Virginie TRUSZ - Académie Fleurs en devenir

15/04/2026

Vidéo très intéressante sur le TDAH, rien que le titre plante le décor TDAH ENTRE MYTHES ET RÉALITÉS.

https://youtu.be/FGMQ9uhhl_8?is=ShbwbnB5LPIS12A6

Des millions de personnes dans le monde vivent avec un trouble que l'on appelle le TDAH : le Trouble Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité.

Longtemps considéré comme un simple problème d'enfants turbulents, le TDAH touche aujourd'hui de très nombreux adultes qui découvrent souvent ce diagnostic tardivement, après des années de difficultés inexpliquées.

Dans cette vidéo, exploreront ensemble ce qu'est réellement le TDAH, quels sont ses véritables symptômes chez l'adulte, comment il impacte la vie quotidienne, et surtout, quelles solutions existent aujourd'hui.

Si ce sujet vous parle ou si vous avez des proches concernés, restez jusqu'à la fin : vous pourriez y trouver des réponses importantes.

Des millions de personnes dans le monde vivent avec un trouble que l’on appelle le TDAH : le Trouble Déficit de l’Atten...

05/01/2026

En ce début d’année 2026, petit arrêt sur une question qu’on pose tous les jours sans plus y penser :
« Comment vas-tu ? »

Cette courte vidéo explore l’origine, l’évolution et les usages de cette expression apparemment banale, mais culturellement chargée. On y découvre que derrière ces trois mots se cachent des habitudes sociales, des implicites… et parfois un vrai malentendu.

🎥 Vidéo issue de YouTube – chaîne dédiée à la langue française
Source : https://youtu.be/h6yOwDsXtYw

À regarder avec curiosité linguistique et un soupçon d’esprit critique. La langue vit, se transforme, et nous raconte toujours quelque chose de nous.

Tu croyais que « Comment vas-tu ? » était juste une formule de politesse ? Eh bien, détrompe-toi ! À l’origine, cette expression n’avait rien de léger… et to...

21/12/2025

17/12/2025

🧠 TDAH & organisation : ce n’est pas un manque de volonté

Vous oubliez des rendez-vous, vous commencez beaucoup de choses sans les finir, et votre to-do list déborde ? 👉 Ce n’est pas de la paresse. Avec le TDAH, le cerveau fonctionne autrement.

Bonne nouvelle : il existe des stratégies simples et efficaces pour alléger le quotidien 👇

✨ Ce qui aide vraiment :
✔️ Externaliser la mémoire (check-lists, calendrier visible)
✔️ Réduire les décisions (routines, vêtements et repas anticipés)
✔️ Fractionner les tâches (10–25 min avec un minuteur)
✔️ Limiter les distractions plutôt que compter sur la volonté
✔️ S’appuyer sur les autres (famille, école, travail)

🎯 Objectif : moins de charge mentale, plus de sérénité — sans chercher la perfection.

👉 Commencez par un seul petit changement (ex. une check-list matinale) et testez-le pendant 3 semaines.
Les petites victoires font les grandes différences 💪

💬 Et vous, quel est LE point qui vous complique le plus l’organisation au quotidien ?

10/12/2025

TDAH & Gestion du temps : un vrai défi pour les devoirs ⏳💛

La perception du temps peut être différente chez les élèves avec TDAH.
Quand le cerveau fonctionne principalement en mode “maintenant / pas maintenant”, il devient difficile de :

commencer une tâche,

estimer le temps qu’elle prendra,

rester concentré,

ou organiser plusieurs devoirs à la fois.

Ces difficultés ne reflètent ni un manque d’effort,
ni un manque de motivation.
Juste un fonctionnement particulier 🧠✨

Dans mes accompagnements, j'aide les élèves à :
✔️ structurer leur temps
✔️ découper les devoirs
✔️ utiliser des repères visuels
✔️ maintenir une motivation positive
✔️ avancer à leur rythme

Parce qu’avec les bonnes stratégies, chaque enfant peut progresser sereinement et retrouver confiance 🌟

07/11/2025

🎓 Soutien scolaire & accompagnement personnalisé – Épernay & partout en France (en visio)

Besoin d’un coup de pouce pour reprendre confiance, s’organiser, progresser ?

👩‍🏫 Je propose des séances de soutien scolaire et d’orthopédagogie pour les élèves du primaire au BTS, toutes matières confondues.

🔹 Formée en orthopédagogie, je travaille sur les stratégies d’apprentissage, la mémoire, la compréhension et la gestion du stress.
🔹 Spécialisée dans l’accompagnement des élèves DYS (dyslexie, dyspraxie, dyscalculie...), TDAH, HPI, ou en situation de handicap.
🔹 Méthodes différenciées, outils visuels et numériques, pédagogie positive.
🔹 Séances en présentiel à Épernay et alentours, ou en visioconférence partout en France.

🌟 Objectif : progresser à son rythme, retrouver confiance et plaisir d’apprendre.

💬 1re séance découverte GRATUITE – pour faire connaissance et définir les besoins.

📅 Créneaux disponibles pour la semaine du 17 au 23 novembre 2025 :
- Le mardi 18 novembre entre 16h et 18h .
- Le mercredi 19 novembre après 15h15.
- Le vendredi 21 novembre entre 14h30 et 16h.

📩 Contactez-moi directement ici ou au 06 20 30 14 91 / acadé[email protected].

Virginie TRUSZ
Soutien scolaire personnalisé – Épernay & en ligne

✨ Apprendre autrement, avancer sereinement.

29/10/2025

🚀 Soutien scolaire & aide aux devoirs – Tous niveaux / Toutes matières 🚀

La rentrée après les vacances d’automne approche et il reste quelques places à Épernay !

📚 Maths, français, sciences, langues…
💡 Méthodes efficaces + suivi personnalisé
🏡 Au cabinet, à domicile ou en ligne
🎁 Heure de découverte gratuite !

📍 1 rue du Général SARRAIL, Épernay
📞 06 20 30 14 91

Boostez la réussite de votre enfant dès la rentrée ! 🌟

13/08/2025

13/08/2025

05/04/2023

〽️ Offre découverte.
Testez une séance d’essai !

Je mets un point d’honneur à offrir aux élèves une grande variété d’outils afin qu’ils puissent comprendre et apprendre de la meilleure des façons !

Je suis Virginie TRUSZ, experte en troubles des apprentissages.
Depuis 2017, accompagnatrice d'enfants à besoins spécifiques de la primaire à la terminale.

Je vous propose une prise en charge d'aide pédagogique, en soutien scolaire & remédiation pédagogique.
Pour les élèves avec ou sans difficulté & ou troubles d'apprentissages.

Réserver maintenant :
https://meet.sendinblue.com/virginie-trusz