Retraite "Au coeur de soi"

Retraite "Au coeur de soi" Pauline Charlon - Psychologue, Coach et facilitatrice de Cercles de femmes Nous offrirons de l’espace à nos émotions et nous réapprendrons à leur donner vie.

Quittez votre quotidien pendant 5 jours pour vivre une retraite transformatrice dans un lieu magnifique, niché au cœur du Pays Basque. Offrez-vous une parenthèse au cœur de vous-même, pendant quelques jours, à l’écart de la vie quotidienne rythmée par l’action et les obligations. Durant ces 5 jours, nous irons explorer toutes nos facettes à travers différentes pratiques…pour entendre, libérer et

honorer les femmes que nous sommes. Nous irons à la rencontre de nos ressentis et des murmures de notre corps pour l’écouter et le
re-découvrir. Nous explorerons la sororité dans un espace de soutien sécurisé et sécurisant créé par chaque femme.

Que j’aime mon métier ☼Être au serviceTenir l’espace Pour mes patients, pour ces groupes qui se constituent, pour ces ho...
14/06/2024

Que j’aime mon métier ☼

Être au service
Tenir l’espace
Pour mes patients, pour ces groupes qui se constituent, pour ces hommes et femmes qui se rejoignent et viennent à moi
Dans ces espaces temps, « Pauline » n’existe plus
Cette femme que je suis qui s’est construite et façonnée
Je deviens comme un catalyseur, une entité qui permet, déclenche et régule
Je m’éloigne du « faire », je me laisse traverser dans mon corps et mon énergie par ce que la vie me propose et m’amène
Je suis
Je rentre dans cette connexion palpable, je frissonne, m’éveille et pleure parfois, souvent
Je suis touchée dans mon essence

Aujourd’hui je mesure la gratitude de vivre ça
Oui parfois c’est dur, très dur, je tombe dans mes ombres, sans savoir quand je vais remonter
Et puis, tout passe, évolue, je retouche alors à ce point en moi
Cet espace de confiance et d’amour qui m’aide à m’élever vers quelque chose de bien plus grand et puissant que moi

Merci, juste merci pour ce vécu, pour cette rencontre entre la matière et le divin

📸 .photographie ♡

« Rayonner » tout ce que l’on es ✨Une retraite entre femme du 24 au 28 juillet  🌿Un programme pour prendre soin de sa sa...
23/04/2024

« Rayonner » tout ce que l’on es ✨

Une retraite entre femme du 24 au 28 juillet 🌿

Un programme pour prendre soin de sa santé de femme sur tous les plans 🧘🏻‍♀️

Ma dernière retraite avant un petit moment. J’ai décidé de prolonger le tarif early bird jusqu’au 15 mai !

Infos complètes et inscription en bio 😘

Depuis que je reçois des femmes et des hommes en thérapie, en coaching ou lors de mes séjours, la même « problématique »...
19/04/2024

Depuis que je reçois des femmes et des hommes en thérapie, en coaching ou lors de mes séjours, la même « problématique » est mise en mot
« J’ai besoin de ralentir, de m’écouter, de prendre du temps pour moi, je sens fatigué.e »

Je crois que la plus grande difficulté est l’autorisation personnelle

S’autoriser à faire pause quand le corps s’exprime déjà depuis quelques temps
S’autoriser à l’inaction dans une société qui valorise l’action et la performance continue
S’autoriser à laisser place à son énergie Yin, cette part de soi qui sait que le repos, le vide et l’arrêt sont propices à la régénération et à la transformation

On en vient à s’éloigner de sa nature profonde en se lançant dans cette course effrénée
Jusqu’à oublier que l’action ne peut exister sans le repos
Jusqu’à oublier que nous avons une nature humaine et un organisme qui fonctionne avec perfection… si on le laisse faire en étant attentif à son énergie et ses besoins au quotidien !

Jusqu’à oublier la confiance envers son corps qui nous dicte exactement ce dont il a besoin pour trouver son équilibre

Alors je suis là pour guider l’autre, lui offrir l’espace pour tout exprimer, par la voix et le corps
Tenir cet espace où il n’y a rien à faire, juste à laisser faire et contenir ✨

📷 de ma chère Suzy .photographie lors de ma retraite « Mystère de l’hiver » 🌿

Cours Yin yoga ☽• Quand? Retrouvez moi chaque mercredi de 18h30 à 19h45(autres créneaux à venir prochainement)• Où ? Stu...
11/12/2023

Cours Yin yoga ☽

• Quand?

Retrouvez moi chaque mercredi de 18h30 à 19h45
(autres créneaux à venir prochainement)

• Où ?

Studio Infinity
8 rue Chartran à Neuilly-sur-Seine (métro Pont de Neuilly)

• Infos (qu’est-ce que le Yin Yoga / quels bienfaits)
• Découverte des formules de cours
• Réservation

⬇️

https://www.pauline-sc.com

(🔗de mon site avec l’ensemble des infos : dans ma bio)

Écris moi si tu as des questions ♡

01/06/2023

Quittez votre quotidien pendant 5 jours pour vivre une retraite transformatrice dans un lieu magnifique, niché au cœur du Pays Basque.
Offrez-vous une parenthèse au cœur de vous-même, pendant quelques jours, à l’écart de la vie quotidienne rythmée par l’action et les obligations.
Durant ces 5 jours, nous irons explorer toutes nos facettes à travers différentes pratiques…pour entendre, libérer et honorer les femmes que nous sommes.

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