ENSŌ Massage

ENSŌ Massage Massage bien-être et sportif sur les bassins de Chambérien et aixois. Respect et bienveillance sont mes priorités.

J'utilise des huiles issues de l'agriculture biologique et mes massages bien-être sont à but non-thérapeutique et à caractère non-sexuels.

On a tous eu, un jour, cette sensation de sommeil qui ne repose plus. 🌙Ce moment où, malgré la nuit passée, on se réveil...
02/01/2026

On a tous eu, un jour, cette sensation de sommeil qui ne repose plus. 🌙
Ce moment où, malgré la nuit passée, on se réveille avec la sensation d'être toujours aussi chargé. On connaît tous aussi ces raideurs dans la nuque qui ne nous lâchent plus, comme si le stress s'était logé là, bien solidement, entre nos épaules.

Le quotidien nous demande parfois beaucoup, et on finit par s'habituer à ces petites tensions, à ce manque d'énergie... comme si c'était normal.

Pourtant, votre corps essaie juste de vous dire qu'il a besoin d'une vraie pause. Pas juste une nuit de sommeil mais un moment où l'on s'autorise enfin à tout lâcher.

✅ Le massage, ce n'est pas seulement un soin, c'est le bouton "reset" dont vous avez besoin pour relancer votre énergie et libérer votre esprit de ce poids permanent. On dénoue le corps pour que vous puissiez, enfin, vraiment récupérer.

📅 Besoin de souffler et de retrouver votre vitalité ? Les réservations sont ouvertes ici :
🌐 https://www.ensomassage.fr/particuliers 📞 07.67.26.12.42

📍 J'interviens dans le cocon de votre foyer sur le bassin de et

̂cherprise

Votre corps ne ment jamais. 🧠✨On peut essayer de se convaincre que "tout va bien", que la fatigue est passagère ou que c...
26/12/2025

Votre corps ne ment jamais. 🧠✨

On peut essayer de se convaincre que "tout va bien", que la fatigue est passagère ou que ce mal de dos est "normal" après une grosse semaine.

Mais votre corps, lui, raconte la vérité. Il stocke chaque dose de stress, chaque heure de sommeil manquante et chaque tension non exprimée.

Le massage n'est pas un luxe. C’est une nécessité pour rétablir le dialogue avec soi-même. 🌿

👉 Pourquoi écouter ce que votre corps essaie de vous dire ?

• Libération physique : Dénouer les tensions musculaires et relancer la circulation pour retrouver une sensation de légèreté.

• Clarté mentale : Faire chuter le cortisol (l'hormone du stress) pour laisser place à la sérénité et à la concentration.

• Équilibre profond : Retrouver un sommeil réparateur et renforcer votre système immunitaire.

Prendre soin de son corps, c’est s'assurer que l’esprit a un endroit sain où résider. 🏠

🫥 Vous sentez que votre corps vous envoie des signaux ? Il est peut-être temps d'arrêter de les ignorer.

👇 Passons à l'action : Réservez votre séance pour offrir à votre corps le répit qu'il réclame. 🌐 https://www.ensomassage.fr/particuliers via le formulaire de contact ou par SMS au 07.67.26.12.42

📍 Je me déplace dans le secteur de Grand Chambéry et Aix-les-Bains

̂cherprise

👣 Nouvelle Prestation : La Réflexologie Plantaire !Vous êtes déjà nombreux à apprécier les bienfaits de mes différents m...
12/12/2025

👣 Nouvelle Prestation : La Réflexologie Plantaire !

Vous êtes déjà nombreux à apprécier les bienfaits de mes différents massages (relaxant, sportif, suédois, etc.), et je suis heureuse d'y ajouter désormais la Réflexologie Plantaire !

🤔 Qu'est-ce que la Réflexologie Plantaire ?
C'est une technique manuelle douce, basée sur l'idée que chaque zone réflexe de vos pieds est connectée à un organe, une glande ou une partie spécifique de votre corps.

En stimulant ces points précis, la réflexologie plantaire permet notamment de :

• Relancer la circulation sanguine et lymphatique.

• Soulager certaines tensions et douleurs à distance.

• Procurer une profonde détente et un grand sentiment de bien-être.

• Favoriser le rééquilibrage global de votre organisme.

👉 Pourquoi l'essayer ?
Que vous cherchiez un complément à votre massage habituel ou une méthode ciblée pour relâcher le stress et revitaliser votre corps, la réflexologie est une pause ressourçante pour vos pieds... et pour tout votre être !

🎁 Les cartes cadeaux sont également disponibles pour offrir cette nouvelle expérience de bien-être !

Hâte de vous faire découvrir tous les bienfaits de cette technique ancestrale !

