dein Ticket! 🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️

13/07/2023

🛁Effektive Selbstfürsorge NICHT GLEICH Schaumbad!
Es geht nicht darum, dir ein Schaumbad einzulassen, während die Welt untergeht!
Denn wenn du aus der Wanne steigst, wartet das Chaos dann schon wieder auf dich!
Es geht darum, vorher dich so zu sortieren, dass deine Welt nicht untergeht. Und du ganz entspannt ein Schaumbad nehmen kannst, wann immer du willst.
Fragst du dich jetzt: “Aber wie mache ich das?”

Genau da setzt die Manufaktur für Selbstfürsorge an! Lerne wie du:
⚙️ Grenzen setzt!
⚙️ Konsequent priorisierst!
⚙️ Dein Werte-Glück im Blick behältst!

Komme jetzt in die Manufaktur und erlebe Selbstfürsorge pragmatisch, entlastend und stärkend.

Sei aber schnell! Denn nur noch bis zum 15.07.2023 hat die Manufaktur für dich geöffnet!

06/07/2023

🥰🙏Ich bin so dankbar für eure lieben Worte und dass ich euch auf eurem Weg begleiten darf. Es macht mich glücklich, wenn ich euch stärken kann!
🙌🏼 Meine Mission ist es, euch genau da zu unterstützen, wo ihr wirkt.
💪🏼 Wenn ihr Lust auf mehr habt, dann sichert euch jetzt euer Ticket für meinen Onlinekurs "Die Manufaktur für Selbstfürsorge". 🌟 Aber beeilt euch, denn die Anmeldung schließt am 15.7.!

04/07/2023

🚨 Fühlst du dich ermattet und leer? Dann lass uns gemeinsam etwas ändern! 💪🏼🧘🏻‍♀️ Werde Teil meines Onlinekurses die Manufaktur für Selbstfürsorge und
⚡️ räume dir Priorität ein!
⚡️ kenne und lebe deine Bedürfnisse!
⚡️ lade deine Akkus wieder auf!
⚡️ stärke dich durch Grenzen setzen!
📆 Aber beeil dich, denn nur noch bis zum 15.7.23 hast du die Chance dabei zu sein! 📆

💪🏼 Nimm jetzt die Zügel für dein Leben in die Hand! 💪🏼

03/07/2023

🌞☀️🌴🌊🧘‍♀️🌸
Stärke dich diesen Sommer mit einer Stunde voller Inspiration, Übungen und Impulse für deine Selbstfürsorge! Komm kostenlos in mein Sommerspecial. Freue dich auf eine live Session in Zoom zum Thema Sommer.Sonne.Selbstfürsorge. Bist du dabei? 🤩
Erlebe eine entspannte Auszeit, um dich aufzutanken und neue Kraft zu schöpfen. Lass uns gemeinsam den Sommer genießen und uns um uns selbst kümmern! 👌

Melde dich jetzt an und sei dabei! ☀️🙏👉
Per e-Mail an: [email protected]

24/05/2023

🌸🧘‍♀️💆‍♂️ Bist du schon aktiv dabei, Selbstfürsorge in deinem Alltag Platz zu geben? Wenn nicht, solltest du dringend in die Manufaktur für Selbstfürsorge kommen! 🙌🤗
In meinem Onlinekurs lernst du, wie du mehr Leichtigkeit und weniger Stress in dein Leben bringst. 🌟✨
Melde dich bis zum 1.6. auf der Warteliste an und sichere dir tolle Boni! 🎁🎉 Lass uns gemeinsam an deinem Wohlbefinden arbeiten und in eine glücklichere Zukunft starten! 💪🌈
🌸🧘‍♀️💆‍♂️

17/05/2023

🎉 Die Warteliste für meinen Onlinekurs "Manufaktur für Selbstfürsorge" ist offen!
🙌 Ab dem 1.6. kannst du dir dein Ticket für die Manufaktur für Selbstfürsorge sichern und dich auf eine Reise zu mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und Entspannung begeben.🧘‍♀️🌿
Aber warte, es gibt noch mehr! Profitiere vom Wartelisten Bonus und erfahre mehr auf meiner Seite. 💻 www.manuela-rukavina.de
Also worauf wartest du noch? Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz in der Manufaktur für Selbstfürsorge! 💫

03/02/2022

Schön, dass Sie hier sind!
Mein Job: Sie zu stärken!
Ich bin Ihre "Partnerin in crime", damit Sie gestärkt in Ihren Zusammenhängen weiter kraftvoll und strukturiert wirken können!

ich bespiele eher meinen Instagram Kanal ()- deshalb bitte nicht wundern, dass hier erst ab 2022 und nicht so intensiv Inhalte zu finden sind.

Adresse

RotenwaldStr. 78
Stuttgart
70197

Telefon

+4915229598348

Webseite

http://www.manuela-rukavina.de/

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