22/10/2026
Cela fait un moment que j'ai ce post en tête...
Faire du sport avec son chien, c'est super ! Mais il faut garder plusieurs pièges en tête, et je vous parle de 2 d'entres eux :
1️⃣ Le "trop"
Qu'est-ce que c'est ?
Quand on trouve un sport qui nous plaît et qui plaît à notre chien, on veut souvent en faire souvent. Pousser les limites, se surpasser... Travailler encore plus. Plus longtemps, plus intensément...
Mais notre chien a souvent des limites bien différentes des nôtres... Et pas toujours dans le sens qu'on pense !
Même si certains chiens peuvent avoir un certain esprit "de compétition", ce ne sera pas le même que le nôtre. Donc ils n'auront pas cette notion de "dépassement pour être meilleur".
Ils auront la notion de plaisir (pour toi, pour votre lien ou pour lui certes). Mais par exemple courir 10km tous les jours n'est que rarement un réel bonheur pour lui !
Courir toujours plus vite, sauter toujours plus haut, n'est pas forcément plaisant pour lui !
En plus d'augmenter fortement le risque de blessures physique, le chien peut facilement rentrer dans une fatigue émotionnelle.
En résumé, cette fatigue là engendre notamment :
👉 Perte de motivation sur l'activité
👉 Sur stimulation quotidienne
👉 Augmentation de la réactivité ou autre comportements dits indésirables
👉 Difficultés à se poser
2️⃣ Le "que ça"
En gros, c'est le principe de se dire "ok, aujourd'hui j'ai fait [activité] donc je n'ai pas besoin de le sortir pendant 2j.
C'est totalement faux... Un chien, même ayant fait une activité, peut effectivement se reposer sur le reste de la journée ! Mais il a aussi BESOIN de sortir (et non pas juste pour p**i / c**a !). Il a besoin de renifler les odeurs dans l'environnement, de voir des paysages différents, d'observer la voiture qui roule un peu plus loin, ou encore de voir le copain qui passe un peu plus loin...
Et j'irais même à dire que, si, le lendemain d'une activité, ton chien est tellement fatigué qu'il ne montre pas d'envie de sortir : tu as été trop fort sur ton activité !
Bien sûr : il faut réussir à doser tout ça...
Il est normal que ton chien dorme toute la journée si tu as fait une compétition avec lui. Mais il n'est pas normal qu'il dorme pendant 3j !
Il peut être normal qu'il soit encore un peu actif après quelques minutes de nosework également.
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Ici par exemple, on est sur une "vraie" dépense tous les 2j avec Diane (courir, rando +2h, séance de fitness, mantrailling etc...). Mais entre ses 2 activités, elle aura plusieurs balades dans le quartier, une balade de 1h, et autre...
⚠️ Il s'agit d'un rythme que nous avons avec Diane. C'est un rythme particulier ne pouvant pas forcément être adapté à tous les chiens ! ⚠️
Avec ce rythme, Diane est calme en intérieur sans être amorphe. En extérieur, elle se contient bien mieux qu'avant, quand il n'y avait de "vraie dépense" régulière ( = son seuil de tolérance a augmenté).
Malgré ça, on peut passer plusieurs jours sans "rien faire" ( = sans faire de "vraie dépense"), comme quand on va chez la famille, et elle aura aussi un certain seul de tolérance et d'acceptation !
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Et toi, tu fais quoi comme sport avec ton chien ?
👩 Moi c'est Florine, coach de fitness canin et éducatrice comportementaliste
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