Delphine Saintigny, consultante en lactation à Lyon

26/05/2026

26/05/2026

20/05/2026

Il est bon de le rappeler....
Et lisez la totalité de ce texte sur le recueil du colostrum avant la naissance.
Étiez-vous dans cette situation et si oui vous a-t-on parlé de cette possibilité ?

Premier lait à la naissance, le colostrum, est un véritable concentré nutritionnel particulièrement bien adapté aux besoins du nouveau-né.
Il est plus riche en protéines que le lait mature.

Il a une teneur importante en anticorps, et en agents anti-infectieux qui participent au développement du système immunitaire du nouveau-né.
Sa concentration en sels minéraux est adaptée aux capacités de la fonction rénale du bébé.

Le recueil de colostrum avant la naissance (expression prénatale) est fortement recommandé aux mères diabétiques (gestationnel, type 1 ou 2) dès 36-37 semaines de grossesse. Cette réserve de « premier lait » sera donner à son bébé pour prévenir et traiter l'hypoglycémie néonatale.

18/05/2026

Comme ça c’est clair

14/05/2026

** MOMENT PARTAGÉ du jeudi (Comme tous les jeudis) **

Vous êtes parent ?
Futur parent ?

Vous vous éclatez dans votre rôle de parent ?
Vous êtes émerveillés par son premier gazouillis ?
Son premier pas ?

Vous vous posez plein de questions sur l’arrivée de ce nouveau membre de la famille ?
L’accouchement vous stresse ?

Vous vivez des nuits trop courtes ?
Votre bébé pleure et vous ne comprenez pas toujours pourquoi ?
Cette situation est parfois difficilement supportable ?
Son alimentation est source de tracas ?

Les moments partagés sont animés par des mamans bénévoles qui se feront une joie de vous accueillir en compagnie (ou non) de vos enfants âgés de 0 à 3 ans environ.

Venez et repartez quand vous le souhaitez entre 9h30 et 11h30, on vous attend !

GRATUIT pour les adhérent.e.s et lors de la 1ère visite

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14/05/2026

Bien à jour de votre vaccination contre la coqueluche?

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12/05/2026

Deuxième journée sur 3 de formation aux gestes et soins d’urgence AFGSU 2 au CESU à l'hôpital Édouard Herriot.
Formation très vivante et animée par des professionnels passionnés par leur métier d'infirmier aux urgences et en service de réanimation.
Cette formation fait partie de ma recertification de consultante en lactation chaque 5 ans.
Et pour moi c’est 2026!

07/05/2026

Dans les premières semaines, le lait maternel change.
Jaune orangé, légèrement doré, le lait des premiers jours (Colostrum) s’éclaircit pendant la phase de transition pour devenir plus blanc lorsqu’il est mature.

Le volume du lait mature augmente ainsi que sa teneur en lactose, alors que celle des oligosaccharides diminue.
Par rapport au Colostrum, la proportion des protéines et de sels minéraux diminuent. Parallèlement, la proportion des graisses augmente.
La concentration en graisses peut augmenter au fur et à mesure de la tétée proportionnellement à la vidange du sein.

La composition du lait maternel varie aussi sur 24 heures, en fonction des rythmes circadiens (jour/nuit).
Le lait contient un taux plus élevé de cortisol et de certains acides aminés favorisant l’éveil pendant le jour.
Le soir et la nuit, les taux de mélatonine (hormone du sommeil) et de tryptophane (précurseur de la mélatonine) sont plus élevés pour faciliter l’endormissement et le sommeil du nourrisson.

25/02/2026

Un point sur le sommeil du tout petit que nous avons un peu oublié!

🌙 SOMMEIL ET ALLAITEMENT : DÉCONSTRUIRE LES MYTHES POUR RETROUVER LA SÉRÉNITÉ
« Il ne fait pas ses nuits ? C’est sûrement parce que ton lait n’est pas assez riche. »
« Si tu lui donnais un biberon de préparation, il dormirait plus longtemps. »

Ces phrases, nous les avons toutes entendues. Elles sèment le doute et la culpabilité. Pourtant, la science nous raconte une toute autre histoire.

Ce que les neurosciences et la biologie nous disent :
L'allaitement n'est pas le coupable : Les réveils nocturnes sont physiologiques et essentiels au développement cérébral de l'enfant ainsi qu'à la protection contre le SMSN (Syndrome de la Mort Subite du Nourrisson).

Un lait "sur mesure" pour la nuit : Le lait humain produit le soir contient de la mélatonine (l'hormone du sommeil) et des nucléotides qui aident le bébé à réguler son propre rythme circadien. Contrairement aux idées reçues, l'allaitement aide biologiquement le bébé à s'endormir.

La structure du sommeil : Des études montrent que les mères qui allaitent exclusivement dorment en moyenne 40 à 45 minutes de plus par nuit que celles qui donnent des préparations, car le cycle de sommeil de la mère se synchronise avec celui du bébé, facilitant un rendormissement rapide grâce à l'ocytocine.

Une vérité à se répéter :
Non, ton allaitement n'est pas ET NE SERA JAMAIS a cause des endormissements interminables ou des réveils nocturnes de ton enfant. Le sommeil est un processus de maturation neurologique qui ne dépend pas de la méthode d'alimentation, mais du développement propre à chaque enfant.

Rappel bienveillant : En répondant aux besoins nocturnes de ton bébé, tu ne crées pas de "mauvaises habitudes". Tu renforces son sentiment de sécurité et tu modules ton cerveau pour devenir encore plus réceptive à ses signaux.

Et vous, quelle est la remarque sur le sommeil qui vous a le plus fait douter? Partageons nos expériences pour nous soutenir ! 👇

25/02/2026

Vous entourez de personnes qui font la même chose que vous peut vraiment faire la différence.

*** Galactée ***
Galactée est née en 1982, de la rencontre de deux mères allaitantes qui ont eu envie de partager leurs expériences. C’est une association de mères actives et heureuses de leur maternité qui ont choisi de faire partager leur joies et difficultés d’allaitement, leurs astuces, leurs témoignages dans le cadre de rencontres ouvertes à toutes et à tous, en compagnie des bébés et enfants. Une urgence, un conseil, un coup de blues, une question… Galactée propose une permanence téléphonique, une aide personnalisée, des témoignages. Ce sont des mamans expérimentées qui vous répondent.

Comment se passe une réunion ?
Chacune est invitée à se présenter et à définir ses attentes vis-à-vis de la réunion du jour (ses petits soucis, son envie de parler ou juste d’écouter). Une fois le tour de table fini, la conversation s’engage au fil des thèmes demandés par les participantes. Il n’y a pas deux réunions identiques, c’est vous qui faites la singularité et la spécificité de chaque réunion.

L’objectif des réunions est de partager et que chacune ait l’occasion de s’exprimer, de piquer les « petits trucs » des unes ou des autres. Nous souhaitons vous faire prendre conscience qu’il n’y a pas qu’une seule façon de faire, que chaque expérience est unique. L’animatrice est là pour veiller au bon déroulement de ces échanges, dans un climat de respect et de non-jugement. Elle est aussi présente pour veiller à la fiabilité des informations échangées autour de l’allaitement. Habituellement, nous clôturons les réunions par un petit goûter, en savourant les délicieux mets apportés par chacun(e). C’est l’occasion aussi de faire mieux connaissance et d’aborder des sujets en marge de l’allaitement.

Inscription par téléphone au 0630549648