Cahors Vallée du Lot

14/06/2026

[💦 LES 8 SPOTS DE BAIGNADE EN VALLÉE DU LOT 🏊🏻​ ]

Quand les températures grimpent, rien de tel qu'une pause au bord de l'eau.

En vallée du Lot, la baignade se vit au naturel : une rivière qui serpente entre les falaises, une plage au bord d'un lac, un coin ombragé pour se rafraîchir ou simplement un moment pour ralentir et profiter.

Voici les points de baignades pour se rafraîchir au cœur de paysages préservés :

• Puy-l'Évêque
• Le lac de Montcuq
• Castelfranc
• La base nautique de Caïx à Luzech
• Le lac de Catus
• Douelle
• Cabrerets, au bord du Célé
• Saint-Cirq-Lapopie

Chaque site possède sa propre ambiance. Certains invitent à la détente, d'autres à la baignade en famille ou à une journée au plus près de la nature ---- https://rebrand.ly/baignade

Une chose est sûre : ici, l'eau fait partie du voyage.

Alors, quel sera votre spot préféré cet été ?

📷​ Eyes Focus / A. Auzanneau / R. Dose - Office de tourisme Cahors - Vallée du Lot

06/06/2026

🚤 [LE SEUL ROAD-TRIP OÙ VOUS ROULEZ À 8 KM/H]

Imaginez…
Vous vous réveillez au fil de l’eau, un café à la main sur le pont, entouré des falaises et villages de la vallée du Lot ☀️

Ici, pas besoin de permis pour devenir capitaine de votre aventure ✨
Après une petite initiation, prenez les commandes de votre bateau habitable et partez explorer l’une des plus belles rivières de France.

🌿 Des points de vue qu’on ne voit qu’au fil de l’eau
🍷 Haltes gourmandes
🏰 Villages incontournables proche de la rivière
🚲 Balades à vélo sur la voie partagée
✨ Et surtout… la liberté de s’arrêter où bon vous semble

À bord, tout est prévu pour vivre confortablement :
🛏️ chambres
🍳 cuisine équipée
🚿 salle de bain
☀️ terrasse pour admirer le coucher de soleil

Entre Luzech, Cahors, Bouziès, Saint-Cirq-Lapopie… chaque escale devient une aventure.

👉 Alors, prêts à larguer les amarres pour quelques jours hors du temps ? https://rebrand.ly/bateau-habitable

📷​ J. Morel - Les éditions de la Cévenne / C. Novello

31/05/2026

[✨ AVENTURE EN FAMILLE AU FRAIS✨]

Et si vous partiez au frais, explorer un monde caché sous vos pieds ? 😍
Aux Phosphatières du Cloup d'Aural, petits et grands vivent une véritable aventure au cœur d’un site naturel spectaculaire 🌿

🌳 Un gouffre à ciel ouvert à 20 mètres de profondeur dans une nature préservée
🦴 Des fossiles vieux de plusieurs millions d’années
👨‍👩‍👧‍👦 La sortie parfaite à vivre en famille

Ici, on observe, on imagine, on s’émerveille… et surtout, on partage un vrai moment ensemble. Vivez l'expérience par ici : https://rebrand.ly/phosphatieres-famille

📍 À 1h30 de Toulouse et à quelques minutes de Cahors

Alors… prêts à jouer les explorateurs ? 👀

naturel régional des Causses du Quercy - Géoparc mondial Unesco

📷 Nicolas Barbarin – Castanéa / Eyesofcu

31/05/2026

✨ 𝗨𝗻𝗲 𝗺𝗮𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗯𝗲𝗮𝘂 𝘃𝗶𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲 ! 🌾

C'est officiel : notre marché a été sélectionné parmi les 𝟭𝟬 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗲𝘀 pour le concours du Plus Beau Marché de France sur TF1 ! C’est une 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗻𝘀𝗲 𝗳𝗶𝗲𝗿𝘁𝗲́𝗲 pour nous tous, et la preuve que son âme unique, ses saveurs et votre fidélité rayonnent bien au-delà de notre région.

Mais pour aller jusqu'au bout de cette belle aventure, on a besoin de 𝗩𝗢𝗨𝗦. Nous avons jusqu’au 12 juin pour mobiliser un maximum de monde et mettre en lumière ce lieu qu'on aime tant. 𝗖𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝗶𝘅 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘁𝗲 !

Un immense merci pour votre soutien. Cliquez sur le lien, 𝘃𝗼𝘁𝗲𝘇, et surtout partagez la nouvelle autour de vous ! ❤️
(Jusqu'à 10 votes par jour 𝗲𝘁 tous les jours !!!)

👉 Pour voter, nous soutenir et nous donner une chance, c’est par ici :
https://www.tf1info.fr/votre-plus-beau-marche/marche-midi-pyrenees-13268/

25/05/2026

[🌿C’est encore la saison des asperges !✨]
Alors forcément… il faut en profiter 😍

Et si ce soir, on mettait un peu du Lot dans nos assiettes avec un bon risotto crémeux aux asperges et au jambon noir gascon ?

Ici, la gastronomie raconte aussi le territoire.
Des produits de saison, du savoir-faire local et des recettes qui sentent bon les beaux jours ☀️

🥄 Au menu :
✔️ Asperges fondantes
✔️ "Jambon noir Gascon" du Lot
✔️ Tome de brebis crémeuse
✔️ Et une bonne dose de gourmandise

Le genre de plat réconfortant qu’on adore savourer au printemps avec la famille, ou les copains 🌿🍷

La recette et les producteurs juste ici : https://rebrand.ly/risotto-asperge

Alors, team vin blanc ou pas vin blanc pour le risotto ?