🗓️ Pour réserver votre séance de Réflexologie Plantaire ou la combiner avec un massage, contactez-moi par SMS au 07.67.26.12.42 ou via le lien dans ma bio. https://www.ensomassage.fr/particuliers

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🎁 Idée Cadeau Parfaite pour Noël : Offrez la Détente Ultime !Noël approche à grands pas, et si cette année, vous offriez...
26/11/2025

🎁 Idée Cadeau Parfaite pour Noël : Offrez la Détente Ultime !

Noël approche à grands pas, et si cette année, vous offriez un cadeau qui procure un véritable moment de bonheur et de bien-être ?

Dites adieu aux cadeaux sans âme et offrez le luxe d'une parenthèse de détente avec une Carte Cadeau personnalisable !

✨ Pourquoi choisir une Carte Cadeau Massage ?

• Choix Personnalisé de la Durée : Que ce soit une escapade rapide de 30 minutes ou un voyage sensoriel d'1h00 ou d'1h30, vous choisissez pour votre proche le temps parfait pour lui.

• Sélection de Massages : Détente profonde, énergisant, spécifique... Il ou elle pourra choisir le type de massage qui correspond le mieux à ses besoins.

• Le Luxe Ultime : Le Massage à Domicile ! Offrez le confort absolu. Pas de déplacement, pas de stress. Le bien-être vient directement chez eux, transformant leur maison en un véritable spa privé.

Simple, rapide et sans stress pour vous : le cadeau idéal pour faire plaisir à coup sûr !

➡️ Commandez votre Carte Cadeau dès aujourd'hui via le formulaire de contact 👉 https://www.ensomassage.fr/particuliers Ou directement au 07.67.26.12.42

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✨ NOUVEAU ! Découvrez le Massage qui fait fondre le stress : Le Massage à la Bougie 🕯️Vous rêvez d'un moment de détente ...
19/11/2025

✨ NOUVEAU ! Découvrez le Massage qui fait fondre le stress : Le Massage à la Bougie 🕯️
Vous rêvez d'un moment de détente intense et d'une peau incroyablement douce ? J'ai ce qu'il vous faut !
J'ai le plaisir de vous présenter mon tout nouveau soin, désormais disponible : le Massage Relaxant à la Bougie, directement dans le confort de votre foyer. 🏡

🔥 Qu'est-ce qui rend ce soin si spécial ?

• Une Chaleur Apaisante : La bougie fond en une huile tiède, jamais brûlante, qui glisse sur la peau pour détendre vos muscles en profondeur.
• Un Soin Double Action : C'est un massage relaxant, mais aussi un soin nourrissant ! La cire (100% d'origine naturelle) hydrate et adoucit votre épiderme durablement.
• Un Voyage Olfactif : Les parfums délicats (des notes iodées, en parfait accord avec des notes d’agrumes fraiches et de fleurs d’eau) transforment votre salon en véritable cocon de bien-être.
• Le Luxe à Domicile : Zéro stress du trajet, je viens avec tout le matériel nécessaire (table, bougie, musique) pour créer votre bulle de sérénité.

💆‍♀️ Prêt(e) à tester cette expérience sensorielle unique ?

C'est l'idée parfaite pour s'offrir un moment de pur lâcher-prise ou pour un cadeau mémorable !

❓ Dites-moi en commentaire : Quel autre parfum de bougie aimeriez-vous essayer ? Musc tonka, fleur d'ambre, ou bois précieux ?

📞 Réservation & Infos

Consultez mes tarifs et prenez rendez-vous via le lien dans ma bio.
Ou envoyez-moi un Message Privé (DM) !
Ou par SMS au 07.67.26.12.42

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Un an d'engagement auprès des plus démunis. ❤️Il y a un an, j'ai décidé de mettre mes compétences de masseuse au service...
13/11/2025

Un an d'engagement auprès des plus démunis. ❤️

Il y a un an, j'ai décidé de mettre mes compétences de masseuse au service de l'association Cantine Savoyarde Solidarité et c'est une aventure humaine qui me comble chaque mois un peu plus.

Depuis plus de 40 ans, cette association œuvre sans relâche pour les plus précaires. La cantine savoyarde c'est plus de 300 repas distribuer par jour, 7j/7, 365 jours par an tout en favorisant l'insertion socio-professionnelle. Un travail colossal mené sous la direction de Thomas Brebion et de toute son équipe.

Ma modeste contribution ? Offrir des massages aux bénéficiaires.

Dans des parcours de vie souvent cabossés, le contact humain et le bien-être sont des luxes rares. Je peux vous assurer que le massage, même court, est bien plus qu'une simple détente :

✅C'est une parenthèse de dignité et de douceur.

✅C'est l'occasion de reconnecter avec son corps et de mettre de côté, l'espace d'un instant, le poids du quotidien.

