16/10/2026
Un mal salto a la piscina puede cambiarte la vida en un segundo. En el Día Mundial de la Columna Vertebral, recuerda que disfrutar del agua no está reñido con la seguridad.
🧑⚕️ Las lesiones medulares en el agua son más comunes de lo que pensamos, así que ten en cuenta estos consejos básicos para tu próximo chapuzón:
1️⃣ Comprueba siempre la profundidad antes de tirarte, incluso en lugares que ya conoces.
2️⃣ Tírate de cabeza solo en zonas profundas y siempre con los brazos extendidos protegiendo el cuello.
3️⃣ Evita saltar de noche o con poca visibilidad.
4️⃣ Los saltos con piruetas aumentan el riesgo de perder el control.
5️⃣ Si vas de cabeza, salta hacia delante, nunca hacia abajo.
6️⃣ Controla la dirección y la distancia con bordes, salientes u otros elementos.
💧En Uranor construimos piscinas para crear recuerdos inolvidables; pero cuidar de tu salud y la de los tuyos es la mejor forma de seguir disfrutándolas año tras año.
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