​📷​A. Paillard - Office de Tourisme Cahors - Vallée du Lot

21/05/2026

[📖 LE PETIT LEXIQUE LOTOIS✨]

Ici, on ne parle pas tout à fait comme ailleurs 😌
Dans la vallée du Lot, certaines expressions et certains mots font partie du décor autant que les paysages...

Des mots gourmands, des expressions bien de chez nous et quelques curiosités locales…
Bienvenue dans notre petit lexique lotois ❤️

🐑 Caussenarde n.f. (zool.)
Avec ses “lunettes noires” autour des yeux, cette brebis emblématique semble tout droit sortie d’un film d’animation
Fière ambassadrice du Quercy, c’est une véritable star locale.

😮 “Oh Miladiou !” (interjection)
Très utilisée dans la vallée du Lot, cette expression locale s’invite dès qu’il faut marquer la surprise… ou un léger agacement 😅
Un mot du quotidien qui chante bon l’accent du Sud-Ouest.

🌿 Gariotte n.f. (archit. rur.)
Cousine de la caselle, la gariotte est une petite cabane en pierres sèches nichée au bord des chemins ou des murets
Ouvrez l’œil : vous allez vite devenir familier avec elles chez nous.

🥧 Pastis n.m. (gastr.)
Ici, quand on commande un pastis… ce n’est pas un verre qui arrive 😄
Mais un délicieux gâteau aux pommes, finement feuilleté et parfumé au rhum ou à l’eau-de-vie de prune.
Un vrai concentré de générosité lotoise.

😴 Ronquer (verbe)
Dormir profondément. Très profondément même...
Au point de laisser échapper quelques ronflements… surtout après un bon repas du Lot 🍷

Et vous, connaissez-vous ces mots et expressions ?
Partagez-nous vos préférés… ou ceux entendus chez vos grands-parents 💬

📷​ / / A. Auzanneau / .fr / R. Dose - Office de Tourisme Cahors - Vallée du Lot

19/05/2026

17/05/2026

🏆 [Et si le plus beau marché de France était chez nous ?❤️]

Le magnifique marché de Prayssac représente une nouvelle fois notre territoire au concours du « Plus Beau Marché de France » organisé par TF1 ✨

9e édition déjà… et si TF1 remet Prayssac dans la compétition, ce n’est sûrement pas un hasard 😍

🍓 Producteurs passionnés et ambiance conviviale
☀️ Produits locaux et plaisirs gourmands
💛 Art de vivre en vallée du Lot

Ce marché, c’est bien plus qu’un rendez-vous du dimanche : c’est toute l’âme de notre territoire.

🎯 Objectif ? Faire partie des 10 finalistes pour décrocher un reportage TF1 et faire rayonner Prayssac et la vallée du Lot partout en France !

👉 Vous pouvez déjà voter et surtout partager autour de vous :
Votez ici pour le marché de Prayssac : https://rebrand.ly/prayssac
📣 Famille, amis, voisins, collègues… chaque vote compte !

Verdict lors du journal de 13h du 1er juin...
Allez Prayssac 💪✨

📷​ Place de l'église de Prayssac ©C.Bouthé-Vent d'Autan

13/05/2026

[🔎 RECONNAIS-TU CETTE ŒUVRE D’ART ?✨]
Je suis une œuvre d’art… mais aussi un refuge

➡️​ Je suis adoré des marcheurs et des pèlerins
➡️​ Je protège ceux qui parcourent le GR65
➡️​ Je suis le refuge parfait pour une pause bien méritée sur les chemins de Saint-Jacques
➡️​ Et mon nom évoque une célèbre coquille…

Alors… je suis, je suis… ?

➡️ Le Pecten Maximus, cette œuvre étonnante nichée en vallée du Lot dans le village de Limogne-en-Quercy😍

🐚 Cette création signée Sara de Gouy donne une seconde vie à des milliers de coquilles Saint-Jacques pour imaginer un refuge artistique unique.

À la fois abri, œuvre contemporaine et symbole du chemin, elle intrigue autant qu’elle émerveille les voyageurs de passage. Une halte artistique en pleine nature… comme une récompense après quelques kilomètres 💚

📍 Qui l’a déjà croisé sur le GR65 ?
Et surtout… avez-vous reconnu ce lieu avant la réponse ?

​📷​

05/05/2026

[🥾 IDÉES RANDONNÉES EN VALLÉE DU LOT 🌿] Envie de prendre l’air durant les ponts de mai ?

Bonne nouvelle : ici, les sentiers ne manquent pas 😍
Entre vallées, causses et panoramas… chaque rando a son ambiance.

👉 Voici quelques idées pour t’évader :

1. Les Trois Vallées à Albas 15km
Un circuirt sportif avec une magnfique vue sur la vallée du Lot

2. Le circuit des Dolmens à Limogne-en-Quercy 9.1km
Un vrai voyage dans le temps

3. Le circuit du point de vue à Douelle 4km
Petite boucle et joli panorama (avec une pause photo au sommet 😍)

4. Le circuit de l’Oppidum à Luzech 10km
Promenade entre vestiges gallo-romain

5. Le chemin de Rouillac à Montcuq 8km
Eglise romane et point de vue depuis le village

Ici, une randonnée ne ressemble jamais à une autre…
Et c’est ça qu’on aime 💛

👉 Laquelle choisissez-vous pour votre prochaine escapade ?
https://rebrand.ly/randonnees

📷​ Lot Tourisme - Cyril Novello Cyril Novello Photos / Eyes Focus