✅C'est un puissant vecteur de joie et de reconnaissance.

J'en ressors toujours profondément touché et rechargé par ces échanges. Le bénévolat est un échange où l'on reçoit autant que l'on donne.

Un grand bravo à tous les bénévoles et salariés de La Cantine Savoyarde Solidarité pour leur engagement quotidien. Continuons de croire au pouvoir de l'entraide !

✨ Massage & Grossesse : Ce que vous devez savoir ✨C'est une période magnifique, mais qui nécessite une attention particu...
29/10/2025

✨ Massage & Grossesse : Ce que vous devez savoir ✨

C'est une période magnifique, mais qui nécessite une attention particulière en matière de bien-être.

🛑 Les Précautions Importantes
En général, le premier trimestre de grossesse est considéré comme une période de prudence, et le massage est souvent déconseillé ou nécessite l'accord du médecin/de la sage-femme.

C'est la période la plus critique pour le développement du fœtus.

Le risque de fausse couche est naturellement plus élevé.

Les praticiens non formés au massage prénatal doivent toujours refuser par mesure de sécurité, surtout durant ce trimestre.

✅ Le Massage Prénatal Adapté
Dès le deuxième trimestre, le massage prénatal devient une source de soulagement et de bien-être incroyable, lorsque les maux de grossesse apparaissent (douleurs lombaires, jambes lourdes, stress).

Il est essentiel que le praticien soit formé pour :

Connaître les contre-indications spécifiques (points d'acupression à éviter, etc.).

Adapter la posture (souvent sur le côté, avec des coussins de soutien).

Utiliser des techniques douces et adaptées aux changements physiologiques.

💖 Mon Engagement
J'ai à cœur la santé et la sécurité de mes clientes. C'est pourquoi :

Je ne propose pas de massages durant le 1er trimestre de grossesse.

Je ne suis pas formé au massage prénatal.

Si vous êtes enceinte et cherchez un moment de détente et de soulagement :

Attendez le 2e trimestre.

Contactez un(e) professionnel(le) spécialisé(e) en massage prénatal. C'est la garantie d'un soin sûr, adapté et bénéfique pour vous et votre bébé.

Prenez soin de vous ! C'est le plus beau cadeau que vous puissiez offrir à votre corps et à votre bébé.

❓ Future maman, à quel trimestre en êtes-vous ? Si vous avez déjà testé le massage prénatal, partagez votre expérience !

✨ Le secret d'une détente absolue ? Le massage à domicile ! ✨Fini le stress des transports, la course contre la montre e...
15/10/2025

✨ Le secret d'une détente absolue ? Le massage à domicile ! ✨

Fini le stress des transports, la course contre la montre et la nécessité de reprendre la route après un soin. Avec mes massages à domicile, c'est le bien-être qui vient à vous, dans le confort et la sérénité de votre propre cocon.

🏡 Vos avantages exclusifs :

• Zéro stress, zéro déplacement : Gagnez du temps et de l'énergie en évitant les trajets. La relaxation commence dès la prise de rendez-vous !

• Détente Prolongée : Après le massage, pas de retour au tumulte. Vous pouvez vous glisser directement sous la couette ou savourer une tisane et la pâtisserie que je vous aurais apportée pour prolonger les bienfaits.

• Ambiance 100% Personnalisée : c'est votre maison, votre musique, votre chaleur. Un cadre familier pour un lâcher-prise encore plus profond.

• Bienfaits Multiples : Réduction du stress et de l'anxiété, soulagement des douleurs musculaires, amélioration de la circulation et de la qualité du sommeil.

Je me déplace avec tout le matériel nécessaire (table de massage, huiles, musique douce) pour transformer votre salon en un véritable spa personnel.

Prêt(e) à vous offrir ce luxe de la déconnexion ?

➡️ Réservez votre séance bien-être dès aujourd'hui ! https://www.ensomassage.fr/particuliers
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📍 Je me déplace dans le secteur de Grand Chambéry et Aix-les-Bains.

Ce geste simple, accessible à toutes, est un acte d'amour envers soi-même. Prenons 5 minutes pour en parler.En tant que ...
05/10/2025

Ce geste simple, accessible à toutes, est un acte d'amour envers soi-même. Prenons 5 minutes pour en parler.

En tant que masseuse professionnelle, je passe mes journées à aider les gens à mieux sentir et écouter leur corps. Ce mois d'Octobre Rose est le moment idéal pour rappeler une vérité fondamentale : connaître son corps, c'est se donner le pouvoir d'agir.

Je pense bien sûr à l'autopalpation mammaire. Ce n'est pas un substitut au dépistage clinique, mais c'est un réflexe essentiel pour détecter le moindre changement. Ce geste d'observation et de régularité est une habitude puissante.

Faites-le régulièrement, et surtout, n'hésitez jamais à consulter un médecin ou un spécialiste en cas de doute. La rapidité du diagnostic est notre meilleure alliée.

Soyez attentive à vous. Soyez proactive. La prévention est l'affaire de tous. 💖💖💖

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Je suis Christine Laudrel
• praticienne en massage traditionnel de relaxation
• intervenante en et en
• partenaire de l'association qui promeut le bien-être au travail
• partenaire de . La carte de réduction destinée aux +60ans.

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La Maison

👉 Une journée d'atelier pour mieux comprendre, prévenir et agir.A l'occasion des Semaine d'Information sur la Santé Ment...
24/09/2025

👉 Une journée d'atelier pour mieux comprendre, prévenir et agir.

A l'occasion des Semaine d'Information sur la Santé Mentale 2025 (SISM), l' association vous invite à une journée dédiée à la prévention et au bien-être psychique.

🗓️ Rendez-vous le vendredi 10 octobre 2025.

🎯 Au programme :
• comportements addictifs
• neurosciences et régulation du stress
• atelier interactif sur l'adaptabilité mentale
• fresque sur la santé mentale
• yoga et santé mentale/sociale

📍 Lieu :
Salle Huber Constantin
14 rue Centrale
73000 Barberaz

🆓 Événement gratuit sur inscription 👉
https://www.helloasso.com/associations/coachlife/evenements/journee-sante-mentale-le-10-octobre-2025

Au plaisir de vous y retrouver.

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Je suis Christine Laudrel
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Le bien-être en entreprise : un investissement gagnant chez FEGLY Christian !Le 29 août, j'ai eu l'immense plaisir d'int...
31/08/2025

Le bien-être en entreprise : un investissement gagnant chez FEGLY Christian !

Le 29 août, j'ai eu l'immense plaisir d'intervenir chez FEGLY Christian 👷‍♂️ pour une session de massage Amma assis 💆‍♂️ C'était un moment privilégié, dédié à la détente et à la cohésion d'équipe.

Voir une entreprise comme FEGLY Christian investir dans le bien-être de ses collaborateurs est inspirant. Cela prouve que le succès se construit non seulement sur l'expertise technique (sablage, rénovation de toiture, etc.), mais aussi sur la force du collectif et la reconnaissance du travail de chacun.

Un grand bravo à toute l'équipe pour sa bonne humeur et son engagement. Merci à Christian et Marine Fegly de faire de la qualité de vie au travail une priorité.

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Christian Fégly SARL

LE MASSAGE POUR PERSONNES ÂGÉES : UNE DEMANDE SOCIÉTALE D'ores et déjà et pour les années à venir, le vieillissement de ...
21/08/2025

LE MASSAGE POUR PERSONNES ÂGÉES : UNE DEMANDE SOCIÉTALE

D'ores et déjà et pour les années à venir, le vieillissement de la population est une réalité. Après avoir parlé de 3e âge, on parle maintenant de 4e âge.

Beaucoup de nos aînés ont une vie très active, qu'elle soit intellectuelle, physique ou culturel. Ces activités et une plus grande attention à leur état de santé et de bien-être, conduisent de plus en plus de seniors à prendre du temps pour eux, à prendre soin d'eux.

Le massage n'est pas en reste dans les demandes de bien-être, et nous devons pouvoir répondre à cette demande spécifique.

Pour nos anciens, plus âgés, pour qui vieillissement rime souvent avec renoncement, à la fois d'ordre physique mais aussi d'ordre social, le massage revêt une grande importance.

LE MASSAGE, VECTEUR DE SANTÉ, DE PRÉVENTION ET PLUS ENCORE...

Le s'il est reçu régulièrement, va permettre d'agir sur différents niveaux :

• sur le corps par la diminution des douleurs liées à des muscles tendus
• sur le mental car le massage apporte une sensation de plaisir, de détente et une réappropriation des sensations agréables de son corps
• lors de contact doux, le corps humain sécrète une hormone appelée ocytocine, qui réduit le stress, l'anxiété, apaise et favorise le sommeil, la sociabilité et la concentration

Le toucher est le sens le plus important de notre corps. Il est le premier mode de communication à naître chez l'Homme et le dernier à disparaître. Le massage est donc un magnifique accompagnateur pour les personnes âgées . C'est un moment d'échange privilégié, venant rompre l'isolement et la solitude affective et physique ; faisant fuir le sentiment d'abandon et relançant l'intérêt de vivre par le simple fait de programmer une parenthèse agréable dans leur quotidien.

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Je suis Christine Laudrel
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Adresse

À Domicile Sur Les Secteurs De Grand Chambéry
Aix-les-Bains

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Mardi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
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